「何に見える？」今あなたが“幸せを感じるためにすべきこと”がわかる心理テスト

あなたは今自分が幸せだと感じますか？幸せじゃないと感じながら生きるよりは幸せだと感じながら生きたいですよね。同じ人生でも、考え方一つで幸せかどうかは変わってくるものです。今あなたが幸せを感じるためにはどうすればよいのでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.鬼

2.吹き出し

3.いちじく

4.スポイト

図形が鬼に見えた人は、美しい景色を見ることで幸せを感じることが出来るかもしれません。息を呑むような素敵な景色を見ることで、気持ちがスッキリとし、なんとなく心の底からエネルギーが湧いてくるのではないでしょうか。

このタイプの人は、真面目で一生懸命な人でしょう。目の前のことに集中しやすく、のめり込んで周りが見えなくなってしまうことが多そうです。そういう時に美しい景色をただただ見るという行動をとることで、狭くなっていた視野が一気に広がってくるかもしれません。

夕暮れの街もいいですし、朝日を見に海へ行くのもよいでしょう。あなたが今どんな景色を見たいのか考えるだけでも気持ちが緩んでくれそうです。美しい景色を眺めながら、頑張っている自分を褒めてあげるとよさそうです。きっと幸せな気持ちになるでしょう。

図形が吹き出しに見えた人は、懐かしい友達と話すことで幸せを感じることが出来るかもしれません。ずいぶん長い間、連絡を取り合えていなかったような友達と、久しぶりに連絡を取ることで、心の底からエネルギーが湧いてくるのではないでしょうか。

このタイプの人は、向上心が強いが故に、今の自分になかなか満足がいきづらいところがあるでしょう。どんどん努力を重ねて登っても、自分がさらにゴールを先に持っていってしまうため、いつまで経っても達成感を感じにくくなりがちです。

そんな時に懐かしい友達と話すことで、自分がその当時からどれくらい進んできているのかが見えやすくなるのではないでしょうか。懐かしい話に花を咲かせる中で、自分の歩んだ道を振り返ることで今が幸せだと感じられるかもしれません。

図形がいちじくに見えた人は、叶った夢を確認することで幸せを感じることが出来るかもしれません。あなたは過去にどんなことを夢見ていましたか？時間が経つにつれてどんどん忘れていってしまいますが、きっと昔思い描いたことは意外と叶っていたりするのではないでしょうか。

このタイプの人は、夢見がちで先のことばかりを考えてしまいやすいところがあるでしょう。こうだったらいいなという思いが強いが故に、今の幸せを見逃しやすいかもしれません。だからこそ、改めて今の状態を確認することが大切なのでしょう。

あなたはきっと過去に大きな夢ばかりではなく小さな夢もいくつも思い描いていたはずです。大きな夢は叶っていなかったとしても、小さな夢は思っている以上に叶っていたりするのではないでしょうか。それが分かれば、今が幸せであるということに気がつけるかもしれません。

図形がスポイトに見えた人は、好きなことに時間を使うことで幸せを感じることが出来るかもしれません。何をやっている時があなたは一番リラックス出来ていますか？そのリラックス出来ることに出来る限り時間を使うとよいでしょう。

このタイプの人は、少し完璧主義に偏りやすいところがあり、自分を毎日のルーティンで追い込んでしまいやすいでしょう。やるべきことに追われて時間をどんどん減らしてしまうため、好きなことに使う時間がなくなってしまいやすいのではないでしょうか。

1日の時間は決まっていますので、やるべきことを減らして時間を作る必要があるでしょう。またやるべきことに追われ過ぎていると、疲れて好きなことが出来なくなりがちです。好きなことに時間を使うことで、今が幸せだと毎日感じることが出来るようになるのではないでしょうか。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース