O脚の人気記事 | TRILL【トリル】

“O脚”

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“O脚”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“O脚”の幅広い情報を得ることができます。

O脚の改善にも効果。腰周りスッキリ【太もものハリ＆むくみを緩和する】簡単ストレッチ
立ちっぱなしや座りっぱなしと同じ姿勢を長時間続けると、骨盤の歪みや姿勢の悪化につながるだけでなく、代謝の低下を招き、結果的に下半身が痩せにくい状態になってしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、骨盤を安定させ、歩行時に脚をサポートする「大腿筋膜張筋」にアプローチする簡単ストレ…
beauty news tokyo
2024.9.28
沼る人続出！「マシンピラティス」の魅力を徹底解剖【O脚、巻き肩改善etc】
沼る人続出！「マシンピラティス」の魅力を徹底解剖【O脚、巻き肩改善etc】
CLASSY.ONLINE
2024.3.27
O脚、ししゃも脚、猫背…“骨格ナチュラル”の悩みに効くメソッド4つ
体の特徴から、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類され、自分をよりよく見せるため活用されている骨格診断。ここでは、スラリとしている、スタイリッシュ、かっこいい…そんな言葉がぴったりな“骨格ナチュラル”の方が気になりがちな悩みを改善するメソッドをご紹介します。
anan web
2023.10.27
【PLST】一度買ったらもう他に浮気できません！美シルエット×楽チン♡高機能な神パンツ
シャレ感と機能性、どっちも捨てがたい！そんな大人女子の心を理解してくれるのがPLST（プラステ）で秋冬人気NO.1の「PLUS STYLEパンツ」。軽くて暖かいウォームリザーブ素材と、こだわりの美脚シルエットを兼ね備えたパンツはまさに神！その素晴らしさをmichill編集部が着用感と共にレポします！
michill
2024.11.25
【セルフ診断】あなたの足は健康？外反母趾・巻き爪・アーチの崩れ…足トラブルの兆候をチェック
足は体を支える大切な部位ですが、ケアを怠りがちです。特に50代以上の女性の9割が「足のトラブル」を抱えています。外反母趾や巻き爪の症状がある方はもちろん、痛みを感じない方も要注意。簡単な足のケアで健康な足を保ち、姿勢も美しく改善しましょう。
ハルメク365
2024.11.18
習慣化してダイエット効果UP。１日１分【痩せやすい下半身に導く】簡単ストレッチ
痩せやすい下半身を手に入れるためにポイントとなるのが、太もも側の「内転筋群の強化」および「股関節周辺の筋肉の柔軟性UP」の２点。これらを実現すれば、下半身痩せ効果はもちろん、骨盤の安定、O脚の改善などダイエット効果UPにもつながります。そこで習慣化したいののが、内転筋群＆股関節周りの…
beauty news tokyo
2024.11.2
O脚＆むくみを改善。１日１セット【ほっそり脚長な印象の下半身へ導く】簡単習慣
ほっそり脚長な印象の下半身を理想とする方は少なくないはず。そこで習慣に採り入れたいのが、O脚やむくみを改善しつつ脚全体の引き締め効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【サギのポーズ】です。続けるほどに骨盤の歪みの矯正にもつながるので、下半身全体の代謝UP効果も期待できます。サギのポーズ …
beauty news tokyo
2024.10.11
【GU】SNSで話題の「優秀ジーンズ」
今SNSで大バズりしている【GU（ジーユー）】パンツ、もうチェックした？今回は、オンラインランキングでも上位に入っている「優秀ジーンズ」をご紹介（2024.7.29時点）。穿くだけで今っぽくなれるシルエット、しかも気になるO脚もおしゃれにカバーしてくれる優れものなんです。これからますます人気が出る予感大なので、ぜひ早めにゲットして！ ※現在は一部店舗・オンラインのみでの展開です。
fashion trend news
2024.9.2
「体重が増えてないのに、脚が太くなってしまう大人」原因を探ってみたら…
「えっ！こんな脚、太かったっけ…！？」と鏡の前で愕然とした経験はありませんか？体重はキープしているのにいつの間にか脚のラインが崩れ大根のような太さに。それは骨盤の歪み＆筋肉量低下などで筋肉を上手に使えていないから。理想の脚を取り戻してこの夏はオシャレを楽しみましょ♪
美ST
2024.8.22
年中無休で万能！【GU】今すぐ使える！「優秀デニム」
おしゃれなデニムパンツを探しているなら、【GU（ジーユー）】の「優秀デニム」をチェック！コーディネートがきまるだけでなく、年中無休で活躍しそうなシーズンレスに使えるアイテムです。インフルエンサーさんのおしゃれなコーディネートを参考にしながらチェックしていきましょう。
fashion trend news
2024.8.10
【ベージュパンツコーデ47選】きれいめもカジュアルも万能ボトムスで自分のものに
【ベージュパンツコーデ47選】きれいめもカジュアルも万能ボトムスで自分のものに季節を問わず穿きたくなるベージュパンツは
VERY
2024.7.21
脚痩せを促進させたいなら。１日１分【内転筋群＆股関節にアプローチする】簡単ストレッチ
太もも側の「内転筋群」の強化、そして「股関節」の柔軟性を高めることは脚痩せを叶える鍵。そこで習慣に採り入れたいのが、内転筋群をグッと伸ばす簡単ストレッチです。骨盤の安定やO脚の改善などの嬉しい効果も得られますし、脚痩せの促進につながります。内転筋群＆股関節の柔軟性を高めるストレ…
beauty news tokyo
2024.7.7
【きれいめワイドパンツコーデ 46選】運命の1本が見つかる最新案内
【きれいめワイドパンツコーデ 46選】運命の1本が見つかる最新案内撮影／長谷川怜実〈S-14〉定番ワードロ
VERY
2024.6.18
驚くほどぐっすり眠れる…ボディメイクの達人に聞いた「お手軽ストレッチ」４選
「あの人シュッと見えるね」という嬉しい一言。その印象を与えているのは体重ではなくボディライン。実は体のラインを整えるには食事制限でも筋トレでもなくストレッチが有効なんです。さらに歪みがちな大人の骨格を整え代謝もUP！良いことだらけなので、ぜひ日常から取り入れましょう！
美ST
2024.5.23
なぜブーム？「マシンピラティス」の魅力を体験してみた
なぜブーム？「マシンピラティス」の魅力を体験してみた
CLASSY.ONLINE
2024.3.27
無理はせず続けられることをコツコツと…美人すぎる【宮本茉由】の〝美〟の秘訣を調査♡
モデルとしても、俳優としても大活躍中の宮本茉由ちゃん。「とにかく美人オーラがすごい♡」と、百花レディの中でもファンが続出中！　そんな彼女の、朝晩のルーティンに、愛用中のコスメ、食事法にボディメイクなど、〝美〟の秘訣に迫り […]
美人百花
2024.3.19
下半身のむくみ＆冷えの改善に。１日１分【太もも痩せにつながる】簡単ストレッチ
代謝低下による下半身のむくみや冷えに悩まされているなら、習慣に採り入れたいのがセルライトやO脚の対策にも効果的な「大腿四頭筋（大腿直筋・中間広筋・内側広筋・外側広筋の４つの筋肉の総称）」の簡単ストレッチです。続けるほど太もも痩せにもつながっていきます。大腿四頭筋ストレッチ（１…
beauty news tokyo
2024.3.11
『万人にフィットする』って！！【ワークマン】着る人を選ばない！「最強ボトムス」って？
シンプルかつ機能性に優れたラインナップを揃えた【ワークマン】から「最強ボトムス」をご紹介！今回注目したのは、タック入りでキレイめな印象のシーンレスパンツと万人にフィットすると噂のウォームパンツ。ミニマルなデザインが洗練コーデに仕立ててくれるだけではなく、機能性も充実のアイテムなので、ボトムスを新調したい人は必見です。
fashion trend news
2024.3.1