「何に見える？」あなたに合う“モチベーションのあげ方”がわかる心理テスト

物事に精一杯取り組みたいと思うのに、やる気が出ないしやる気の出し方も分からない。そんなとき、どうすればやる気が出るのか知っておきたいと思いませんか？このテストで、あなたに合ったモチベーションのあげ方を探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

１.スーツケース

２.牛乳

３.氷枕

４.まな板

図形がスーツケースに見えた人は、人に褒められることでモチベーションがあがるようです。特に自分の能力に関することで褒められると、何でもできるような気になり、やる気が出てくるのではないでしょうか。

このタイプの人は、自分の努力をあまり外に曝け出さないようです。そのためスポットライトを浴びることも少なく、努力や実績が評価されなくて悔しい思いをすることがあったのではないでしょうか。

悔しい思いをしてきた分、自分の努力がきちんと評価を受けたときの喜びはひとしおです。褒められることを当たり前と思わずモチベーションに繋げられるという良さを活かしていきたいですね。

図形が牛乳に見えた人は、昔からの友人に会うことでモチベーションがあがるようです。自分のことをよく知っていたり、お互いの思いを赤裸々に語れる友人に会うと、「頑張ってみよう」とやる気が出てくるのではないでしょうか。

このタイプの人は、他人から良い刺激を受けやすいようです。自己啓発が好きで、他人と高め合うということにも強い関心を寄せているのでしょう。

そんな人にとって、昔からの友人というのはとても刺激的な存在であるようです。それは自分の変化や成長をより分かってくれる人だからでしょう。モチベーションをあげたい時は、昔からの友人と深い話をしてみると良いかもしれません。

図形が氷枕に見えた人は、美味しい食事をすることでモチベーションがあがるようです。自分の行きつけの店やお気に入りの場所で、好きなものを好きなだけ食べるとやる気が出るのではないでしょうか。

このタイプの人は、現実主義で名声や評価をあまり重視しないようです。そんなことよりも、具体的なご褒美が欲しいと常々感じているのかもしれません。

頑張ったことに対し、目に見える形でのバックがあることが嬉しい人なので、自分へのご褒美に美味しい食事をとるとよいでしょう。それは、頑張った自分の体を労わることにも繋がります。

図形がまな板に見えた人は、休息を十分にとることでモチベーションがあがるようです。何もせず体を休めたり、リラックスできる場所へ赴くのもよいかもしれません。

このタイプの人は、さまざまな場面で肩肘を張ってしまい、緊張度が高いようです。そのため、何かをやり遂げることに多大なエネルギーを使うのではないでしょうか。

体も心も疲れ切った状態では、次の行動に向けてやる気を出すことはとても難しいでしょう。何かを頑張る度に意識的に肩の力を抜いてゆっくり過ごすと、エネルギー補給ができるかもしれません。

ライター:Yuzuko
臨床心理士として、日々人の心と向き合っています。自分では知らない自分の性格や心理を一緒に探ってみましょう。ほっと安心できたり、ワクワクするような心理テストをお届けします！
編集：TRILLニュース