「カリカリ豚とかぼちゃれんこんの焼きびたし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚こま肉、かぼちゃ、れんこん、インゲンをカリッと油で揚げて、調味液に漬け込みました。彩りも良いので、夕飯のおかずだけでなく、お弁当に使えるひと品ですよ。

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作り置きレシピ「白菜とのりのナムル」 【材料】（３～４人分） 白菜 1/8個 のり（全形） ３枚 ごま油 小さじ２ 塩 小さじ1/2 白いりごま 適量 【作り方】 （１）白菜は１cm幅に切って600wの電子レンジで5分加 …

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作り置きレシピ「にらのさばみそ缶和え」 【材料】（３～４人分） にら １束 さばのみそ煮缶 １缶 七味唐辛子 適量 【作り方】 （１）にらは４cm幅に切り、耐熱容器に入れてラップをして600wで１分半加熱する。 （２）に …

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作り置きレシピ「じゃがいもとベーコンのこっくり煮」 【材料】（４～５人分） じゃがいも（中サイズ） ４個 ベーコン ２枚 しょうゆ 大さじ２ 砂糖 大さじ２ オリーブオイル 大さじ1/2 ドライパセリ 適宜 粗びきこしょ …

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お弁当にもおすすめ！「はんぺんのコーンバター焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。はんぺんを潰して彩り良い具材を合わせ、めんつゆバターで焼きました。三角形に成形すると、おにぎりのような見た目でかわいく、お弁当のおかずにもぴったり！包丁いらずで作れるのでお手軽ですよ！

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作り置きレシピ「白菜のスタミナ漬け」 【材料】（３～４人分） 白菜 ５枚 ◎しょうゆ 大さじ１と1/2 ◎酢 大さじ1/2 ◎砂糖 大さじ1/2 ◎ごま油 大さじ1/2 ◎にんにく（おろし） 小さじ1/2 ◎しょうが（お …

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作り置きレシピ「鶏むね肉のバターじょうゆソテー」 【材料】（２～３人分） 鶏むね肉 １枚（350g程度） 塩 小さじ1/3 砂糖 小さじ１ 片栗粉 大さじ１ ◎しょうゆ 大さじ１ ◎砂糖 大さじ1/2 ◎バター 10g …

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作り置きレシピ「かきのオイル漬け」 【材料】（作りやすい分量） かき 250g オイスターソース 大さじ１ にんにく ひとかけ 赤唐辛子 １本 オリーブオイル 適量 【作り方】 （１）かきは塩水でふり洗いして汚れを落とす …

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「カニカマコールスロー」のレシピと作り方をご紹介します。キャベツはスライサーで簡単に千切りにし、カニカマもフォークで裂いた包丁いらずの簡単レシピです。キャベツとカニカマ、マヨネーズは相性抜群！もうひと品おかずが欲しい時に役立ちますよ♪

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「ひじきのさっぱりさわやかマリネ」 【材料】 乾燥ひじき…20g きゅうり…１本 にんじん…1/2本 ロースハム…３枚 大葉…４枚 お酢…大さじ１ めんつゆ…大さじ２ しょうゆ…小さじ1/2 ごま油…大さじ１ 【作り方】 …

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おかずの作り置きは、平日の料理を楽にする強い味方ですよね！特にメインのおかずの作り置きは、準備の負担を減らしてくれます。そこで今回は、ひと工夫で脱マンネリ化する、簡単なメインおかずの作り置きレシピをジャンル別にご紹介します！

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ステイホーム習慣で、毎日の楽しみは家で作るご飯だけになった方は多いですね。残り物や作り置き用にタッパー等の保存容器にこだわる人も増えています。本特集は、おすすめな耐熱ガラスの保存容器について、人気商品や人気の使い方10選です。

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作り置きレシピ「ふっくら鮭フレーク」 【材料】（作りやすい分量） 鮭の切り身（甘塩） ３切れ みりん 大さじ１ 酒 大さじ１ 塩 小さじ1/3程度 白いりごま 大さじ２ 【作り方】 （１）フライパンに１cmほどの水を入れ …

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作り置きレシピ「豚肉の梅みそ漬け」 【材料】（豚ロース４枚分） 豚ロース厚切り肉 ４枚（約500g） 梅干し ２個 みそ 大さじ２ みりん 大さじ２ 【作り方】 （１）梅干しは種をとって包丁でたたき、みそとみりんを混ぜる …

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作り置きレシピ「無限にら」 【材料】（作りやすい分量） にら ２束 ◎コチジャン 大さじ１ ◎ごま油 大さじ１ ◎しょうゆ 大さじ1/2 ◎砂糖 小さじ１ 白いりごま 適量 【作り方】 （１）にらは洗って４cm幅に切る。 …

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「お豆たっぷりヘルシーミートソース」 【材料】 合いびき肉…100g 玉ねぎ…1/2個 しめじ…1/2パック レッドキドニー…100ｇ トマト缶(ダイス) …１缶 赤ワイン（なければ水でもOK）…１カップ コンソメ…１個 …

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作り置きレシピ「豚こまトマト」 【材料】（２～３人分） 豚こま肉　250g 玉ねぎ　1/2個 にんにく　１かけ ◎トマト缶（カットタイプ）　１缶（400g） ◎水　200ml ◎トマトケチャップ　大さじ３ ◎砂糖　大さじ …

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作り置きレシピ「白菜のコールスロー」 【材料】(４～５人分) 白菜　1/8玉（約250g） にんじん　1/3本 玉ねぎ　1/2個 ◎塩　小さじ1/2 ◎砂糖　大さじ１ ◎オリーブオイル　大さじ３ ◎酢　75ml（大さじ５ …

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