仕事や生活環境だけでなく、大気汚染など、自分が感じ取っていないところでもストレスがはびこっている現代社会。見えない部分も自然にケアしてあげる美容法を、福本敦子さんに伺いました。

Hanako

「飲む点滴」と言われるほど、ビタミンやアミノ酸などの栄養が豊富な甘酒。でも、独特の風味やつぶつぶとした舌触りが苦手、という方もいるのでは？そんな方におすすめしたいのが、なめらかで飲みやすいハーブティー甘酒。この冬、新たに […]

Sheage

疲労と体調不良の日々を変えるべく2020年に目指す意識改革。

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寝起きが悪かった私ですが…不思議なもので、どんなに寝不足でしんどくても娘の泣き声を聞くとバッと飛び起きて対応できるんですよね。そして出産から約5年が過ぎた現在…どうなっているかというと

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結婚相手に求める条件として外せないのが“いいパパ”になりそうな男性であること。 愛する我が子が尊敬するような、大好きな存在であってほしいですよね。 そこで今回は、母親目線から見た“いいパパになりそうな男性”の特徴をご紹介...

愛カツ

妊婦さんにおすすめの春コーデ！トレンドに敏感な大人女子なら、貴重なマタニティ時期もお気に入りの服装で過ごしたいですよね。妊婦さんでも窮屈感を感じることなく着こなせるお洋服で、赤ちゃんに会えるまでの妊娠生活をおしゃれに楽しんでくださいね。

folk

臨月になり上の子が保育園に行き始めたため自分の時間が増えました！そのわずかな自由時間にやってよかったこと、やらなくてよかったこととは？

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こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。2020年も明けて、占いや開運の特集がいっぱいですね。女性の30代は厄だらけとも言われています。私は厄除けに行ったことがありますが、バッチリ厄っぽいことが起こったのでその時から「除けても来る厄は来るのかも」という結論に達しました。来るものに抵抗はしないけど、何かあったら対応できる自分でいようと「セルフプチ厄除け」派に転向しました。（笑）今日はそんな私から簡単に…

Hanako

産後の喜怒哀楽が激しすぎた時のお話です。いや正確に言えば、喜怒怒怒怒哀楽です。

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著者である渡辺大地さんの実体験に基づき、2人の男女が出会い、結ばれ、家族となり、その後のさまざまな課題に直面しながら乗り越えていく姿が描かれた『夫婦のミゾが埋まらない』。お互いの家族との付き合い方や家事育児の分担など、どの家庭にもある課題をいかに解決していくかのヒントにあふれた1冊です。

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休日はもっと子育てを手伝ってほしい…ママの不満を書きました。

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普段寝つきが良いM子でしたが妊娠中はなかなか眠れずにいました。睡眠時間が少なくても元気で、スーパーレディーになったかと思ったのですが、出産したらまさかの変化が…。

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ぽっちゃりさんのおしゃれな冬コーデ集！着膨れして太って見えてしまいがちな冬のコーデで大切なのは、「lラインシルエットを作ること」と「メリハリ感を加えること」。今回は、冬に役立つ着痩せコーデをご紹介します♪

folk

妊娠すると、体にはさまざまな変化が訪れます。赤ちゃんの成長を感じられるうれしいものもあれば、妊娠線のようなうれしくない変化も…。妊娠線ができるのは避けられないのでしょうか？　そんなことはありません。妊娠線のないままお産が終えられるよう、妊娠線ができる原因を知り、しっかりと予防しましょう！

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こんにちは！　野原のんです。いよいよ近づいてきた退院の日。一晩、ひとりで2人を見るというミッションもなんとかこなした私でしたが、ちょっと気になることが…産後数日たったあたりに双子の妹、いもちゃんのうなじあたりにポツンと小さい赤いものが。

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出産後、開いてしまった骨盤のせいで腰や股関節にトラブルを抱える人は意外と多いそう。今回は骨盤や骨盤底筋の引き締めに効果のある産後ヨガについて、ヨガインストラクターとして活躍するyuuka先生に代表的なポーズを3つ教えていただきました。

美LAB.

ウーマンエキサイトでも人気連載中のちひろさんの書籍『子育て1年生～初めての育児3人家族の慌ただしい日常』が発売されました。Instagramで人気のコミックエッセイに、書き下ろし漫画も多数収録された充実の内容。初めての子育てについて綴ったエッセイの見所は？

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今回は「いい夫婦の日」にちなんで、夫婦で仲良く過ごす方法を考えてみました！

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