各地で30度を超えるなど、厳しい暑さが続く今。熱中症対策は欠かせないですよね。

東京バーゲンマニア

皆様こんにちは♪すみれ子です。紫陽花が美しいですね。定番の青、紫、白に加え．．．

リビングWeb

コロナ禍でマスクをすることが生活の一部になりつつありますが、厚生労働省では、屋外で2m以上の距離が確保できる場合や、会話をほとんど行わない場合のマスク着用の必要なし要と定義しました。今年の夏は猛暑の予報が出ています。夏が来る前に対策を知り、早めに準備をしていきましょう。

ママリ

気温が高い日が増え、すでに日中は帽子や日焼け止めなどで紫外線対策をされている方もいるかもしれません。これからの時期、大人も子どもも注意したいのが熱中症。今年は2年ぶりの猛暑が全国的に予想されており、より熱中症のリスクが高まるようです。キーワードは「暑熱順化」。今から対策を始めて、暑さに負けない体づくりをすることが大切です。なかなか水分を取ってくれない子どもへの対策はあるのでしょうか？楽しい夏にするために、今から少しずつ準備をしていきましょう。

ママリ

熱中症対策に塩分補給！　そんな意識が根付いた近年の日本ですが、厚生労働省「令和元年 国民健康・栄養調査の概要」によると、成人の食塩摂取量の平均値は10.1g。この数値は、世界保健機関（WHO）で推奨されている「成人の食塩摂取量5.0g/日未満」に比べるとおよそ二倍にもなります。今回は、このような塩分多めの食生活を送る方にオススメする夏向きの「塩」と経口補水液の作り方について、美容健康ライターの鬼龍院雪乃さんが解説します。

アーバン ライフ メトロ

ここ数年、春先から急激に気温が上昇する傾向にあります。そのため、体が暑さに順応できないため、多くの方が熱中症で搬送されています。 また、今年はすでに全...

MYRALS

昨年好評だった「アイスパック」に、コンパクトサイズが登場！ピーコック魔法瓶工業から、魔法瓶構造の氷のう「ミニアイスパック」が、4月21日(木)に発売された。 熱中症リスクは5月から！早めの暑さ対策を 汗ばむほど気温が上がる日も増えてきた今日このごろ。夏はまだ先だから…という人も多いかもしれないが、体が暑さに慣れていない今の時期こそ、熱中症の対策が重要になってくる。 消防庁の報告によると、2021年5月に救急搬送された人は1626名にも上り、例年熱中症による死亡者が出始めるのも5月ごろだという。5月は比較的過ごしやすい気候のため油断しがちだが、早期から暑さ対策を心がける必要がある。 ミニアイスパックでこまめにクールダウン 今回発売の「ミニアイスパック」は、魔法瓶構造で氷のうを包む新発想で、屋外でも氷が長持ちする商品。使い方はとても簡単！時間のない朝は氷のうに水と氷を入れるだけで準備が完了する。 さらに、氷のうに水を入れて凍らせておけば、より長く冷感を保つことができる。 細身で持ち運びらくらく！ 同商品は、邪魔にならないコンパクトサイズなので、ちょっとしたお出かけ用のカバンや通勤・通学バッグにもすっぽり収納可能。レジャーやスポーツシーンの熱中症対策にはもちろんのこと、子どもと出かける公園や、職場や学校など、日常的に気軽に使用できる。 カラーは、アッシュホワイトとペールブルーの2色展開だ。 この季節は知らず知らずのうちに体に熱がこもってしまいがち。こまめなクールダウンをして、季節の変わり目を健康に過ごそう。 レギュラータイプには新色が仲間入り また、レギュラータイプの「アイスパック」には、新色アッシュホワイトが仲間入り。「アイスパック」は布製で密着しやすく、「ミニアイスパック」より少し大きめサイズなので、よりしっかりと冷感を楽しめるのが特徴だ。 さらに、ホルダーは500mlロング缶用の保冷缶ホルダーとしても使用可能！好みに合わせて2WAYで利用することができる。 新発売の「ミニアイスパック」とあわせ、「アイスパック」新色もチェックしてみて。 ピーコック魔法瓶公式サイト：https://www.the-peacock.co.jp

ストレートプレス

少しずつ秋の訪れを感じつつあるものの、まだまだ厳しい暑さが続いているので、熱中症対策は念入りにしておきたいところ。熱中症の予防には、水分だけでなくミネラルもしっかり摂取するのが大切なんだそうです。そこで今回は、｢ミネラル入りむぎ茶｣のすすめとそれを使った暑さ対策レシピをご紹介します。

おうちごはん

連日の厳しい暑さに加えて、コロナ禍におけるさまざまな自粛による活動量の低下等で2021年の夏は特に熱中症のリスクが高いそう。誰もが注意すべき熱中症、その対策に実はアンチエイジング、つまり老化を防ぐ要素が詰まっているのをご存知でしょうか。日本抗加齢医学会専門医の竹中奈織先生が、アンチエイジングにもつながる熱中症対策を教えてくれます。

anan Beauty+

毎日暑い日々ですね。熱中症に関しては昔よりも気に掛けていかないといけないので大変なこともありますよね。そこで、簡単にできるわが家の熱中症対策をご紹介します。

ウーマンエキサイト

リブはあとから発売されている、濡らして、絞って、振るだけの簡単3ステップでひんやり感を得られる「UVカットクールタオル」 今回は、夏場の熱中症対策にもぴったりな「UVカットクールタオル」シリーズのロン ...

Dtimes

壮関から、新商品「手割りかりかり梅」が登場！壮関オンラインショップと、一部スーパーマーケットにて、8月1日(日)より発売中だ。 すっきりとした梅本来の酸味が味わえる 「手割りかりかり梅」129円(税込)は、すっきりとした梅本来の酸味が味わえるかりかり梅。食べやすいよう種を抜き、半割りにしている。 パッケージは、持ち運びしやすいポケットサイズとなっており、日頃のおやつに便利なチャック付きだ。 夏バテや熱中症対策におすすめ！ 同商品は、脂質ゼロで、塩分とクエン酸が含まれるため、これから暑くなる季節の夏バテ・熱中症対策にぴったり！また、1袋に含まれる糖質が1.5gであるロカボマーク(※1)付きで、1日の糖質摂取量を気にしている人にもおすすめの商品となっている。 熱中症対策に「手割りかりかり梅」を持ち歩いてみては。 ※1 ロカボマークとは、「おいしく楽しく適正糖質」な「ロカボ」商品を安心して購入できる信頼のマークのこと。

ストレートプレス

「アクエリアス」が、熱中症対策に関する実態調査を行い、その結果を発表しました。

LASISA

日本気象協会が推進する「熱中症ゼロへ」プロジェクトは、本格的な暑さを迎える前に、事前に体を暑さに慣れさせる暑熱順化(しょねつじゅんか)(※)の大切さについて広く知ってもらうことを目的に、各地域で暑熱順化が必要なタイミングの目安となる「熱中症ゼロヘ 暑熱順化前線 第1回」を、「熱中症ゼロへ」プロジェクト公式サイトで、4月9日(火)に公開した。 「熱中症ゼロへ」プロジェクトについて 「熱中症ゼロへ」プロジェクトは、熱中症にかかる人を減らし、亡くなってしまう人をゼロにすることを目指して、日本気象協会が推進するプロジェクト。 活動12年目となる今年は、「地球沸騰化時代の熱中症対策」をテーマに、熱中症の予防啓発活動を実践。気象災害の1つである熱中症への防災意識を高め、暑さに備えるための情報発信を強化していくという。 暑熱順化を始めるタイミングの目安を発信 「熱中症ゼロへ 暑熱順化前線」は、軽い運動や湯船につかる入浴などで意識して汗をかくことで、体を暑さに慣れさせる暑熱順化を始めるタイミングの目安を示している。 暑熱順化ができていないと、体の熱をうまく外に逃がすことができず、熱中症になる危険性が高まるという。暑熱順化には個人差もあるが、数日から2週間程度かかるといわれている。 今年の夏の気温は全国的に平年より高い見込み 2023年は1898年の統計開始以降最も暑かった夏で、6～8月の平均気温は最も高くなった。 今年も、春まで続くエルニーニョ現象の影響などにより、日本付近は暖かい空気に覆われやすく、夏の気温は全国的に平年より高い見込みだという。 4月から最高気温が30℃以上となる真夏日が出る可能性もあり、早めの熱中症対策が求められる。 多くの人が暑熱順化をできていない、4月のタイミングでの急な暑さにはますます注意が必要で、熱中症の予防・対策が必要な時期も年々早まっているという。 無理のない範囲で汗をかくことが大切 暑熱順化をするには、無理のない範囲で汗をかくことが大切だ。軽い運動や湯船につかる入浴など、意識して汗をかくことが対策につながる。 また、暑熱順化と併せて、本格的な夏を迎える前からエアコンの点検や試運転を行う、暑さ対策アイテムをそろえるなど、熱中症は気象災害であることを意識し、「備える」ことも重要だという。 「熱中症ゼロへ」プロジェクトの「暑熱順化」コンテンツページでは、印刷して暑熱順化の知識を深めることができる「暑熱順化ポイントマニュアル」も掲載されている。 さらに、「熱中症ゼロへ」プロジェクトでは、暑熱順化開始の目安となるタイミングとあわせて、暑熱順化の具体的な方法を公式サイトやX(旧Twitter)の公式アカウントで随時発信していく。 なお、6月上旬ごろ、今後盛夏の暑さを迎える前に「熱中症ゼロへ 暑熱順化前線 第2回」が発表される予定だ。 早めの熱中症対策のために、「熱中症ゼロヘ 暑熱順化前線 第1回」を参考にしてみては。 熱中症ゼロヘ 暑熱順化前線 第1回 URL：https://www.netsuzero.jp/le15-zensen 熱中症ゼロへ プロジェクト X(旧Twitter)公式アカウント：https://twitter.com/netsuzero2013 ※暑熱順化について https://www.netsuzero.jp/learning/le15 (yukari)

ストレートプレス

暑い季節にバッグを持っていると、身体に接する部分での蒸れや暑さが問題に…。リュックだと余計に暑くなり、真夏は特にツライですよね。そこで今回ご紹介するのは、セリアで見つけた保冷剤ポーチ！ストラップが付いていて、バッグと身体の間に挟むようにして使うことで効率よく涼むことができる優れものです◎2024年は4月後半から暑さが厳しくなる予感。今のうちに備えておいて損はありません！

michill

家族でバンドを組むのが結婚当初の夢だった、インテリアコーディネーター通地陽子です。先月、次女が1年...

あんふぁんWeb

今年もあのうだるような暑さが来ると思うとぐったり…。でも今年はちょっと違うかも！？思っていた以上にすごかった！SNSでも話題の、新しい暑さ対策「クールリング」のお試しレポートです。 ※本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。

おやこのへや

長期旅行のときほど荷物は増やしたくないけれど、日帰り旅行のときほど身軽だとなんとなく不安。そんな1泊2日の旅行は必要な荷物に迷う方も多いでしょう。この記事では、1泊2日程度の旅行に持っていくものについてご紹介します。必要なもの、便利グッズ、男女別の要るもの、カバンへのパッキングのコツについても詳しくみていきましょう。

mamagirl