O脚
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O脚に関する記事一覧です。こちらをご覧になればO脚の幅広い情報を得ることができます。

O脚はストレッチで直る!関節をほぐせば、まっすぐ長い脚に
O脚は股関節のねじれが原因 「『O脚は、骨が曲がっているから』と思っている人もいますが、決してそうではありません。O脚やXO脚などの脚のゆがみは、股関節、ひざ関節、足関節といった下半身の関節のズレが原因です。それらの関節 […]
fytte
食べることが好きでも体重をキープするコツ、O脚予防に効く“ほっそり太もも”が叶う簡単習慣など今週注目の話題
今週(2019.3.17~2019.3.23)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ キレイ痩せのためにも参考にしたい『食べることが好きでも体重をキープするコツ』、スタイルアップにお役立ち『O脚予防に効く“ほっそり太もも”が叶う簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきま…
beauty news tokyo
O脚やX脚の予防効果も◎ 痩せやすい体を作りながら【ほっそり太もも】に導く簡単習慣
少しずつ春の陽気を感じる今日この頃ですが、春らしく脚見せコーデを愉しむためにも、脚のラインを自信を持って出せるように準備していきたいところ。そこで役立てたいのが、気持ち良くからだを伸ばしながら筋肉や体幹(コア)の強化できるピラティスです。習慣にすることで、基礎代謝を高めつつ理想…
beauty news tokyo
股関節の柔軟性をキープしつつ【ほっそり太もも】に。O脚予防にも役立つ簡単習慣
忙しい日が続くと、特にデスクワークをしている方だと疲労感から股関節周りが固まってしまいやすく、骨盤のゆがみや姿勢の悪化、さらには新陳代謝の低下により下半身がより痩せにくい状態に陥りやすくなってしまうものです。そこで習慣に取り入れたいのが、下半身痩せの鍵“股関節の柔軟性キープ”に役…
beauty news tokyo
美スタイルの秘訣はコレ! 飲むだけでOKのサプリ&ドリンク9選
「MAQUIA」6月号では、美スタイルな9名が愛用しているダ...
MAQUIA ONLINE
【女子のばんそうこう】一方その頃、「男らしさ」の呪いは。
【女子のばんそうこう】一方その頃、「男らしさ」の呪いは。
Grapps
「つかるだけ」で理想のボディに!? 美プロが手放せない“お風呂の友”を一挙公開
「MAQUIA」6月号では、◯◯するだけで理想のボディに近づ...
MAQUIA ONLINE
美ボディに欠かせない! 美賢者が愛用する「塗るだけ」ボディケアコスメ9選
痩せたいけど頑張るのも辛い……!「MAQUIA」6月号では、...
MAQUIA ONLINE
じつは「階段を下りる」ほうが筋力・骨密度がアップするってホント? トレーナーがすすめる美骨トレーニング
ジャンプと同等の骨密度アップ効果がある階段下り みなさんが「骨を健康にする方法」と聞いてイメージするのは、体操でしょうか。それとも、乳製品や小魚をたくさん摂取する食事でしょうか? 実は、私たちがふだんの生活のなかで、少な […]
fytte
「足指は、あぶら身を 筋肉に変える起爆剤」あぶら身をごっそり落とす40代からのきくち体操(3)【連載】
お気に入りだった洋服を久々に着てみたら…なんか変?お腹ぶよぶよ、二の腕たるーん、肉厚の背中…。な、なんか全体がだらしない...
レタスクラブニュース
太もも内側のお肉をキュッと引き締め。スラリと伸びる【ほっそり太もも】に導く簡単習慣
暖かくなってくると下半身のシルエットが浮き出るコーデをする機会が増えてきますが、特に見た目体重を重たくさせる原因の1つ“太もも内側のたるみ”には十分気をつけたいところ。そこで習慣に取り入れたいのが、呼吸と動きを連動させることで効率良く引き締め効果を得られるピラティスの簡単エクササ…
beauty news tokyo
むくみを撃退して、理想のほっそり脚へと導く!千波式「魔法の脚ほぐし」
マッサージで血流を上げれば、セルライトもできにくい! 心臓からいちばん遠い位置にある脚は、重力の関係でむくみやすく、冷えやすいゾーン。 「脚が太くなってしまう原因のひとつに、冷えやリンパの滞りがあります。太ももやふくらは […]
fytte
人気スタイリストが解決! デニムお悩み研究室⑤O脚が気になる!
「デニムが苦手!」という読者5人が実際に"運命の1本"を見つけるまでの過程を誌上レポート。体型やお悩みによって、似合うデザインは人それぞれ。デニムを買うときの参考にしてみて!
with online
憧れの美脚へ!太ももの隙間をつくる方法
美脚の条件の1つ「太ももの隙間」。女性なら誰もが憧れているのではないでしょうか?しかし太ももの隙間はちょっとした生活習慣により、なくなってしまうこともあります。今回は太ももの隙間をつくる方法についてご紹介します。
GODMake.
「股関節ストレッチ」で姿勢を変えてぽっちゃり体型&猫背改善!
股関節を正さなければ、姿勢は直らない! 「猫背の原因をたどれば、必ず股関節のズレにたどりつきます。股関節は、骨盤を支えるとても重要な関節。そのため、股関節がズレると、骨盤もゆがんでしまいます。骨盤がゆがむと、腰から背骨に […]
fytte
O脚&セルライトの予防効果も◎ むくみを感じない【スッキリ太もも】に整える簡単習慣
まもなく迎える3月は年度末ということもあり、公私ともに多忙になる方も少なくないと思いますが、「疲れや不調がずっと残ってしまう…」という悪循環に陥ってしまうのは避けたいところ。そこで習慣に取り入れたいのが、寝る前5分の実践でむくみを感じない【スッキリ太もも】に整える簡単ストレッチで…
beauty news tokyo
伊勢丹バイヤーが厳選!脚がスリムに見える立体的シルエットの「AGのデニム」 が大ヒット
Olivia Palermo(オリヴィア・パレルモ)やSelena Gomez(セレーナ・ゴメス)など、海外セレブが愛用することでも知られている「AG(エージー)」は、自社工場で製作を一貫して行っているデニムを数多くそろえる専門ブランドです。人気の秘密は「脚がスリムに見える立体的なウォッシュ加工」にあると、伊勢丹新宿店のバイヤーはいいます。最近人気の美脚デニム「スリム&ストレート」にフォーカスしながら、フォルムやウォッシュ加工へのこだわりを紐解いていきます。
Precious.jp
【垂れ尻・ぽっこり下腹・ゆがみ脚】まとめてスッキリ「股関節ストレッチ」
寒くて外に出たくないし、おなかがすいて食べすぎちゃうし……ダイエットしなきゃいけないのはわかってるけど……。と、言い訳をくり返す女子に向けてVOCEが“ラク痩せ”をご提案。これなら薄着になる春までに痩せられる(はず)!
VOCE
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
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