「何に見える？」あなたは“精神的に自立している人か”がわかる心理テスト

子どもの頃、大人になれば、誰もが精神的に自立すると思っていませんでしたか？実際のところ、子どもなのに精神的に自立している人もいれば、大人になっても精神的に自立できていない人もいるでしょう。あなたは精神的に自立できているのでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.骨つきチキン

2.木

3.スポイト

4.はたき

図形が骨つきチキンに見えた人は、やや精神的に自立していない人かもしれません。自分ではそれなりに自立していると思っているかもしれませんが、ふとした時に自立できていないところが顔を出すのではないでしょうか。

例えば腹が立っている時に、家族に八つ当たりをしてしまったり、誰かが賛同してくれないと決断ができなかったりするのではないでしょうか。そういう時に、精神的に自立しきれていない部分が出てしまっているかもしれません。

少し他人に寄りかかってしまうのは、あなたが自分の気持ちを言葉にするのが上手くないからでしょう。察してほしいという気持ちも強いかもしれません。まずは自分の気持ちを言葉にする練習をするとよいかもしれません。

図形が木に見えた人は、精神的に自立している人かもしれません。しっかりと自分で自分をコントロールできている人でしょう。周りに依存することもありませんし、きちんと自分の気持ちや意志を言葉にして相手に伝えることもできていそうです。

例えば、腹が立っていれば、自分でその原因を考えて対処しようとするでしょう。周りに八つ当たりして発散しようとはしないのではないでしょうか。またみんなが反対しても、あなたがやりたいと思うことがあれば、自分の気持ちを伝えて理解し合えるよう頑張ろうとするでしょう。

あなた自身は精神的に自立していますので、年上なのに自立できていない人を見ると理解できない気持ちになることもあるかもしれません。ただ、精神年齢は一律に成長するものではないので、少し言葉をかけてサポートしてあげることで、相手の成長を促せる可能性があるでしょう。

図形がスポイトに見えた人は、精神的に自立していない人かもしれません。何かあるたびに周りに依存してしまっているのではないでしょうか。機嫌が悪いと周りに当たり散らしてしまったり、みんなが賛同してくれないと決断ができなかったりするかもしれません。

例えばお腹が空いたり眠かったりするとイライラして他人に不機嫌な態度をとっているのではないでしょうか。また何でも他人に決めて欲しがったりするなど、自分の人生の舵取りも放棄しているかもしれません。責任をとるのが嫌なので、他人に任せて失敗した時の保険にしているのでしょう。

精神的に自立していないことで、周りがなんとかしてくれて楽できるというメリットはあるでしょう。ただ、いつか見限られてしまうかもしれません。少しずつでよいので、自分の気持ちの処理を自分でできるよう練習していくとよいのではないでしょうか。

図形がはたきに見えた人は、やや精神的に自立している人かもしれません。あなた自身は、本当は自立できていないかもしれませんが、周りの人が精神的に自立できていないことで、背伸びして自立せざるを得ないのではないでしょうか。

例えば不機嫌でイライラしている時でも、あなたより先に周りの人が八つ当たりを始めてしまうため、あなたは気持ちをおさめるしかなくなるということがあるでしょう。何かを決断したくて相談しても、周りがあなたに頼るので、あなたが責任を持って決断せざるを得ないのかもしれません。

今はまだ少し無理をしているような感じがするかもしれませんが、あなた自身少しずつ成長しているのかもしれません。しんどさを感じてしまうようなら背伸びのしすぎですが、割と大丈夫だと思えるのなら、そのまま頑張っていくことで、より精神的にしっかりと自立できるでしょう。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース