「何に見える？」あなたは“繊細な人か”がわかる心理テスト

なかなか眠れなかったり落ち着かなかったりすることがありませんか？同じ状況にいても気が立ちやすい繊細な人もいれば、おっとりした人もいるでしょう。あなたは繊細な人でしょうか？探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ポール

2.ハンマー

3.柄つきスポンジ

4.お香とお香立て

図形がポールに見えた人は、繊細な人かもしれません。ちょっとした出来事から、寝付けなくなったり落ち着かなくなったりするのではないでしょうか。繊細でほんの些細なことで反応してしまっていることが多いかもしれません。

このタイプの人は、感受性豊かで色々なことを普段から感じ取りながら生活している人でしょう。不安になるようなニュースを見ると感情が揺さぶられ、自分のことではないのに落ち着かなくなったりするのではないでしょうか。

感情が揺さぶられやすく、落ち着かない気持ちになりやすいでしょう。そういうときは、呼吸法やヨガを取り入れて、気持ちを整えるようにするとよいでしょう。その場ですぐにできるような技を持っておくと、自分自身の気持ちを調整できるのではないでしょうか。

図形がハンマーに見えた人は、繊細ではない人かもしれません。ちょっとしたことでは気持ちが揺れることはなく、たいてい落ち着いた状態を保てていそうです。寝る前の出来事が後を引いて寝付けなくなるようなことは少ないのではないでしょうか。

このタイプの人は、割り切りがはっきりしており、クールでドライなところを持った人でしょう。気持ちの切り替えも早く、考えても意味のないことをぐるぐる考えてしまうようなこととは、あまり縁がないかもしれません。

不安なことがあったとしても、今考えても仕方がないと思えば切り替えて気持ちをすぐに落ち着かせてしまうでしょう。不安を掻き立てられるようなニュースを見ても、寝床に入ればすぐ眠ってしまうようなたくましさを持っていそうです。

図形が柄つきスポンジに見えた人は、やや繊細な人かもしれません。些細なことで心が揺さぶられやすい人でしょう。ただ、自分で気持ちを落ち着かせる術を持っているので、それほど長引いてしまうことはないのではないでしょうか。誰にも気づかれないうちに自分で収めているかもしれません。

このタイプの人は、自分が繊細で敏感な人だということを知っている人でしょう。そのため、不安な状態になりたくないときは、自分で刺激を遠ざけているかもしれません。ふとしたことで感情が揺れてしまったときには、自分なりに対処して落ち着くようにしているでしょう。

それでも不意に気が立つような刺激を受けてしまい、寝付けなくなってしまったり落ち着かない気持ちになることはあるかもしれません。そういうときは「まあそんな日もあるよね」くらいの気持ちでいることで、うまく力が抜けていくのではないでしょうか。

図形がお香とお香立てに見えた人は、あまり繊細ではない人かもしれません。感情が揺さぶられるような出来事が起こったとしても「まあいいか」とすぐに気持ちが収まってしまうのではないでしょうか。一つのことに長くとらわれるのは得意ではないかもしれません。

このタイプの人は、のんびりしておりあまり物事を深く考えることは得意ではないでしょう。そのため、不安を煽るようなものを目にしても、考えて答えが出ないことなら考えること自体をやめてしまうかもしれません。そして自然と忘れていってしまうでしょう。

また基本的に穏やかで、あまり起伏が激しくない人ですので、たとえ精神的に不安定だったとしても傍目にはほとんどわからないでしょう。あなたが普段とは少し違う様子であることに、ほとんどの人は気がつかないまま、普段通りに戻っていることが多そうです。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース