「何に見える？」あなたは“セルフコントロール能力のある人か”がわかる心理テスト

自分の気持ちに正直であることは大切ですが、なんでもかんでも正直では、わがまま放題に生きることになってしまうでしょう。ある程度は自分でコントロールし、気持ちと現実の折り合いをつけていくことが大切です。あなたは“セルフコントロール能力のある人か”探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ハンドルレバー

2.ネクタイ

3.イヤホン

4.マイク

図形がハンドルレバーに見えた人は、セルフコントロール能力のある人かもしれません。あなたは現実に沿って自分の気持ちをうまくコントロールしていくことができる人ではないでしょうか。例えば、甘いものを食べたいけれども、太ってしまうからやめておくなどの行動が取れていそうです。

このタイプの人は、冷静沈着であまり感情的になりにくいところがあるでしょう。自分の気持ちだけで突っ走ってしまうようなことはないのではないでしょうか。我慢強さも兼ね備えているため、うまく自分の気持ちに折り合いがつけられるのかもしれません。

コントロール能力が強いこともあって、少し自分に我慢させ過ぎてしまうことはありそうです。もう少しルーズでもいい部分もありそうですが、あなたにとっては、しっかりと自分をコントロールできている状態が心地よいのかもしれません。

図形がネクタイに見えた人は、セルフコントロール能力のややある人かもしれません。あなたは、それなりに現実に沿って自分の気持ちをコントロールできている人ではないでしょうか。完璧ではないかもしれませんが、それなりに折り合いをつけることができているようです。

このタイプの人は、オンオフの切り替えがはっきりしている人でしょう。そのため、しっかりと自分の気持ちを抑えて行動していることもあれば、思い切り好きなように行動している時もあるのではないでしょうか。いつも自分に厳しくするのではなく、甘くする機会も意識的にとっているようです。

一番うまく自分の気持ちと現実のバランスを取れている人かもしれません。上手に抜くところを抜きながら、傍目にはきちんとしている人に見えるよう振る舞うことができている人でしょう。きっちりし過ぎてしまうと、しんどくなってきますので、程よいレベルをキープすることが大切そうです。

図形がイヤホンに見えた人は、セルフコントロール能力のあまりない人かもしれません。あなたは、現実的にまずい状況だとわかっていても、自分の気持ちをコントロールすることができづらいのではないでしょうか。

このタイプの人は、あまり後先を考えず、今を生きているところがある人でしょう。あなたにとってはまだ見えない未来よりも、今が楽しいことが大切なのかもしれません。そのため、次の日に支障が出ることがわかっていても、夜更かししてしまったりするのではないでしょうか。

今の状況が悪くなってきてから、慌ててセルフコントロールしようとし始めるところがあるでしょう。ただ、それも辛いことは長続きはせず、少しでも今がよくなればすぐにコントロールを緩めてしまいそうです。なかなかセルフコントロールは難しいところがあるでしょう。

図形がマイクに見えた人は、セルフコントロール能力のない人かもしれません。あなたは、あまり自分をコントロールしていこうという気がないのではないでしょうか。その時の気持ちに常に正直に行動しており、それが現実に不具合を出していても、止めることが難しそうです。

このタイプの人は、真っ直ぐでせっかちな性格をしているかもしれません。そのため、自分が何かを欲した時に、少し我慢するということが難しいのではないでしょうか。欲しい気持ちをすぐに満たしたいと思ってしまうようです。

そのため、お金がないのに買い物をしてしまったり、太り過ぎを指摘されたのに甘いものを気が済むまで食べてしまうなど、少し暴走気味の行動をとりがちなのではないでしょうか。少し我慢をしたとしても、すぐに我慢がきかなくなってしまいそうです。知らないうちに未来の自分に大きな皺寄せがいっているかもしれません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース