過呼吸に一気に増える白髪…仕事で心身が疲れた時に持っておきたい考え方【入社10年目の気づき】

社会人10年目の節目に描く「新入社員だった私にいま伝えたい10のこと」や、ショートエッセイ漫画をTwitterやInstagramで発信している、ほしいも（@hosiimo_hosiimo）さん。

社会人として過ごした10年間を振り返ると、辛いことの方が多かったというほしいもさんは、過去の自分に送りたいアドバイスがあるようで…？

精一杯の恩返しを

ほしいもさんの場合は、深夜に過呼吸を起こしたり白髪が一気に増えたりと、心身に影響が出始めたそう。そしていずれ、1人で抱えきれなくなりました。

苦しい思いをしたとき、周囲に迷惑をかけないよう自分で解決しなければいけないと思いがち。ですが、ほしいもさんは社会人経験を積んでいく中で、家族はもちろん、先輩や同期を頼っていいと気づいたのです。そんな現在のほしいもさんは、しっかり頼ったうえで「恩返しができるようにもっと成長しようね」と、過去の自分に語りかけるのでした！

仕事をしていれば、辛いことはあるかもしれません。しかし、そんな中で周囲に頼らないことが素晴らしいのではなく、みんなの協力を得て乗り越え、成長したときに別の人を助けられる存在になることが大切ですね！

Twitter：ほしいも（@hosiimo_hosiimo）