２歳の男の子みぃくんのお母ちゃんであるねむりひつじさんから、うつ伏せ練習のお話です。 うつ伏せ こんにちは！2歳の男の子みぃくんの母、ねむりひつじと申します。 今回は産まれて間もない頃のうつ伏せ練習の時のお話です！ しばらく目を合わせてくれ…

ママ広場

2024.10.29

＞＞１話目から読む 前回の話 男尊女卑の考えが色濃く残る夫ミノルさんの実家に、嫌々ながらも娘ユズキちゃんを連れて家族で帰省したナオミさん。本家であるミノルさんの実家には、既に親戚中が集まっていました。男性陣は宴会を楽しんで、女性たちはお酒や…

ママ広場

2024.10.29

＞＞１話目から読む 前回の話 夫ミノルさんの実家に娘ユズキちゃんを連れて家族で帰省したナオミさん。ミノルさんの実家は昔からの男尊女卑の考えが残るため、親戚が集まっても男性だけが楽しく宴会を行い、女性はそのお世話をしなければなりませんでした。…

ママ広場

2024.10.29

ドラマ『わたしの宝物』（フジ系）は、夫以外の男性との間にできた子どもを、夫の子と偽り、産み育てる「托卵」を題材に描く。神崎美羽（松本若菜）と夫の宏樹（田中圭）は仲の良い夫婦だったが、結婚から5年が過ぎ、美羽は宏樹のモラハラに悩まされている。だが、幼なじみの冬月稜（深澤辰哉）と再会したことで、美羽の人生は大きく動くことになる。2話、自爆テロに巻き込まれ亡くなったはずの冬月が、生存しているかもしれない可能性が示唆された。

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2024.10.29

「反抗期はいつか終わるもの」と思っていたのに、成人しても反抗的な態度をとっている子どもを持つ親御さんもいますよね。いい年して何を言っているの？　とびっくりすることもあったりするでしょう。今回はそんな、さすがにキツいなと思わざるを得ない、アラ…

Googirl

2024.10.29

里帰り出産で実家に帰ったとき。私の実家は1階に祖母の部屋があり、2階に両親と私の部屋があります。出産を終えて実家に帰った日、息子の夜泣きをあやしていると下にいる祖母から「うるさい！寝られりゃしない！」と怒鳴られて……。

ベビーカレンダー

2024.10.29

この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます！おはようございます。朝キャリメンバーの伊藤とうこです。朝時間.jp大谷選手の地元、岩手県奥州市在住。小・中学生の2️児の母の皮膚科開業医です。お弁当作り、朝食準備、子ども達を送り出したあとの最低限の家事に、自分のやりたいこと。これらを効率よくこなすためには、朝時間をどれだけ有効に使えるかがカギです。そこで今回は、私が朝時間を劇的に変えることができた「ルーチンタイマー」というアプリ（Google Playのページが開きます）をご紹介します。きっかけは、朝キャリのメンバーさんが「ルーチンタイマー」というアプリを使っているのを知ったことでした。最初は「本当にこれで朝時間が変わるの？」と半信半疑でしたが、実際に使ってみると、その効果に驚かされました。後回しにしていた家事や、朝のダラダラが解消できた！朝時間.jp私は朝、子供たちを送り出すと、つい携帯を見てしまい、洗濯物を畳むのを忘れたり、キッチンの片づけを後回しにしてしまっていました。しかしこのアプリを使うようになってから、ルーチンタイマーさえ開始してしまえば、集中して家事ややりたいことをこなせるようになりました。各作業にかかる時間を設定するだけでOK！朝時間.jp使い方は簡単です。自分のルーチンを設定し、各作業にかかる時間を設定するだけ。最初はざっくりとした時間で構いません。何度も使ううちに「この順番がいい」「この作業はもう少し短縮できる」など、改善を加えながら調整していくことで、より効率的な朝の流れを作っていけます。音声で知らせてくれるのが◎朝時間.jpタイマーは、音声で「あと残り◯分です」「〇〇を始めてください」と知らせてくれます。例えば、洗濯を畳んでいる最中に「あと残り2分です」と教えてくれるので、「今日はいつもより早く終わらせるぞ！」とやる気も出てきます。この小さな意識も、朝時間を有意義に過ごせるよう後押ししてくれます。また、ルーチンタイマーにあらかじめすることをセットしているため、「次に何をしようか？」と迷う時間がなくなりました。私に必要な朝の作業時間は…70分30秒！朝時間.jp今までは朝のルーチンにどれだけ時間がかかるのか意識していませんでしたが、タイマーを使うことで「自分がやりたいことをすべてやるためには、こんなにも時間が必要なんだ！」と気づかされました。私の場合、全ての作業を終えるのに70分30秒かかるので、家を出る1時間半前にはタイマーを開始するようにしています。「ルーチンタイマー」詳細・ダウンロード（Google Play）「ルーチンタイマー」詳細・ダウンロード（App Store）ルーチンタイマーのおかげで朝の習慣化ができ、達成感を持って一日をスタートできるようになりました。特に、仕事や子育てで忙しい方には、このアプリを一度試して頂きたいです。朝時間をもっと有効に使って、スムーズな一日のスタートを切りましょう！朝時間.jp忙しい毎日が「15分の早起き」で変われた！私が自分を好きになれた朝習慣皆さんは普段、何時頃に起きていらっしゃいますか？もし今より15分早く起きられたら、何をしたいでしょうか？朝は眠いし少しでも長く寝たい。目が覚めるとベッドの中でスマホを…記事を読む伊藤とうこさんプロフィール朝時間.jp皮膚科開業医。忙しい子育て世代や保育士さんに向けた子どもの肌トラブルに関するInstagramやXを投稿中。伊藤とうこさんのInstagram： @child.skincare

朝時間.jp

2024.10.29

3歳と1歳の男の子を育てている私。長男はなぜかあらゆるものを逆さまにして積み上げることに興味津々。最初のころは、私は「こんなこともできるようになってすごい！」と褒めていました。しかし、気づけば家の中のあらゆるものが逆さまに！ そして、最終的にはいつも何か壊しては私が片づけなければならず、毎日のように長男を叱っていました。しかし、夫の言動をみて私は大反省したのです……。

ベビーカレンダー

2024.10.29

ダイエット中でも安心して食べれる！ 満足ピザのご紹介です！

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2024.10.29

夜中の3時間ごとの授乳に加え、おむつも頻繁に替えてあげなくてはならない新生児期。ひとりでも大変なのに、それが双子となると授乳とおむつ交換の回数は2倍！ そんな双子の新生児期を、家族のサポートを受けて乗り越えた私の体験談をご紹介します。

ベビーカレンダー

2024.10.29

「私は変わらない、社会を変える」をコンセプトにしたエッセイ投稿メディア

かがみよかがみ

2024.10.28

プロポーズまでされたのに、「このまま結婚したら後悔するかも」と、彼と別れることを決めた女性も多いようです。どんなに一時的な恋愛感情で盛り上がっていたとしても、ささいな違和感があると結婚への決意も鈍ってしまいますよね。今回はそんな、失礼すぎる…

Googirl

2024.10.28

スーパーマーケットなどで、探している商品がどこにあるのか分からない時は、店員に聞くのが確実。…

grape

2024.10.28

5歳の息子はいまだに偏食が激しく、なかなか食が進みません。そんな息子のために試行錯誤した結果、わが家の究極のカレーが出来上がったのです！

ベビーカレンダー

2024.10.28

私はカズミ。実家で母との２人暮らしをしています。妹のアイは近くでひとり暮らし、弟のユウキは都会に出ています。弟は昔からなんでもそつなくこなす優等生、嫌味な性格でずっと憎たらしい存在でした。都会育ちの…

ママスタセレクト

2024.10.28

おしゃれママのバッグに個性を出す『チャームのじゃらづけ』が大ブーム！ 今季、「miumiu」を火付け役にチャー

VERY

2024.10.28

この半年ほど夫は仕事が忙しく、私は働きながらワンオペ状態。休日も出勤し、寝に帰ってくるだけの夫を見て、体を壊すのではないかと心配しています。 8歳の娘との時間も大切にしてほしいのですが……、現実はなかなか難しそうです。

ベビーカレンダー

2024.10.28

インドのアーンドラ・プラデーシュ州の最大都市、ヴィシャーカパトナムで撮影されたこちらのニワトリの親子映像です 強い雨だったこの日、撮影者がヴィシャーカパトナムにある地元の魚市場に行ってみると… なんとずぶ濡れになりながら、必死に我が子を守っ…

FUNDO

2024.10.28