5年以内に収入を増やしたい！【23万回見られた】そのために身につけるべき“意外すぎる習慣”とは？

独断と偏見、そして科学的根拠をもとにビジネスや健康法、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにし、著書だけでなくチャンネル登録者約226万人（2024/03/18時点）を誇るYouTubeや独自配信アプリ【Dラボ】にて動画配信を精力的に行っているメンタリストのDaiGoさん。

今回はDaiGoさんご自身のYouTubeチャンネル『メンタリスト DaiGo』の人気動画の中から、23万回再生されている（2024/03/18時点）『5年以内に収入を上げるTOP5』をピックアップ！

動画内で4位として紹介されている「グラティトゥードジャーナル」についてをお届けします。聞き馴染みのない言葉ですが、これは「感謝の日記」という意味なのだそう。一見難しそうに思えますが、グラティトゥードジャーナルを意識することで、小さな幸福を見つけやすくなり、収入UPへ繋げることもできるのだそうで…。詳しいDaiGoさんの解説を見て、5年以内に収入UPを目指してみましょう！

【第4位】グラティトゥードジャーナル

“5年以内に収入を上げる”と聞くと「そんな簡単に上がるわけないだろ」と感じる方の他に「5年は長いな」と感じる方も多いでしょう。そのどちらの感覚も正しいとDaiGoさんは話します。

DaiGoさん曰く、実は収入を上げようとして成果が出るタイミングはほぼランダムで、3ヶ月で成功する人もいれば、5年経ってやっと芽が出る人もいるとのこと。重要すべきポイントは、“生産性を一定に保ち続けること”なのだとか。つまり、5年以内に収入を上げたい人は、5年以内に一定の生産性を保つための方法を身につけさえしてしまえば、時間の問題で成功がやってくるということなのだそう！

この「グラティトゥードジャーナル（感謝の日記）」とはDaiGoさんが言うには、2023年の研究結果で、その日あったいいことを記録することや周囲への感謝を書く出すことでいいことや小さな幸せを探す癖がつくようになることがわかったのだとか。このように、毎日の終わりに3つ、その日の感謝を書き出すと幸福度が上がるのだそうです。また、この記録する感謝についてDaiGoさんは、人へ向けた感謝でなくても自然や環境などに対する感謝でもいいと補足していました。

ここまでの話を聞いて「幸福度を上げるために、収入をUPさせたいのに…」と考えている方は少なくないでしょう。そんな考えを持つ方に、DaiGoさんから一つ注意が。

なんと、最近の研究結果によると収入が高いから幸福度が高くなるわけではなく、幸福度が高くなると収入が上がるということがわかっているのだそう。そのため、DaiGoさんはこのグラティトゥードジャーナルを上手に利用して、幸福度を上げることで収入UPへと繋げることをおすすめしていました。

幸福度をUPして収入UPへ！

「お金があったら幸せ」「お金持ちがうらやましい」といったように、収入の高さから幸福度が上がると考えてしまいがちですが、実は逆とのことで驚いた方も多いのではないでしょうか。

今回DaiGoさんが紹介した「グラティトゥードジャーナル（感謝の日記）」ですが、とても簡単な内容でしたね。収入と関係があるなんて意外すぎる！習慣ぜひこの機会にグラティトゥードジャーナルを上手に使って幸福度をUPさせ、5年以内には収入もUPしている幸せな未来を掴んでくださいね。

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参考動画：『5年以内に収入を上げるTOP5』（YouTube）
協力：『メンタリスト DaiGo』（YouTube）

サムネイル写真：PIXTA

※本記事はDaiGoさん本人の許諾を得て記事化しています。