「何に見える？」あなたの“ストレス耐性の高さ”がわかる【心理テスト】

ストレス耐性が高い人は、普通の人ならストレスと思うようなことでも、あまりダメージを受けないのかもしれません。適応力や抵抗力が強いのではないでしょうか。では、あなたのストレス耐性の高さは一体どれくらいでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答え下さい。

1.気球

2.ちょうちん

3.電球

4.泡立て器

図形が気球に見えた人は、ストレス耐性が高いでしょう。トラブルやいざこざが起きても、動揺せずにいつも通りにしようとするのかもしれません。自分を強く持っているので、ストレスを跳ね返してしまうのではないでしょうか。

このタイプの人は、スルースキルが高いようです。ストレスになるようなことに直面しても、上手くかわすことができるのかもしれません。細かいことを気にしなかったり、割り切ることができるのではないでしょうか。

あなたはあまり悩んだりすることがないのかもしれません。人間関係も仕事も上手く渡り歩いているのではないでしょうか。悩まない分、自分のやるべきことにしっかり集中できているでしょう。

図形がちょうちんに見えた人は、ストレス耐性がやや高いでしょう。ストレスが高まってきたと思ったら、上手く気持ちのコントロールをしているのかもしれません。なるべくストレスを溜めないようにしているのではないでしょうか。

このタイプの人は、楽観的なようです。ストレスを感じる状況の中でも「何とかなる」と考えるのかもしれません。また、自分の好きなことをしていると、自然とストレスを忘れられるのではないでしょうか。

あなたは自分ではどうにもできないストレスだとわかった時は、悩んでも仕方ないとすぐに切り替えることができるようです。そのため、ストレスのダメージを少なくすることができるのではないでしょうか。

図形が電球に見えた人は、ストレス耐性が低いでしょう。ストレスにすぐにやられてしまうのかもしれません。一つ目のストレスから立ち直らないうちに、またすぐに次のストレスがやってきてしまい、いくつも抱えてしまうのではないでしょうか。

このタイプの人は、悲観的なようです。ちょっと大変なことがあると「もうだめだ」と後ろ向きになってしまうのかもしれません。そのため、気分がふさぎがちになってしまうことがあるのではないでしょうか。

困難なことがあったら、自分に言い聞かせるように「大丈夫」と言ってみるとよいでしょう。気の持ちようで、だいぶ変わることもあるかもしれません。また、ネガティブなことでも「いい経験になった」とポジティブに変換することで、ストレスを受けにくくなるようです。

図形が泡立て器に見えた人は、ストレス耐性がやや低いでしょう。ストレスを抱えられるキャパシティはあるようですが、いつもいっぱいになっているのかもしれません。何でも一人で抱え込んでしまうことがあるのではないでしょうか。

このタイプの人は、協調性があるようです。周りの人との調和を大切に考えるでしょう。一方で、自分の言いたいことを我慢したり周りに合わせすぎたりして、ストレスを溜めてしまうことがあるのかもしれません。

あなたは責任感の強さから、人からの頼みを何でも引き受けようとするのではないでしょうか。嫌なことがあったらNOと言える勇気を持つとよいでしょう。また、あなた一人で全部やろうとしなくてもよいのではないでしょうか。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
編集：TRILLニュース