【ピンチをチャンスっぽく乗り切る方法】作者が実践する落ち込んだ時の“ドラマチックな対処法”とは

キャリアコンサルタントやプロデューサー業など、幅広い分野で活躍するキャリ子（＠rikaokayama_pro）さん。恋愛や仕事、美容など女性のタメになる漫画をInstagramで発信しています。

普段はポジティブだというキャリ子さんが、落ち込んだ時に実践している乗り越え方とは…？

まずは悲劇のヒロインになりきって落ち込んだ後、将来の成功を予感させるようなナレーションを入れて、ドン底からのサクセスストーリーを描いたドラマのような演出をつけるそう。

ここでポイントなのが、失敗と成功のコントラスト。キャリ子さんはBGMやナレーションを入れるなどの工夫をし、輝かしい未来を想像して、落ち込んだ気分を引きずらないように気を付けているとのことです。

キャリ子さんは、「意外と心持ち次第でどうにでもなることが多い！」とコメントを添えています。失敗した自分を責めるのではなく、未来の自分に期待するというキャリ子さんの考え方、見習いたいですね！

Instagram：キャリ子（＠rikaokayama_pro）