「何に見える？」あなたが“集中するためにすべきこと”がわかる心理テスト

あなたは、集中したいのにできなくてイライラすることはありませんか。集中するには切り替えが必要かもしれません。では、あなたが集中するためにすべきこととは一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答え下さい。

1.海に浮かぶブイ

2.オムライス

3.ゴルフコース

4.アイスクリーム

図形が海に浮かぶブイに見えた人は、集中するためには一人になるとよいでしょう。誰もいない静かな場所を選ぶとよいかもしれません。余計な雑音がなくなれば、一つのことだけに集中できるでしょう。

このタイプの人は、周りに流されやすいようです。あなたは集中しなくてはいけない時でも、周りの人が遊んでいたら一緒になって遊んでしまうのかもしれません。楽しい誘惑には負けてしまうのではないでしょうか。

一人になれば、たまっていたタスクにも取り掛かれるでしょう。今までの遅れを一気に取り戻すくらいの勢いが出るかもしれません。一人になれる環境をいつでも用意しておくとよさそうです。

図形がオムライスに見えた人は、集中するためには身の回りを片づけるとよいでしょう。要らないものは捨てて、使わないものはしまうとよいかもしれません。見た目もスッキリして使い勝手もよくなるでしょう。

このタイプの人は、気が散りやすいようです。部屋が散らかっていたり、デスクの上がごちゃごちゃしていると、目に入ってきたものにつられてしまうのかもしれません。集中しなくてはいけないのに、別のことを始めてしまうことがあるのではないでしょうか。

シンプルで整然としているところでは集中しやすいでしょう。何かに取り掛かる前に、まずは片づけるということを習慣にするとよいかもしれません。作業の効率もアップするのではないでしょうか。

図形がゴルフコースに見えた人は、集中するためには休憩をたくさん取るとよいでしょう。あなたはいつも仕事ややるべきことが一杯で、何かに追われているような感じがしているのかもしれません。

このタイプの人は、疲れやすいようです。いつも疲れているようで、すっきりしない日が続いているのかもしれません。休んでいるようで、頭は仕事のことを考えていたりして、きちんと休まっていないのではないでしょうか。

いったん長い休みをとって思いっきりリフレッシュできるとよいでしょう。心も体もすっきりした後は、また集中することができるのかもしれません。疲れたままダラダラと続けるよりよっぽど効率的なのではないでしょうか。

図形がアイスクリームに見えた人は、集中するためにはルーティンを決めるとよいでしょう。やるべきことが目の前にあっても、他にもやりたいことがあって迷ってしまうのかもしれません。

このタイプの人は、気が多いようです。あれもやりたいこれもやりたいと欲張りなところがあるのではないでしょうか。一つに絞り切れなくて、同時に手を出してしまうこともあるのかもしれません。

やるべきことを毎日のルーティンに組み込めば、その時間は集中できるでしょう。一つ一つ確実に順番にこなしていくとよいかもしれません。毎日決まった時間に同じことをすると、頭の働きが冴えわたっていくようです。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
編集：TRILLニュース