【年収1.2倍も？】やらない手はない！“お金をかけるほど得する5つのこと”がスゴい！《メンタリスト DaiGo》

ビジネスや健康法、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにし、著書だけでなくチャンネル登録者221万人（2023年7月5日時点）を誇るYouTubeや独自配信アプリ【Dラボ】にて動画配信を精力的に行っているメンタリストのDaiGoさん。

今回は自身のYouTubeチャンネル『メンタリスト DaiGo』の人気動画の中から、「いくらお金をかけても元が取れることTOP5」をピックアップ。

DaiGoさん自身の体験も踏まえながら、「お金をかければかけるほど得すること」「これ以外にお金をかけなくて良いと思っていること」をご紹介。

まず前提として、

という条件があります。

もちろん大金をかけたほうが良いという話ではありません。自分の家計の中で余計なものを節約して、その節約分をこのTOP5に割り振るとオススメだとDaiGoさんが考えているものを、ご紹介します。

第5位は「野菜を買う」です。

野菜には、もちろん健康になる効果もありますが、それだけではなく、ニュージーランドで行われた研究によると、食べる量を少し増やすだけで、短期間で人生が変わるという結果が出ているそう。

研究によると、「拳（こぶし）2個分の野菜またはフルーツを毎日食べるようにする」ということを実践すると、わずか2週間で幸福度と活力が10%アップして、毎日の疲労からくるやる気のなさが8.7%改善され、ポジティブな行動や活動の量が18.4%増加したことがわかったのだとか。

拳2個分の野菜やフルーツを食べるだけで、自分の未来の成長のために必要な行動をしたり、新しいアイデアを生んだりといった、人生の中でもポジティブな出来事が増えていくというのなら、これはやらない手はない！とDaiGoさんは語ります。

第4位は「留学 or ワーキングホリデー」です。

ライス大学の研究では「海外に出ると、自分がどういう人間かということが明確になる」という結果が出ているそう。

自分がどういう人間かがわかると、自分を理解できるようになる。それを理解していると、自分らしくいられるうえ、仕事の生産性や人生の満足度が上がって、ストレスレベルが下がり、人生の目的も見えやすくなっていくのだとか。

「僕らは、子どもの頃から刷り込まれた偏見や常識でガッチガチになっています。そのせいで、自分がどういう人間なのか、どうありたいのか、どういう時が幸せなのかが見えなくなっちゃうんですね。これを見えるようにしてくれるのが留学とかワーキングホリデーなんです」と言うDaiGoさん。

回数よりも期間が大事だそう。3泊4日の海外旅行を何度も行くよりは、1カ月まるごと海外に行くほうが、効果があるそうです。

第3位は「時間を買う」です。

例えばロボット掃除機など、手間と時間がかかり、やりたくない作業は機械または他者に平均月1万6000円外注すると、ストレスレベルがかなり下がり、人生の幸福度が上がるということが、ハーバード大学の研究でわかっているそう。

現代人にとっての一番のストレスは、時間のストレスなのだとか。なので、家事を外注するというのも良いそう。

第2位は「本を買う」です。

「読書量と収入は比例します」とDaiGoさん。パドヴァの研究によると、子供の頃に学校以外で最低10冊以上の本を読んだ人は、何も本を読まなかった人に比べて、大人になった時の年収が21%もアップすると言う研究があるそう。

また、ネバダ大学の研究によると、本を読めば読むほど基本的には頭が良くなるというデータが出ているのだとか。本が多い家で生まれ育った子供の成績は本がほとんどない家庭で育った人に比べて大学に進む確率が1.2倍になるのだとか。

また、電子書籍は家族で共有するのが難しいので、物体としての紙の本が家に置いてあることが大事、本棚を作ることをDaiGoさんはおすすめしています。

第1位は「旅行」です。

海外、国内問わず「行ったことがない場所に行って新しい体験をしましょう！」というのがDaiGoさんからの提案です。

マイアミ大学が行った研究によると、新しい体験や移動をすることが多い人ほど、日々の中でポジティブな感情を持ったり、ポジティブな行動をとったりするケースが多く、幸福だということがわかっているそう。

こう聞くと、「じゃあ自分は毎日2時間の通勤をしているから、ポジティブなはずだ」と思う方もいるかもしれませんが、ただ移動するだけではだめなのだとか。行ったことのない場所に行って、いろんな体験をすることが重要なのだそう。

「人生の中に新鮮さを取り入れるためにお金を使ってみてはいかがでしょうか？」とDaiGoはアドバイスしています。

この動画を見た視聴者からは

「もう30代ですが、やりたかった留学をしようと決心しました。人生後悔ないよう行動します」

「新しい場所を開拓するのが大好きで、普段も色々と通ったことのない道を通ったりしていたのですがそれがプラスになる行動になりそうで嬉しいです。」

「海外移住のために、転職するか一年近く迷っていたのですが、DaiGoさんのお話を聞いて行ってみようと踏ん切りがつきました。ありがとうございます！」

など、絶賛のコメントが多く集まっていました。

今日から実践できるものばかりなので、みなさんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

サムネイルデザイン：yemy

※本記事はDaiGoさん本人の許諾を得て記事化しています。