「何に見える？」あなたは“継続力のある人か”がわかる心理テスト

物事を長く継続することができる人は、習慣の中に取り入れることができている人でしょう。また、特別なことではなくても気づかないうちに習慣的にこなしている些細なこともあるのではないでしょうか。あなたは継続力のある人でしょうか。心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.マスキングテープ

2.カットパイン

3.タイヤ

4.バームクーヘン

図形がマスキングテープに見えた人は、やや継続力のある人のようです。継続させること自体が目的になってしまうのではなく、その先にある達成感や成功を求めることがモチベーションを維持することに繋がっているのでしょう。

このタイプの人は、工夫をすることが好きな人のようです。例えば、ただ淡々と継続させるのではなく細かく達成目標を設定し、それをクリアするたびに自分にご褒美を用意するなど、モチベーションを維持するための工夫をしているのではないでしょうか。

前向きに取り組むことができるため、仮にスランプに陥っても途中で投げ出すことは少ないでしょう。また、長期的な目で物事を見ているため早々に諦めず、いつかは結果を出すことができると粘り強く継続できるのではないでしょうか。

図形がカットパインに見えた人は、継続力のない人のようです。三日坊主になりやすく、途中で辞めてしまうことも多いのではないでしょうか。また、継続させること自体が目的になってしまい、その先の達成感や成功を見失っているのかもしれません。

このタイプの人は、真面目な人のようです。中途半端ではいけないとか、最後までやり遂げなければいけないという考えが強いことでハードルを上げてしまい、そのプレッシャーから逃れるためにフェードアウトしてしまうのかもしれません。

また、そんな自分に罪悪感を抱きやすいかもしれません。気負いすぎないで、日常生活の中の「ついで」というスタンスで取り掛かってみても良いかもしれません。何を継続させるかによっても異なってくるかもしれませんが、時にはサボったりもしながら、という程度のほうが継続させやすい場合もあるでしょう。

図形がタイヤに見えた人は、継続力のある人のようです。「絶対に継続させる」という強い意志を持っていることに加えて、継続させる事柄を特別扱いせず日常の中で習慣化させてしまうことができているのかもしれません。

このタイプの人は、忍耐力がある人のようです。例えば地道に継続させていることがあっても、なかなか結果が出ないということもあるかもしれません。しかし、忍耐力があることでめげずにコツコツと継続させることができるのでしょう。

継続することに負担を感じすぎず、日常生活の延長と考えるようにすると、苦痛にならないほどの余裕を持ちながら取り組むことができるのではないでしょうか。何事も全力投球ではなく、余力を残すことが継続させるコツなのかもしれません。

図形がバームクーヘンに見えた人は、あまり継続力のない人のようです。好奇心が旺盛で熱しやすいわりには冷めやすく、関心が様々な方向へ移っていきやすいのかもしれません。一つのことを追求することが苦手なようです。

このタイプの人は、満足しやすい人のようです。興味のあることを始めてみても、すぐに満足してしまい、また次のターゲットを探してしまうことがあるようです。また、自分は飽きっぽい性格だと開き直ってしまっている場合もあるでしょう。

明確な目標を作ることでモチベーションを維持することができるようになるかもしれません。また、一人では難しいという場合は仲間を募ったり、SNSなどで記録を残したりすると効果的に継続できるかもしれません。

ライター：M.Stella
心理士として人々の心に日々寄り添っています。皆さんが自分でも知らない新たな一面を発見するきっかけになるような記事を執筆していきます！
編集：TRILLニュース