「何に見える？」今あなたが“癒されるためにすべきこと”がわかる【心理テスト】

2023.1.21

あなたは日常の中で、疲れやストレスを感じていますか？もし自覚があったら、それは相当心身ともに負担がかかっていると思っていいでしょう。今感じていなくても、何か問題が起きる前にこまめに自分を癒す必要があるでしょう。では、今あなたが癒されるためにすべきこととは一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答え下さい。

1.傘の柄

2.アルファベットのJ

3.クリスマスのオーナメント

4.水道管

1.傘の柄に見えた人は「一人になる」

図形が傘の柄に見えた人は、癒されるためには一人になるとよいでしょう。誰にも邪魔されずに自分だけのゆっくりとした時間を過ごすとよいかもしれません。一人になる時は、SNSも手放すとよいでしょう。

このタイプの人は、人に尽くすことが多いようです。自分のことはさておき、相手のために何かしてあげたいという気持ちが強いようです。常に周りに気を配っているので、気疲れしてしまうことがあるのではないでしょうか。

SNSから少し距離を置くだけで、自分のことだけに集中することができるでしょう。周りの人に気を遣い過ぎていたら、自分にも優しくしてあげようと思えるのではないでしょうか。また、忙しくし過ぎていたら、自分に歯止めをかけることができるかもしれません。

2.アルファベットのJに見えた人は「友達と会う」

図形がアルファベットのJに見えた人は、癒されるために友達と会うとよいでしょう。気心の知れた友達と会って、思いっきり笑ったりたくさん話せば、ストレスもどこかへ飛んでいってしまうかもしれません。

このタイプの人は、人当たりがよいようです。いつも愛想がよくて、誰に対しても感じがよいでしょう。いい人でいようとする分、なかなか本音を言えないということもありそうです。本音を言えるのは、信頼している友達だけなのかもしれません。

あなたは友達の前では、自分らしく振舞えるようです。友達なら、親身になってあなたの不満や愚痴も聞いてくれるのではないでしょうか。話すだけで気持ちがすっきりするかもしれません。

3.クリスマスのオーナメントに見えた人は「家族と過ごす」

図形がクリスマスのオーナメントに見えた人は、癒されるために家族と過ごすとよいでしょう。あなたは外に出て色んな刺激を受けて疲れてしまったのかもしれません。たまにはずっと家にいて、気を遣わない家族と過ごすのがよいのではないでしょうか。

このタイプの人は、緊張しやすいようです。人の目を気にしすぎてしまうところがあるのかもしれません。誰かに見られているということを意識しすぎてしまって、普段ならできることも上手くいかなくなってしまうのではないでしょうか。

家族と一緒にいると、特に何もしていなくても安心するのかもしれません。家族だったら、リラックスできて自然体の自分でいられるのではないでしょうか。心身ともに癒されるかもしれません。

4.水道管に見えた人は「好きなことをする」

図形が水道管に見えた人は、癒されるために好きなことをするとよいでしょう。自分の好きなことに打ち込めば、嫌なことも忘れてしまうかもしれません。手先を動かしたり身体を動かすなど、黙々と打ち込めるものがよいのではないでしょうか。

このタイプの人は、よく働く人のようです。他の人よりも仕事が早いので、必然的に仕事の量も多くなるのかもしれません。仕事が多いのに文句も言わずに、黙々と働いているのではないでしょうか。

あなたは時間さえあれば、仕事をたくさん詰め込んでしまうのかもしれません。予定が仕事で一杯になってしまうのではないでしょうか。予定の中に最初から自分の好きなことをする時間を埋め込んでおくとよいでしょう。そうすれば、上手に気分転換ができそうです。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
編集：TRILLニュース

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