いよいよ本格的に寒くなったこの時期、特に女性にとって気になるのが「冷え」。身体が冷えると血流が悪くなったり、体調を崩しやすい。そこで今回は、身体を温め...

FITNESS LOVE

冷えやむくみの原因は毛細血管だった!?　簡単バスマッサージで血管ケアを！

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コロナ禍以降、在宅ワークになった人も出勤に戻ったり、そのままだったり。人によって異なる生活の変化に合わせ、温活法も変えるのが賢い選択。一日の流れに沿って、TO DOを解説します。

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温活も生活様式に合わせて！　冷え知らずの24時間実況中継をお届けします。

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永谷園は、『「冷え知らず」さんのポカポカ習慣サプリメント』を2021年11月24日にECサイト「永谷園オンラインショップ」で発売。

J-CASTトレンド

皆さん、炭酸ガス入浴剤を使ったことはありますか？ 私は、テレビ番組でさら湯よりも温浴効果が高いという情報を得てから実践し、寝るときの足先の冷えが解消されて以来、毎日愛用しています。普段はドラッグストアにあるメーカー品を使っているのですが、なんと、ダイソーにもあるではありませんか！ 早速試してみることにしました♪

ベビーカレンダー

ジェンダーレスにて使用可能なオーガニックブランド『LE LION』を展開する五雅プランニングは環境にも身体にも優しい「玄米カイロ 足首用」を10月20日(水)より同社ECサイトにて発売を開始した。 フードロス玄米を利用 新発売となる同商品は、代表の実家である米農家で発生したフードロス玄米を利用した「玄米カイロ」の新シリーズ。電子レンジで温め、繰り返し使用することのできるエコで手軽な温活グッズだ。 顧客の声から生まれた商品 同ブランドは間もなくブランドローンチから1周年。ホテルのアメニティとしても採用されるなど好評の「玄米カイロ」。感謝の気持ちを込めた1周年フェアの第1弾として、SNSで募った顧客の声から生まれた足首用のカイロを開発した。 雑貨としては珍しく、作り手の顔が見える製品づくりを目指しているため、こだわりの素材で受注生産。すでに発売中の「玄米カイロ アイピロー」や「お腹サイズ」は毎回完売となっている。 減農薬で育てられた岡山県産の玄米と、こだわりの泉州産オーガニックコットンを使用。一つひとつ丁寧に作られているため、大量に販売することはできないが、秋冬に向けて足首から顧客の健康を守りたいという思いで制作している。 体温を上げる手軽なケアとしても 長引くテレワークやデスクワークの時間。同じ姿勢でいることによってどうしても体が冷え、男女問わず足の冷たさに悩む方も。冷えて血の巡りが悪くなることで健康だけでなく安眠、体重の増加や肌荒れにも影響が出てくると言われている。 足首には三陰交というツボがありこの部分を温めることで冷えの改善が期待できる。熱が逃げやすい足首部分は、靴下などにプラスして温める対策が効果的だ。 また、体温が下がると免疫力が下がるとも言われており、体温を上げるための手軽なケアとしてもおすすめ。 「玄米カイロ 足首用」6,480円(税込)は 2足1組セットで専用カバー2枚、オリジナルコットン巾着付きだ。同商品は『LE LION』ECサイトにて購入できる。 エコで手軽な温活グッズの「玄米カイロ 足首用」をためしてみて。

ストレートプレス

体の冷えは、代謝が悪くなったり免疫力が低下するだけでなく、痩せにくくなるなど健康面・美容面ともにデメリットが多いといわれています。 健康や美容面において最適な体温にする「温活」で、体の内側から冷え対策をして、快適に過ごしましょう。

byBirth

新人エディターのチル＆アミがVOCE先輩エディターに、今日のセルフメイクやお気に入りのスキンケア、美容に関するハマりものについて突撃取材。平日の週3日更新でみなさまにお届けしてまいります♪　今回は、西村先輩にハマっているスパイスカレーについて聞いてきました！

VOCE

フランスの冷凍食品専門店『Picard（ピカール）』では、寒さが深まる2020年12月26日（土）から2021年1月24日（日）まで、“パンとスープで温活”をテーマとしたキャンペーンを実施しています。

anan Beauty+

体温を上げることは、冷えないカラダを作るために必要不可欠。でも、体温のメカニズムを知らないで温活を行っていると、意外な落とし穴が！

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パリのパティスリーなどで経験を積んだ菓子研究家・若山曜子さん著の『ジンジャースイーツ』（立東舎）が発売されました。

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じつは中２の長男が、お腹が痛い、と学校に行けなくなりました。 ３人の子どものうち、最も食い意地が張っていて、最もお腹の調子を崩しやすい長男。また、ご飯を残すということに罪悪感を抱き過ぎる結果、外食で下の子どもたちが残した …

fytte

だんだん朝晩が涼しくなってきましたね。これからの時期、冷えが気になる方が多いのではないでしょうか。本格的に寒くなる前に、温活レシピを覚えておきましょう！温活と言えば生姜と思われるかもしれませんが、豆乳も温活食材として使えます。

Eレシピ

妊娠中や産前＆産後、30代女性が身体を整え快適に過ごすためのコツを産婦人科医・海老根先生がアドバイスします。出産後、休むひまなく始まる育児、女性ホルモン分泌量の変化など……、あらゆる要因で出現する産後の身体の不調はこう対策！

InRed web

季節の移り変わりのタイミングは、変化への対応が苦手な自律神経が疲弊しがちになる要注意時期。四季に寄り...

FUDGE

本格的に寒くなるこの時期、皆さんはどのような寒さ対策をしていますか？ 今回は20代～30代の女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に聞いた「外出時の寒さ対策」や、おすすめの温活グッズを紹介します。冬の定番である『ユニクロ』の最新ヒートテックも徹底レビュー！ 寒さに備えたい人はチェックしてみてくださいね。

anan Beauty+

お馴染みのカイロを効果的に使うことで、プチ不調解消が叶う!?　そこでお悩み別に、カイロを活用すべき3つのポイントを伝授。

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