『2月の目標』に8万いいね　日記の内容に「これぐらいで生きれば良い」

毎月、月初に「その月の目標」を自分で決め、達成しようと努力しているという人も多いのではないでしょうか。ですが、少し頑張りすぎな目標を立ててしまっていたり、その月が急に忙しくなってしまったりと、予定は予想外の方向に変わっていくもの…。

めじ（@osoreooideath）さんが、そんな「この月の目標、無理かも」と思った時に手帳に書いた言葉をX（旧Twitter）に投稿すると、8.4万いいねが集まり、「素敵すぎる」「真似したい」「笑った」など話題になっています。

いったいめじさんは手帳にどんなことを書いたのでしょうか？

その投稿が、こちら！

自分で決めたルールを自分で変更することもできる pic.twitter.com/uXTuqHIaUE

— めじ (@osoreooideath) February 12, 2024

「一旦忘れよう！」…なんていい言葉！

すぐに目標を修正しようとすると、その考えている最中にも「なんでできなかったんだろう」などと自分を責めてしまったりしますよね。

ですが「一旦忘れよう！」なら、気が楽です。いろんなことを考える前に、とりあえず忘れて後からまた考えよう、と切り替えることができます。

自分で決めたルールなのだから、変更も自分の自由ですよね！

選択と決断をするのは自分！

こちらのご投稿をされためじさんに、手帳について詳しくお話を伺いました。

---柔軟なルール変更、いいですね！どんなふうに目標を立てたのですか？

「ほぼ日手帳など上手に活用する方の投稿をみるのが好きで、私も2024年は日記をつけることを習慣化しようと思い立ち、1月の目標はとりあえず『日記を毎日書く』でした。前回紹介いただいた1/7のツイートがそれに該当します」

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---今でも日記が習慣化しているようでよかったです！

「日記なんて何書いてもいいんだよなどのコメントに 完全に背中を押されて1ヶ月日記生活を完遂しました。ちょうど転職して半年経ち慣れてきた頃だったので、そろそろ自分の身の回りや健康にも気を回していこう、かつ最初はハードル低めにしとくか…と思い、週2でお弁当作りとストレッチ（筋トレ）の目標を立てました」

---2月の新たな目標は決まりましたか？

「新しい目標は特にきめていません。仕事が急に落ち着いて、またお弁当もストレッチも再開するやる気が出てくるかもしれないし、2つともできなくてもどっちかはできる日があるかもしれないし、壁にぶち当たった時、もうやめた！じゃなくて一旦置いとこ！ができるって結構強いかも！といただいたリプライなどを見て思いました」

---本当にその通りですね。

「退路を見つけた上で挑める、選択と決断をするのは自分！とあらためて思いました。と、後から考察しているのですがツイートした時は本当に脳から直接でたワードだったとうか…深く考えてなかったと思います。正直なぜこんなに反響があるのかわかりません…」

---「パッと出たワード」だからこそ、励まされた方が多かったのかもしれませんね！

「素敵すぎる」「真似しよう」

こちらの投稿にはさまざまなコメントが寄せられていました！

一旦忘れよう！
が素敵すぎる。

明日から頑張ろう！ じゃなくて一旦忘れよう！ ってきちんと区切り付けられる感じが素敵

これぐらいで生きてゆくのが良いかもしれん

めっちゃ良い。目標を立てて行動するのって素晴らしいけど、それに囚われすぎるとつらくなるのでこれくらい軽く変更しちゃっていいよねー

何日かやってみたら、今の自分にはキャパオーバーである という結果を得るのも大事なこと
目標の再設定による最適化は正しい道のりだと思う

「私もこうしよう！」励まされる人多数

こんな励まされるメッセージ初めてだわ 私も一旦忘れる！

よーしよし！おっけ一旦忘れよう（血涙）（身に覚えありすぎの民） でも本当そうなのですよね。ルールを作るのは自分だ！柔軟に！！！だ！！！

ただやらなくなるんじゃなく、ちゃんと修正してる感じ！ 真似したい。

多くの人に「一旦忘れよう！」が深く響いた様子。

自分で決めたルールは自分で自由に変えていいし、とりあえず忘れちゃってもいいんだ、と思うと、肩の力がホッと抜けますよね。壁にぶち当たった時は、めじさんのこちらの投稿を思い出してみるといいかもしれません。

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取材協力：めじ（@osoreooideath）さん