恋愛のプロが見てきた「尽くしすぎてしまう女性」の特徴

「“自分を大切に”ってよく聞くけど、自分を大切にできていないとどうなるの？」「自分を大切にできない女性の特徴って？」このように疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。

今回は、10代～60代の男女の恋愛相談を受けている現役恋愛アドバイザー木下仁美が「自分を大切にできない女性の特徴と原因」について解説します！

尽くしすぎる女性は、恋愛でつまずきやすい傾向にあります。実は、私のところにご相談にきてくださる女性のほとんどが、尽くしすぎてしまう人の特徴を持っているんですよね。主な特徴には「自分を大切にできていない」「相手に合わせてしまう」「自分の評価を他人に委ねている」の3つがあります。

それぞれ詳しく解説しますね。

尽くしすぎてしまう女性は、「自分は相手に貢献しないと・役に立たないと愛されない」という思い込みを抱えている人が多いです。

自分自身よりも周囲を大切にしてしまう傾向があるので、恋人にも愛されたいがために役に立とう・褒められるようにがんばろうと尽くしすぎてしまうのです。

尽くしすぎてしまう女性は、とにかく自分に自信がない人が多いです。自分の意見を言うことができず、相手に合わせてしまったり何でもお伺いを立てたりする機会が多くなることで、自分の意見というものがなくなってしまいます。

恋愛でも彼氏の言いなりになったり、全て彼氏任せにしてしまったりするので、うまくいかなくなることがあります。

尽くしすぎてしまう女性で多いのが、自分の評価を他人に委ねている人です。自分で自分の評価を決められない、もしくは評価に値しないと思っているので、彼氏からの愛情＝自分の評価として捉えていることが多いです。そのため、彼氏からの連絡がないと、自分の評価が下がったような気がして絶望してしまいます。

自分で自分を認めたり褒めたりすることができない結果、相手の態度に一喜一憂してしまうことが多くなります。

尽くしすぎてしまう女性の特徴には、3つあります。

上記の3つが当てはまる女性は、尽くしすぎな傾向があるかもしれません。自分を認める・褒めることから始めて、自分を大切にしていきましょう！

文：木下仁美/ライター現役恋愛アドバイザー。2019年より10代～60代の男女の恋愛相談を受けている。上級心理カウンセラー、ポジティブ心理学実践インストラクター資格、アドラー心理学検定1級保有。これまでの相談経験から、恋愛系専門ライターとしても活動中。