「何に見える？」あなたは“承認欲求の強い人か”がわかる心理テスト

承認欲求が強い人は、誰かに自分を認めて欲しい、自分に注目して欲しいという気持ちが強いでしょう。人と話をしていても、自分の話が多くなりがちなのかもしれません。では、あなたは一体どれくらい承認欲求の強い人でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ひまわり

2.ワッフル

3.亀の甲羅

4.ドリアン

図形がひまわりに見えた人は、承認欲求が強い人でしょう。自分がいかに周りの人と比べて優れているかということを、何度も確認したいのかもしれません。チヤホヤされたり「すごいね」と言ってもらえて、やっと安心できるのではないでしょうか？

このタイプの人は、寂しがり屋のようです。例えばSNSは「誰かに構ってもらうためのツール」として利用しているのかもしれません。些細なことでもこまめにアップしていて、更新頻度が高いのではないでしょうか？

ある程度の承認欲求はあるのが望ましいですが、強すぎるのは生きづらさにも繋がってしまうかもしれません。一人でいられる時間を増やすとよいでしょう。SNSから離れて、自分一人で楽しめることを見つけられるとよいかもしれません。自分の心が満たされていれば、人の力を借りずに済みそうです。

図形がワッフルに見えた人は、やや承認欲求が強い人でしょう。自分より注目を浴びている人や、みんなから人気のある人に嫉妬してしまうのかもしれません。人の幸せや成功を素直に喜べないことがあるのではないでしょうか？

このタイプの人は、目立ちたがり屋のようです。「人から注目されたい」「すごいと言われたい」という欲求があるため、話を大げさに盛ることがあるのかもしれません。人目を引くために、大胆な行動や発言をすることがあるのではないでしょうか？

まずは自分で自分を褒めてあげるとよいでしょう。どんな小さなことでもよいので、達成することができたら「よくやった」と、自分を認めてあげるとよいでしょう。それを繰り返していくうちに、自信もついてきて、周りの人に認めてもらわなくても平気でいられるようになるかもしれません。

図形が亀の甲羅に見えた人は、やや承認欲求が弱い人でしょう。自慢のように聞こえることや、マウントを取るようなことはあまりしないようです。また、他人から自慢話を聞かされても、簡単にスルーすることができるようです。

このタイプの人は、マイペースなようです。人と比べずに自分のペースを貫いているようです。誰かに認められなくても、自分で自分を褒めているので満たされているようです。自分がよく頑張っていることは、自分が一番わかっているのではないでしょうか。

あなたは自分に自信を持っているので、妬むことなく相手のすごいところを見つけて素直に褒めることができるようです。お世辞ではなくて、純粋に心で思ったことを褒め言葉として伝えることができるのではないでしょうか。

図形がドリアンに見えた人は、承認欲求が弱い人でしょう。そもそも会話の中で自分の話をほとんどしないのではないでしょうか。相手の話をじっと聞いて相槌を打っていることが多いかもしれません。

このタイプの人は、謙虚な人のようです。褒められると「そんなことないです」と、全力で否定してしまうのかもしれません。いつも誰にでもへりくだった態度で接するのではないでしょうか。また、遠慮気味なところがあり、いつも誰かを優先したりすぐに譲ってあげたりするようです。

あまりにも謙遜してしまうと、褒めた人に褒めがいがないのかもしれません。恥ずかしいかもしれませんが「ありがとう」と言えると、相手も喜ぶのではないでしょうか。相手は本音を言っているはずなので、素直に受け止めてよいでしょう。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！