もしくは、窓を閉め切った暴風の日の室内程度だそうです。 世界中の猫と猫を愛する生き物すべてを癒やすあのゴロゴロ声の、ギネスワールドレコードが昨年8月に認定されておりましたので、遅ればせながら紹介いたします。 英国はHun

猫ジャーナル

最近、SNSで密かに話題をさらっている、“ゴルフ専用”の飛距離アップエクササイズ。たった1時間で「15～20ヤード飛距離を伸ばす」という謳い文句が魅力的ですが、なんとしなやかなボディづくりにも役立つそう。 暖かくなり、ラ

Regina

4月といえば、入学式シーズン。新しい世界に飛び込む子どもにとっては緊張するものだが、育ててきた親からしたら感慨深いもの...

クランクイン！

目次 うつ病治療の新たなスタンダートとなる「エルフ・エルメ療法」とは？わずか4週目でうつ症状が改善！ うつ病治療の新たなスタンダートとなる「エルフ・...

ナゾロジー

※本稿は、前田祐樹『ひとりでできる心ほぐし』（マイナビ出版）の一部を再編集したものです。仕事の締め切りに、家族の世話、日常のあらゆること、それだけで手一杯なのに、スマホにはしょっちゅうメッセージが届きます。SNSの更新通知や、ネットサイトのセール案内、推しアーティストの最新情報……。

PRESIDENT WOMAN Online

雪が積もった庭でモップが元気よく動き回っている！？ 周辺を観察しても強風が吹いている様子はありませんが・・・、いったい何がどうなっているのでしょうか？？ 動くモップ！？ 海外で撮影された今回の動画には、目を疑う光景が捉えられています。 &n…

FUNDO

おはようございます♪料理家のエプロンです。この公式ブログでは、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピをお伝えしています。本日ご紹介するのは、10分以内で作れる簡単トーストレシピ2品です♪どちらも冷蔵庫にある定番の材料で、とっても簡単においしく作れますよ♪バターと砂糖で簡単！「カリカリキャラメルトースト」朝時間.jp材料食パン　1枚バター　20g砂糖　大さじ1作り方1）　フライパンにバターを溶かし、砂糖を加える。朝時間.jp2）　食パン全体にバターと砂糖を絡めながら、こんがりするまで弱めの中火で焼く。朝時間.jpボリュームたっぷり！「半熟卵のマヨたまトースト」朝時間.jp材料食パン　1枚マヨネーズ　適量（A）卵　1個（A）ピザ用チーズ　10g作り方1）　（A）を合わせてよく混ぜておく。朝時間.jp2）　食パンの中心をスプーン等でへこませて、端にマヨネーズをぬる。朝時間.jp3）　中心に卵液を流して、トースターで卵が半熟になるまで焼く（約5分～8分、様子を見ながら）。朝時間.jpとても簡単なのにおいしいトーストアレンジです。ぜひお試しください♪動画でご覧になりたい方はこちらYouTube「エプロン」簡単レシピを動画で紹介しています。https://www.youtube.com/@apron2/featuredInstagram「エプロン」簡単レシピを写真で紹介しています。http://instagram.com/epuepu1492/

朝時間.jp

おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回のテーマは、夢を叶えるために実践したい「ビジュアライゼーション」の方法について。いつからだって新しいことを始められて、やり直すことができる…それが人生です。未来を自分で作り、さらに素敵な未来へ向かうためのコツとして、ビジュアライゼーションを取り入れてみませんか。ビジュアライゼーションの意味と効果朝時間.jpビジュアライゼーションとは『視覚化する』という意味です。これはつまり、自分が望む未来を、具体的に『視覚化』すること。『視覚化』することで脳内で未来へのベクトルが夢に向かい、実際に行動が促されやすくなります。これにより、夢が叶いやすくなるというわけです。つまり、脳を味方につける方法とも言えますね。ビジュアライゼーションには具体的に集中力アップ自信が高まるクリエィティブな脳を育めるなどの効果があります。次項では、潜在能力を引き出して夢を叶える「ビジュアライゼーション」の具体的なをお伝えします。「ビジュアライゼーション」で夢を叶えるコツ3つ朝時間.jp【1】現実のように感じよう『視覚化』したことを、本当に現実に起こっているかのような疑似体験にできるか。ビジュアライゼーションにおいては、このことがとても大切です。例えば、叶ったことに対して嬉しくて涙が出たり心臓がドキドキしたり、というように身体にも変化が出るほどイメージすることで、脳がそれを本当に起こっていることだと認識して心と身体のパフォーマンスにもプラスの影響を与えるのです。臨場感を感じれば感じるほど、五感で感じれば感じるほど、ビジュアライゼーションの効果は上がります。【2】夢が叶う「前後」も思い描こう朝時間.jp叶った状態そのものだけでなく、その前後の状況を描くことで、さらに「ビジュアライゼーション」が効果的に働きます。例えば、突破したい資格試験があるとすると、そこに向けて順調に勉強を進めている様子や、資格を取得して、具体的にそれを生かしてやりがいを持って仕事をしている様子など…。このように前後までしっかりとイメージすることで、理想の未来へ向けて違和感なく行動できるようになります。【3】『ネガティブ』を引き寄せない朝時間.jp叶えたい夢のために効果的な「ビジュアライゼーション」ですが、反対にネガティブなことも叶いやすくなるので、気をつけましょう。心配して、つい失敗することばかりを想像してしまうと、脳もその現実に向かってしまい、実際に失敗を引き寄せてしまうことがあります。上手くいかなかった時にどうするかを考えることは「ネガティブ」ではなく前向きな思考ですが、心配になったり不安になってしまうことは夢の実現にとってマイナスになってしまいます。視覚化するのはポジティブな内容だけにしましょう！＊＊＊夢は叶うもの。そう信じて、上手に「ビジュアライゼーション」を活用することで、ぜひ理想の未来を手に入れてくださいね。★YouTube健康腸活チャンネルでも、様々な健康情報を発信していますので、ぜひご覧ください。おうかじゅんこ ハッピーアラフィフ腸活健康チャンネル YouTube（ https://www.youtube.com/channel/UCLBEZ_9Z3AygJ5hCLoSQ0dA ）次回もどうぞおたのしみにしていてください。

朝時間.jp

炭酸飲料を開ける際に注意したいのが、吹きこぼれです。特に缶やペットボトルに衝撃を与えてしまっ…

grape

インターネットやテレビを見て「これ食べたいな」と思った料理を再現している、YouTubeチャンネル『なんキチのおいしい休日』。 どの料理も『飯テロ』のようなものばかりで、きっとあなたも食欲をかき立てられることでしょう！

GLUGLU

掃除や収納、料理など、さまざまなライフスタイル動画を発信している、YouTubeチャンネル『RINAKO CHANNEL』。 投稿者のリナコさんが先輩の主婦に聞いた、料理をラクにする裏技を８個紹介していますよ。

GLUGLU

余っている春巻きの皮はありませんか。おやつにぴったりなレシピを紹介しています。揚げずに作るので後片付けの心配もありませんよ！

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YouTubeで公開されている動画「Cat vs. Bobcat」が、視聴者の間で「猫は自分のことが誇らしいんだろうな」と話題に。どんな動画なのでしょうか。

オトナンサー

月間7000万PV突破！ 自身の日常を描き、その大賑わいの生活が脅威の人気を誇るブログを運営しているのは、ニート界の超新...

レタスクラブ

今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します！ クイズの解答を考えてみてくださいね。 知らな

愛カツ

値上がりが止まらない今、できることなら無理せずに出費を抑えたいですよね。今回は、美容や健康に関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「節約」をテーマにアンケートを実施。女性たちの家計管理、出費を抑えるために工夫していることなどを教えてもらいました。

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ダニエル・クレイグのジェームズ・ボンド役卒業を受け、次の配役に注目が集まる『007』シリーズ。YouTubeにて、「ヘ...

クランクイン！

今回は2024年5月17日に発売される「ルナソル 2024年サマーコレクション」を全色レビュー！　人気色から定番色まで、メイク＆カラーコンサルタントのあやんぬさんによるイエベ・ブルベ別のおすすめカラーを紹介します。パーソナルカラーに合った色を選んで毎日のメイクを楽しみましょう。

VOCE