生理痛、生理不順、生理前のイライラ……と、生理による不快症状を、高校生のころからいろいろと経験してきた女性。苦労もあったようですが、現在はいたわってくれる夫にとても助けられているそうです。

ベビーカレンダー

生理中の症状で悩む女性もいれば、生理前の症状で悩む女性もたくさんいます。この女性の場合、生理1週間前から食欲が増し、便秘になり、イライラしたうえ、肌荒れまで……。でも、それをポジティブに受け入れる努力をしているそうです。

ベビーカレンダー

料理・片付け・ゴミ出し……と数えきれないほどの家事を毎日こなすキッチン。盛り付ける食器を並べる、消耗品を交換する、必要なキッチングッズを取り出すなどの、そんな一つ一つの作業が今よりもラクになればストレスは減り、毎日の家事 […]

GATTA

彼と意見が合わなくて、イラッとすることってありますよね。 でもそんなとき、「なんでわかってくれないの！」と感情にまかせて怒ってしまうと、ふたりの仲も悪くなってしまうはずです。 ここはひとつ、男性が喜ぶ「可愛い怒り方」にチ...

愛カツ

恋愛は、「片思いでも好きな人がいると人生が楽しい！」「恋愛しただけで最高の気分になる！」と思いがちですが、実際は「うまくいかない……」「悲しい、寂しい」「イライラする……」という気持ちにもなりますよね。特に、思い描いていたような展開にならないと、「どうして？」と感じてイライラせずにはいられなくなることもあるでしょう。今回は、恋愛でイライラしたときに穏やかな気持ちを取り戻す方法について紹介します。

ハウコレ

年末年始は、家族そろっておうちで過ごす時間が増えますよね。そんななかよくお悩みとして出てくるのが、「リビングが片付けなくてストレス」といった声。 そこで今回は整理収納アドバイザーのmaikoさんに、家族みんなが居心地のい […]

GATTA

4歳で2人のお姉ちゃんになったいっちゃん。よく弟の面倒を見てくれたのですが、そんないっちゃんを私はつい叱ってしまうことがありました。

ウーマンエキサイト

ギターの弾き語りとユニークなサンプリング、そして、唯一無二のキャラクターで音楽好きの心を鷲掴みにする“弾き語りトラックメイカーアイドル”の眉村ちあきさん。前作から11か月というスピードで制作されたニューアルバム『日本元気女歌手』が発売中。収録曲のほとんどが、今年に作られたものだという。

anan web

彼氏に対するイライラがどうしても抑えきれない！という体験をしたことがある女性は多いはずです。 普段は2人で過ごすことが楽しくてずっと一緒にいたいと思うのに、ふとした瞬間にイライラしてしまう…そんな時は相手に原因があるよう […]

Grapps

「ママ友怖い」という先入観を持っていたママ。でも初めて行った児童館で出会ったママとは話が弾み…。ママが日ごろ抱えていたイライラはどうなる？

ウーマンエキサイト

20代から冷え性対策としてしょうがを摂っていた40代女性。年齢とコロナ禍のせいでイライラしていたけれど、しょうが入りのお茶に救われたという体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

起床後すぐも、仕事中も、就寝前も。即効ヨガポーズを生活に取り入れれば、快適に過ごすことができる。「24時間お助けヨガ」シリーズでは「こんなときは、このポーズ！」というヨガを紹介。今回は、仕事中のイライラを落ち着かせる「太陽と月の呼吸」。

Tarzan

生理前にイライラしたり、何となく不調になったり…ということはありませんか？ そんなPMS（月経前症候群）で悩む女性に、PMS改善に効果が期待できる3つの方法を漢方専門の薬剤師、芝軒千紘さんに教えてもらいました。 &nbs […]

美人百花

今回、ダイソーマニアの筆者が発見したのは、デスクワークの人に超おすすめしたいアイテム！パソコンを使っているときの、あの悩みを一気に解消してくれるんです♡これがあれば、毎日のパソコン作業がかな～り楽になること間違いなし！早速ご紹介します♪

michill

自信のブログや連載でも度々登場する、話題に事欠かない末っ子くんのイヤイヤ話です。強烈なイヤイヤ期を乗り越えるための戦法をご紹介しています。

ウーマンエキサイト

仕事やプライベートの悩みなど、どんなに楽しい人生でも、ネガティブな感情や思考から100％離れるのは難しいものです。不安やネガティブな気持ち、あるいはイライラがおさまらないとき。みなさんはどうしていますか？まずは自らの思考を整理してみると、今すべきことや解決策が見えてくることも。そんなときには、思考を楽しく整理する「マインドマップ」を試してみましょう。

イエモネ

夫に対してイライラすることはありませんか？家事を手伝わない、妻の話をちゃんと聞かないなどが続けば、奥さんはイライラして精神衛生上良くありません。なんとかこの気持ちを和らげる、効果的な方法はないのでしょうか？ 目次 […]

Grapps

好きだけれど、一緒にいると嫌なところばかりが目についてイライラする時期ってありますよね？そんな時、どうしていますか？ そのまま別れてしまうのは簡単だけれど、後から「一瞬の気の迷いで別れてしまった…」となるのは悲しいですよね。別れるという決断をする前に、イライラを沈める方法を考えてみてはどうでしょう？ そこで今日は、女性に「彼の嫌な面が気になり出した時、やって良かったこと」についてインタビューしてきました。

ハウコレ