ar2月号のカバーガールは本田翼さん♡　最強のピカピカ輝くオーラ＆芸能界の中でもトップクラスの透明感肌の秘訣をお届けします！ 今回は、推しファンデや日焼け止めなど、ばっさーのお気に入りコスメをご紹介♡

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「トップスやアウターでカバーしちゃえばOK」とお腹周りはつい贅肉を溜め込みがち。でも、贅肉を落としにくいパーツだからこそ、きちんとお腹を凹ませる運動を習慣にするのが理想的と言えます。そこでおすすめのエクササイズが、寝転んだままできてお腹痩せ効果絶大な簡単ヨガポーズ【アナンターサナ…

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※本稿は、藤井薫『人事ガチャの秘密　配属・異動・昇進のからくり』（中公新書ラクレ）の一部を再編集したものです。御社では、いつ人事異動がありますか？　「だいたい4月だけだよ」という会社もあれば、「毎月ある」という会社もあります。「それがどうしたの？」と思われるかもしれませんが、実はそこに重大なヒミツが隠されているのです。あなたの会社の基本的な人事異動の考え方がわかると言ってもよいくらいです。

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エルメスの人気アイテム“ツイリー”をはじめとした、スカーフを使った簡単ヘアアレンジを紹介します。

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今回ご紹介するのは、ダイソーで買えるとは思ってなかったLEDライト搭載の犬用首輪。ぐるっと一周首を覆うようにライトがついているのでかなり目立ちます。電源ボタンで簡単にON・OFFができ、LEDの発光パターンも切り替え可能！前後どちらから人が来ても存在をしっかりアピールできるので夜間のお散歩でも安心・安全です◎

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お腹をほっそり引き締めたいと感じている方は少なくないと思います。でも、お腹のサイズダウンはすぐには叶わないもの。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【ヘッド・ロールアップ】です。腹筋運動に近いシンプルなエクササイズで、特に下腹にダイレクトにアプローチできます…

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ホームグッズブランド「MYTONE（マイトン）」から今回ピックアップするのは、心地良い肌触りのラグマットや、壁が華やぐポップなポスター、空間に飾りたくなる風呂敷など、新生活に向けたインテリアアイテム。これから始まる日常に

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name　   Andrea さんStudent黒いコートを引き立てるべく白スカーフを首にサラッと巻...

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デスクワークの時間が長い方ほど、肩が内側に入った“巻き肩”の状態に陥りがち。そうなると代謝の低下を招くだけでなく、大顏に見えてしまったり、バスト位置が下がったりといった影響が出てくることもあります。そこで習慣に採り入れたいのが、腕肩周りの引き締め＆小顔感UPが叶う簡単ストレッチです…

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季節の変わり目は体に不調になりやすいもの。中でも気付きにくいのが腸内環境の不調です。そんな腸内環境の不調に対策すべく習慣に採り入れたいのが、体の内側からお腹の巡りを良くするヨガの簡単ポーズ【パヴァナムクターサナ（ガス抜きのポーズ）】になります。腹筋強化につながるのも魅力です。 パ…

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春は、いつもより写真を撮る機会が増える季節ですよね。数年続いたマスク生活によってナチュラルメイクに変わり、「写真映えするメイクの仕方がよくわからない」という方も多いのではないでしょうか。「気合を入れてメイクをするとメイクが濃くなり、時代遅れな印象になった」「ナチュラルメイクだと、顔がぼやけて映ってしまう」などの声もよく聞きます。つやプラメイクアップアドバイザーの筆者が、40・50代の写真映りがよくなるメイクのポイントをご紹介します。■40・50代の写真映えメイクのポイントベースメイクつやプラ写真映りをよくしようと、ついいつもより肌を白くしたくなりますが、これはNGです。首の色との差によって、お面をかぶっているように映ってしまいます。また、若々しい肌に見せるためには「ツヤ肌」にするのがセオリーですが、顔全体をツヤ肌にして写真を撮ると光を反射してしまい、顔が膨張して大きく映ってしまいます。ベースメイクはセミマットに仕上げて、上の写真で示したツヤのほしい箇所にだけポイントでハイライトを入れると、若々しい肌に映ります。アイメイクつやプラ目を大きく見せようとして濃いカラーのグラデーションや太いアイラインを引いてしまうと、逆に目が小さく見えてしまいます。40・50代は目元が沈んで見えがちなので、濃いカラーの部分が多いと余計に目周りが窪んで映ってしまいます。かといってアイメイクが薄すぎると、光で色が飛んで目がぼやけて映り、老け見えしてしまいます。40・50代が若々しく写真に写るには、目のフレームと、まつげに注力してメイクをするのが正解です。ダークブラウンやグレージュのアイライナーでまつげの間をしっかり埋めたあと、目尻だけ少し太くなるようにアイラインを引きましょう。透け感のあるブラックかダークブラウンのマスカラを選んでセパレートロングまつげに仕上げると、まつげに存在感が出て目が大きく見えます。アイブロウメイクつやプラ細すぎたり薄い眉は写真に写った際に光で眉が飛んでしまい、不健康で幸薄な印象に見えるのでNGです。写真映えを狙うなら、普段よりもほんの少し濃く、太めの眉にするのが正解です。アイブロウペンシルでいつもより濃く描こうとすると濃く描きすぎてしまいやすいので、アイブロウパウダーでほんの少し濃さをプラスしてみてください。眉頭を濃くしてしまうと不機嫌そうに映ってしまうので注意してくださいね。リップメイクつやプラ長いマスク生活により、口紅は塗らずにリップクリームですましているという方も多いと思います。しかし、写真映りをよくしたいなら、口紅は必ず塗るようにしましょう。鮮やかな赤や濃いリップは肌とのコントラストがはっきりしすぎて、時代遅れのケバい印象に映ってしまいます。血色感と華やかさを感じるピンクベージュやコーラルベージュを選ぶと、口紅が浮くことなく血色のいい華やかな顔に見せることができます。また、口角のくすみをコンシーラーで補正して下唇のアウトラインの下にシェーディングを少し入れ、上唇の山にハイライトを入れると、ふっくらとした唇に見せることができます。チーク・シェーディングつやプラ顔の中心にノーズシャドウを濃く入れすぎると、目周りのくぼみを強調して顔全体が暗く映ってしまいます。シェーディングは、髪の生え際やフェイスラインに使うようにしましょう。チークを薄く入れると光で飛んでしまうので、顔色が悪く映ってしまいます。いつもより少しだけ濃く入れて、アウトラインをよくぼかすようにしてください。チークをのせた後、ブラシに残ったチークをこめかみにふわっとのせると、老け見えの原因となるこめかみの凹みをふっくらと見せ、血色感もプラスすることができるのでおすすめです。写真映りをよくしようとするあまりメイクでどこもかしこも盛りがちになりますが、控えめな部分を作ることで顔にコントラストが出て、結果的にきれいに映ることができます。今回ご紹介した方法を、ぜひ試してみてくださいね。（美容ライター／美容ブロガー／メイクアップアドバイザー／DNA栄養学ジュニアアドバイザー／GEN INE認定講師　伊早坂　美祐）

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そろそろ春物に目がいく時期、【しまむら】にも可愛い春物がお目見えしています。今回は、しまむら大好きな「しまラーさん」たちが実際にGETした「おしゃれボーダー」を拝見。カジュアルコーデにぜひ取り入れたい、可愛いボーダートップスをチェックしていきましょう。

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BTSのヒット曲「Dynamite」の世界を再現したレゴ®ブロックが登場。BTSのメンバーも持っている「レゴ®アイデア BTS Dynamite」を早速開けてみた。（フロントロウ編集部）

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北海道には、北海道にしかいない「かわいい」動物たちがたくさんいます。動物たちの自然な姿に癒されるとともに、動物たちが暮らす環境に思いを馳せてみませんか？「北海道3大かわいい動物プロジェクト」に寄せら...

Sitakke

怪談師・深津さくらが、自ら蒐集した実話の怪談を綴る。前回の「聞けない」を読む。

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スタイリングプロデューサーのAKANEです。今回はシャツ・ブラウスの選び方を骨格診断別にご紹介！GUで買えるシャツ・ブラウスでスタイルアップを叶えましょう！

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酸素や栄養を全身に届け、二酸化炭素や老廃物を回収する血液。その血流が滞ると肌や髪が栄養不足に陥るのだが、体内では何が起きているのか？「身体が冷えやすくなったり、筋肉が酸欠状態になり老廃物や疲労物質が蓄...

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占術家 藤岡さくらの月間12星座占い。3月の運勢とちょっぴり心がほっこりする開運のアドバイスをお届けします。新しいスタートに向けて、動き出している方も多いのでは？春がやってきます！開運ファッションも、ぜひ取り入れてみてくださいね♪

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