「何に見える？」今あなたが“バランスを取れていないこと”がわかる心理テスト

2023.12.9

世の中には何事にもバランスというものがあります。よいことがあれば悪いことがある、食べすぎれば太り、食べなさすぎれば痩せてしまう。時には見合った収入以上の買い物をしてしまうこともあるかもしれません。今回は、今あなたが“バランスを取れていないこと”を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.カエル

2.うさぎ

3.電源プラグ

4.カニの胴体

1.カエルに見えた人は「仕事と遊びのバランス」

図形がカエルに見えた人は、仕事と遊びのバランスが取れていないようです。仕事に比重が偏りすぎてバランスが取れていないことはありませんか。遊びの際にも仕事が気になりすぎて十分に遊べておらず、リフレッシュできていないことがあるのではないでしょうか。

もしかしたら、あなたは今の環境から飛び出して離れたい思いがあり、それが心的投影として表れているのかもしれません。具体的にどこかにいきたい、何かがしたい、というよりも、仕事のストレスが溜まっていて離れたい気持ちがあるのかもしれません。リラクゼーションやリフレッシュの仕方を見直してみたらよいかもしれません。

2.うさぎに見えた人は「愛情のバランス」

図形がうさぎに見えた人は、愛情のバランスが取れていないようです。あなたが求めているほど愛情を受け取れていないと感じることはありませんか。愛情とは男女間のことだけでなく、家族間であったり、友人知人同僚間などでの親愛や信頼でもあります。自分がこれだけ頑張っているのに、頼りにされていないなどの辛さをかかえていたりするのではないでしょうか。

もしかしたら、あなたの寂しさや孤独な気持ちが心的投影として表れているのかもしれません。自分がこれだけ頑張っているのに、認めてくれる人や、褒めてくれる人がいないと普段の頑張りも辛くなってきます。家族や親しい人にしっかり甘えられる時間が今は必要なのかもしれませんね。

3.電源プラグに見えた人は「睡眠のバランス」

図形が電源プラグに見えた人は、睡眠のバランスが取れていないようです。夜寝るのが遅くなったり、一度寝ても朝までに起きてしまうことはありませんか。寝る時間が足りていなかったり、睡眠の質が十分でない可能性があります。結果朝起きることが辛かったり、朝の作業が大変になったりはしていないでしょうか。

もしかしたら、あなたはエネルギー不足を感じており、それが心的投影として表れているのかもしれません。睡眠で心と体の疲れを取り、また明日からの頑張りに活かしていくことが上手く機能していないのかもしれませんね。仕事が忙しかったり、どうしてもやりたいことや楽しいことが増えてしまい睡眠時間が減りがちなのではないでしょうか。体を整えるために睡眠について見直すとよいかもしれません。

4.カニの胴体に見えた人は「食生活のバランス」

図形がカニの胴体に見えた人は、食生活のバランスが取れていないようです。食べすぎたり食べなさすぎたりすることはありませんか。食べ物が美味しかったり、ストレスなどが原因で過食になったり、体重や体型が気になって無茶なダイエットで食事を抜いたりしていることはないでしょうか。

もしかしたら、あなたは理想的な体型や健康でありたいと考えていて、それが心的投影として表れているのかもしれません。食べすぎがよくないことをわかっていても食べてしまう自分や、理想的な体型を目指して食事を抜きすぎてしまう自分。そうした食生活のバランスが上手く一致していないのではないでしょうか。今は食生活をきちんと見直すことが必要かもしれません。

ライター：Kazuki.W
心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！