「何に見える？」今あなたが“不安に感じているもの”がわかる【心理テスト】

誰しも不安に感じるものがありますよね。不安を感じる対象は自分で意識できる場合もあれば、無意識に考えないようにするため、ひとりでは気づきにくいこともあります。あなたが今、不安に感じているものはなんでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.クラゲ

2.UFO

3.きのこ

4.セイウチの口と牙

図形がクラゲに見えた人が今不安に感じているものは、過去の失敗かもしれません。自分では乗り越えたと思っていた過去の失敗が何かの瞬間にふと頭をよぎり、動きを鈍くしてしまうことがあるのではないでしょうか。

このタイプの人は、良い思い出よりも、嫌な経験が記憶に残りやすく、自分を追い詰めやすいようです。失敗は本来その時限りの物であると頭ではわかっていても、また同じようなことが起こるのではないかという考えを抑えられずにいるのではないでしょうか。

嫌な経験は、繰り返し思い出すことで記憶に残りやすいといわれています。逆に言えば、意識的に上手くいった体験を思い出し、自分を励ますことで過去の失敗の呪縛から自由になることができるのではないでしょうか。

図形がUFOに見えた人が今不安に感じているものは、新しい環境かもしれません。実際に新しい環境に身を置いており、まだ馴染むことができずストレスを感じているのではないでしょうか。あるいは、新しい環境に飛び込もうとする前で不安が高まっている状態かもしれません。

このタイプの人は、実際に経験したことより、見えないものや知らないものに不安を感じやすいようです。想像力が豊かなので、不安の想像も実際より大きくふくらみやすいのではないでしょうか。

逆に言えば、実際に見たり体験してしまえば不安を小さくすることができるのではないでしょうか。新しい環境に不安を感じた時は、実際に飛び込む前に何度か見学や体験をさせてもらうと、新しい環境での自分がイメージでき、不安がぐっと小さくなるかもしれません。

図形がきのこに見えた人が今不安に感じているものは、恋愛かもしれません。誰かと親密な関係になることに、無意識に不安を感じているのではないでしょうか。誰とも深い関係にならないよう、知らず知らずのうちに壁を作ってしまっているかもしれません。

このタイプの人は、過去の傷つき体験からまだ回復できずにいるのかもしれません。自分では乗り越えたと思っていても、過去の人間関係の中に実は解消されていない悲しみや怒りが残っているのではないでしょうか。

まずは、自分の中に解消できていない思いがあることを認めてあげることが大切かもしれません。そんな思いが見つかったら、自分のペースで話したい時に人に話したり、じっくり向き合ったりしながら、また誰かとつながっていきたいと思えるまで、のんびり過ごしても良いのではないでしょうか。

図形がセイウチの口と牙に見えた人が今不安に感じているものは、周囲の声かもしれません。何かやりたいことがあるのに、周囲の反対や評価を気にして、動き出せずにいるのではないでしょうか。

このタイプの人は、調和を大切にし、周囲のみんなと上手くやっていきたいという気持ちが強い人かもしれません。そのため、周囲に認められ、応援される状況でないと安心して物事を進めていけないのではないでしょうか。

物事を進めるうえで安心感は大切な要素です。周囲の声が気になるのであれば、意見が異なるからと言って無視をして進めるといった極端な対応はあなたには不向きでしょう。どのような形であれば賛成や同意をもらえるのかを丁寧に話し合いながら、周囲の声と自分の思いの調和を図れると良いかもしれません。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！
編集：TRILLニュース