「何に見える？」今あなたの“無理している度”がわかる心理テスト

人は知らず知らずのうちに無理をしていたりするものです。気がついた時には、すでにボロボロになるまで疲れ果てていて、回復に時間がかかってしまったりすることもあるでしょう。早めに無理に気がついて休息することが大切です。今あなたはどのくらい無理をしているのでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.猫のしっぽ

2.ひらがなの「し」

3.傘の柄

4.フック

図形が猫のしっぽに見えた人は、無理している度が20%とかなり低めかもしれません。今あなたはそれほど無理はしておらず、ゆとりある感じで過ごすことが出来ているでしょう。生活のバランスが取れており、ちょうど良い状態ではないでしょうか。

このタイプの人は、マイペースで少しの無理でもストレスを強めに感じやすいところがあるでしょう。ただ、その分無理に気がつきやすく、すぐ休息できるのが良いところかもしれません。知らず知らずのうちに無理をし続けることがあまりない人でしょう。

ただ、一方でもう少し無理をすれば大きな成果を手に入れられるという場面でも、無理をしようとしないため、伸び率は低くなりがちかもしれません。のんびり楽に生きられることを大切にしている人なのでしょう。

図形がひらがなの「し」に見えた人は、無理している度が40%とやや低めかもしれません。今あなたは少しの無理をしているくらいで、まだ余力は残っている状態でしょう。これ以上の無理はキツくなってきそうですが、まだ気持ち的にはゆとりがあるのではないでしょうか。

このタイプの人は、お人好しで、周りの人の仕事までついつい背負い込んでしまうところがあるでしょう。周りに他力本願な人が多ければ多いほど、あなたは無理を重ねてしまいやすくなっていきそうです。今のところ、無理なほどは背負っていない状態でしょう。

まだ余裕があるからといって、ここからどんどん背負い込んでいくことはお勧めできません。ただあなたの場合、少し無理しているくらいでないと、存在意義などを感じられなくなるため、あまり楽しすぎるのも良くないでしょう。

図形が傘の柄に見えた人は、無理している度が80%とかなり高めかもしれません。今あなたはかなり無理をしている状態になってしまっていそうです。もう少し抱えている荷物を減らさないと、じきに潰れてしまうことになりかねないでしょう。

このタイプの人は、努力家で没頭しやすいところがありそうです。そのため、つい無理をしてでも頑張ってしまいがちなのでしょう。もう少しもう少しと思っているうちに、限界を軽く超えてしまっていることが多そうです。

自分ではおそらく無理をしていることに気がつかないまま突っ走っていそうです。でもいつもより疲れやすくなっていたり、笑顔が消えていたりするのではないでしょうか。もしそうなら、少し立ち止まって持っている荷物を整理して、休息を入れた方が良いでしょう。

図形がフックに見えた人は、無理している度が60%とやや高めかもしれません。今あなたは無理をしすぎの状態になってきているのではないでしょうか。今のうちに少し休息を挟んで、無理している部分を整理した方が良さそうです。

このタイプの人は、熟慮型であれこれといつも何かしら考えているところがあるでしょう。先読みしすぎる傾向にあり、ずっと先のことまで心配して準備に追われているのではないでしょうか。やることに追われるせいで、落ち着いて座っていることも少なそうです。

本当に今やるべきことが何かを一度整理してみると良いでしょう。先のことが不安でやっていることは、今やらなくて良いことのはずです。今無理している部分を自覚しておかないと、さらに自分を追い込んでしまいかねないでしょう。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース