地域特派員のよだまゆこです。タピオカブームはだいぶ落ち着いた模様ですが、台．．．

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ファミマお惣菜の新商品情報をお届けします。今週新発売の#ファミマお惣菜ファミリーマート ファミマル 国産鶏のサ…

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単体で食べても美容・健康効果が高い「味噌汁」。老化予防に役立つ食材をプラスして、寒い季節も身体の内側から老化対策をしていきましょう。つやプラ管理栄養士の筆者が、老化予防におすすめの秋食材を4つご紹介します。■味噌汁で老化予防！？味噌汁の効果効能つやプラ味噌は「メラノイジン」という物質を含んでいます。これは抗酸化作用をもち、細胞が活性酸素によって傷つけられることを防ぐ働きがあります。それにより、細胞を若々しく保つ効果が期待できます。また、メラノイジンには血管を若々しく保つ働きや血流を良くする働きもあるため、細胞に酸素や栄養素を十分に届けることで細胞の老化を防ぐことに役立ちます。このように、味噌は老化予防に役立つ食材です。味噌汁にすると、食材の「水溶性ビタミン」等を余すことなく摂取できたり身体を温めたりする効果も得ることができます。■老化対策に◎！味噌汁に入れるべき秋食材4つ(1)秋鮭鮭に含まれる「アスタキサンチン」という色素成分は、強い抗酸化作用があります。身体の細胞は活性酸素によってダメージを受けて老化していきますが、抗酸化力によって活性酸素を除去できると細胞を若々しく保つことに役立ちます。アスタキサンチンの抗酸化力は「ビタミンE」の約500～1000倍だといわれているため、鮭は老化予防に非常に適しているといえますね。秋鮭は、身が引き締まっていて脂質があっさりとしていることが特徴的です。味噌など味の濃い調味料との相性も良いため、味噌汁の具材に入れていただくことをおすすめします。ポイントアスタキサンチンは脂溶性の栄養素ですので、味噌汁の仕上げにオリーブオイルを回し入れると効率よく摂取することができますよ。オリーブオイルによって味噌汁もマイルドになります。ぜひ、試してみてください。(2)栗栗には、「ビタミンC」が豊富に含まれています。ビタミンCは抗酸化作用をもつため、活性酸素の増加を抑制して老化予防に役立つ栄養素です。ビタミンCは加熱に弱い性質がありますが、栗に含まれるビタミンCは「デンプン」に守られているため加熱しても壊れにくいのが特徴的です。そのため、味噌汁に入れてもビタミンCをしっかりと摂取することができますよ。ポイントビタミンCは、「ビタミンE」などの他の抗酸化作用をもつ栄養素と一緒に摂取すると相乗効果で抗酸化力がUPします。味噌汁の仕上げに、ビタミンEが豊富なゴマをかけていただきましょう。ゴマの風味が加わり、栗の味噌汁がさらに美味しくなりますよ。(3)カブ秋に旬を迎えるカブにも「ビタミンC」が豊富に含まれているので、老化予防に大いに役立ちます。カブには「食物繊維」も豊富に含まれているので、味噌に含まれる「乳酸菌」と組み合わせることで効率よく腸内環境を整えることができます。それにより、便秘解消効果や代謝を上げる効果も期待することができます。ポイントカブの葉には、ビタミンCの他に「βカロテン」「鉄」「カルシウム」などの栄養素が含まれています。抗酸化作用があるビタミンCやβカロテンによって老化の原因となる活性酸素を除去することができるので、老化予防に役立ちます。ぜひ、カブの葉も味噌汁にプラスしてくださいね。(4)れんこんれんこんも、老化予防に役立つ食材のひとつです。抗酸化作用をもつ「ビタミンC」や、ポリフェノールの一種である「タンニン」が含まれています。れんこんのビタミンCも栗と同じくデンプンに守られているため、加熱に強いという特徴をもっています。なので、味噌汁にしても十分にビタミンCを摂取することができます。タンニンはれんこんを切ったときの黒ずみの原因となる成分ですが、しっかり摂取するためにアク抜きを短時間で行いましょう。ポイントカットしたれんこんを味噌汁に入れても良いのですが、すりおろしたれんこんを入れることもおすすめです。とろみがついて味噌汁が冷めにくくなるので、寒い季節にぴったりです。ふわふわとした食感になり、いつもと違った味噌汁を楽しむことができます。血行促進効果がある生姜や、ビタミンEが豊富なゴマをかけていただきましょう。美容・健康効果が高い「味噌汁」ですが、心と身体が温かくなるという点も嬉しいポイントかと思います。ご紹介した食材を参考に、ぜひ味噌汁を老化対策に役立ててみてくださいね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

つやプラ

期待大！たんぱく質がとれるグラノーラ『Granola＋』が登場！

beautyまとめ

金時豆、青えんどう豆、大粒大豆、ひよこ豆、大福豆、とら豆、うずら豆といった多彩な豆の栄養を気軽に摂り入れられるヘルシーカフェとして親しまれている「カフェ豆茶」。豆を炊き込みごはんやキッシュ、スイーツなどで味わえます。JR元町駅前にある神戸元町商店街に面した好立地ですが、ビルの2階にあり、入口は路地裏にひっそりたたずんでいるため、落ち着いて過ごせるのも魅力です。

ことりっぷ

涼しい季節になると、「鍋料理」が食べたくなりますよね。野菜をたくさん摂取できるので痩せ効果が高いメニューですが、さらにそこに、痩せ効果が高い栄養素を含む食材も入れると、よりダイエット効果を高めることができます。つやプラ管理栄養士の筆者が、痩せ効果が期待できる鍋料理＆具材をご紹介します。■秋は「鍋料理」でダイエットするのがおすすめつやプラ鍋料理は汁も美味しく、野菜をたくさん摂取できるためヘルシーで満腹感を得やすいメニューとなっています。また、野菜に含まれる水溶性の栄養素も摂取できるため、効率の良い野菜の食べ方をすることができます。野菜には「食物繊維」が豊富に含まれているので、食後血糖値上昇の抑制や満腹感の維持、便秘解消など、さまざまな効果が期待できます。秋のダイエットは効率的痩せ体質になるためには、「基礎代謝」がポイントとなります。これが高ければ高いほど身体の消費エネルギー量が高くなるため、痩せやすくなります。基礎代謝は1年のなかでも変動するのですが、秋頃から冬にかけて高くなる傾向があります。そのため、秋にダイエットに取り組むのは効率的といえます。気温が低くなってくると肌の露出が少ない服装になりダイエットのモチベーションが下がり気味になりますが、鍋料理を食べて秋のダイエットを成功させましょう。■痩せ効果抜群！おすすめの鍋料理の具材4つ(1)あさりあさりは貝類のなかでもカロリーが低く、良質な「タンパク質」を含むので鍋料理に活用したい食材です。「鉄」が多く含まれているため貧血対策に効果的ですし、冷えを予防して血流を良くすることで代謝の良い身体づくりにも役立ちます。また、「タウリン」などの旨味成分が豊富なので、入れるだけで鍋料理が格段に美味しくなりますよ。旨味がある分、味付けを薄くすることができるため、塩分摂取量が少なくなることでむくみ予防にも効果的かと思います。「豆乳鍋」がおすすめあさりは豆乳と味の相性が良いため、豆乳鍋で食べるのがおすすめ。豆乳には大豆由来の「サポニン」が含まれており、腸内で脂肪の吸収を抑えて肥満を予防する効果があります。さらに、血流を良くする働きもあるため、「あさり×豆乳鍋」は身体の代謝を上げてダイエット効果が得られる組み合わせだといえます。あさりは春と秋に旬を迎えるため、スーパーなどで見かけたときはぜひお手にとってみてくださいね。(2)さんま秋の代表的な魚である、さんま。必須脂肪酸である「DHA（ドコサヘキサエン酸）」や「EPA（エイコサペンタエン酸）」が豊富に含まれています。DHAやEPAなどの魚油を摂取すると脂肪を分解して熱を生み出す細胞が増え、それにより体脂肪が減るという報告があります。また、脂肪の代謝に関与する「ビタミンB2」も多く含まれているため、さんまは痩せ体質づくりに役立つ食材だといえます。「トマト鍋」がおすすめさんまは、同じくダイエット効果が期待できるトマトと組み合わせて、トマト鍋にするのがおすすめです。トマトに含まれる「リコピン」や「oxo-ODA」という成分は脂肪細胞の成長を抑えたり、脂肪の燃焼を促す働きがあるため、ダイエットに役立てたいところ。さんまとトマトは味の相性も良く洋風の鍋料理に仕上がるため、いつもと一味違った鍋を楽しむことができますよ。鍋のシメにはカレー粉とチーズをプラスして、トマトチーズカレーにするのがおすすめです。カレー粉に含まれる唐辛子には脂肪燃焼効果があり、チーズの「タンパク質」も摂取できるため痩せ効果が高まりますよ。(3)山芋山芋には糖質が含まれるためダイエットに不向きな印象がありますが、血糖値の上昇を抑える働きがあります。また、栄養価が高く、ダイエットに役立つ成分の「サポニン」を含んでいます。サポニンは、脂質の生成を抑える働きがあります。また、「食物繊維」も豊富に含まれているため満腹感を得やすく、便秘解消にもおすすめですよ。「生姜鍋」がおすすめ生姜には、血行を良くする働きがあります。山芋と組み合わせて代謝UPを狙うことで、より痩せ効果を高めることができるかと思います。鍋にだし汁とすりおろした生姜、薄切りにした生姜を加えて、具材を入れていきます。山芋はすりおろして他の具材に火が通ってきたら鍋に加え、ひと煮立ちさせたら完成です。(4)舞茸舞茸には、糖質の吸収を穏やかにして血糖値上昇を抑える働きがあります。食後の血糖値上昇を抑えることでインスリン分泌も抑えることができると、身体に脂肪がつきにくくなります。また、舞茸には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」が共にバランス良く含まれているため、便秘解消・代謝UPにも役立ちます。「キムチ鍋」がおすすめキムチにも唐辛子が含まれているので、脂肪燃焼効果が期待できます。なので、舞茸はキムチ鍋と組み合わせましょう。基礎代謝UPのために、筋肉をつくる材料となる「タンパク質」を含む食品（鶏肉や豆腐、練り製品など）をたっぷり加えることがポイントです。痩せ効果を高める鍋料理＆鍋食材をご紹介しました。ぜひ、ダイエットを意識した鍋料理の参考にしてみてくださいね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

つやプラ

ダイエット中の大敵が、午後のおやつ時間です。仕事で疲れてきたタイミングで、ちょっと小腹が空いてしまうと、ついつい食べてしまいますよね。かといって、我慢ばかりするのはストレスが溜まって、帰宅中や夕食での爆食いにつながってしまいます。つやプラそんなときに食べたい、低カロリーで美味しくお腹を満たしてくれるスーパーで買えるおやつを、女性の体型改善専門パーソナルトレーナーの筆者が紹介します。■小腹が空いたときに！スーパーで買える痩せるおやつ4つ(1)焼きさつまいもつやプラスーパーの入り口付近でいつも売っている焼き芋は、ダイエット中にとてもオススメ。甘みがあってボリュームもあるのにカロリー抑えめで、ダイエット中の小腹をしっかりサポートしてくれます。さつまいものカロリーは100gあたり151kcal。これは普通のチョコ菓子よりも、かなりカロリーが低くなっています。例えば、定番商品のチョコ菓子が1箱276kcalで食品としての重量が約47gとすると、1gあたりのカロリーに直したものは5.89kcal。焼き芋は1gあたり1.51kcalですから、チョコ菓子に比べて約1/4という低カロリーの食品です。甘みも強く、炭水化物欲もしっかりと満たせます。食物繊維も豊富で、満腹感を長時間持続させてくれます。(2)カットフルーツつやプラスーパーで買える商品の中で、おやつにオススメなのはカットフルーツ。甘みが強く低カロリーなので、しっかりと食べて、美味しくお腹を満たすことができます。例えば、よくカットされて売っているメロンは、100gでたった40kcalしかありません。カップ味噌汁を1杯程度の低カロリーです。他にパイナップルもおすすめです。100gあたり54kcalと超低カロリー。それでいてしっかりと甘みもあり、食物繊維・ビタミン・ミネラルを補給することが出来ます。カットフルーツはスーパーに入ってすぐにある野菜・果物コーナーで販売されていることが多いため、お菓子コーナーに向かうまえに、まずカットフルーツをバスケットに入れてしまいましょう。(3)ヨーグルト全般つやプラスーパーで買えるおやつでオススメなのは、ヨーグルト全般です。高タンパク・低脂質のギリシャヨーグルトは、ダイエット食としてとても有名になりましたが、実は普通のヨーグルトの栄養価もとても優秀です。例えば、「明治ブルガリアヨーグルト脂肪0ブルーベリー＆3種のベリー」は118kcalで、たんぱく質は7.7g。ギリシャヨーグルトの代表格である「オイコス　高タンパク質ブルーベリー」は92kcalで、たんぱく質は10gですが、わずかな差と言っていいでしょう。このように普通のヨーグルトでも、低カロリーで十分に高タンパクと呼べる商品がたくさんあります。成分表示を見ながら、150kcal以下でたんぱく質が10gに近い商品を選んでいくと、ダイエット中でも安心して食べることが出来るでしょう。(4)ZEROアイスケーキ／ロッテつやプラ個別の商品でオススメしたいのが、ロッテの「ZEROアイスケーキ」。アイスケーキだからカロリーが高そうですが、実は1個で97kcalしかない超低カロリーのアイスです。ケーキ部分がとても食べ応えあって、小腹をしっかりと満たしてくれます。多くのスーパーで販売されていますので、ついついアイスコーナーを除いてしまった場合はこちらを探してみてください。このように、スーパーには低カロリーでも美味しくお腹を満たしてくれる商品がたくさんあります。ダイエット中におやつをどう摂るかは、とても大切。スーパーを上手に使って、効果的にダイエットを勧めましょう。（パーソナルトレーナー　藤本 千晶）

つやプラ

管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。今回は、ずっしり濃厚だけどチョコレートもバターも不使用、ノンオイルで罪悪感なく楽しめるブラウニーのレシピを紹介します。薄力粉を使わず、オートミールを使用して作るグルテンフリースイーツです。

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健康食品及び医薬品などを製造・販売するファインは、青汁を飲む習慣のある人のために、従来の青汁に“とろみ”をつけて口当たりを優しくし、粉っぽさなく飲みやすくした「とろりとした青汁」を、9月28日(水)より同社ネットショップで販売中だ。 粉っぽさを解消し“とろみ”感に着目 健康をサポートする商品として長年愛されている青汁は、健康意識の高まる昨今、より注目が集まっている。一方で、青汁といえば粉っぽさ、独特な苦みや風味をイメージされることも多く、“飲みづらい”商品として考える人もいるのでは。 そこで同社は、青汁を毎日の生活で手軽に、無理なく取り入れられる商品があると良いのではないかと考えた。「青汁を飲んでいると、年齢とともに粉っぽさが気になるようになってきた。」「むせてしまいそうで、青汁を飲むのが少し不安。」という消費者の声から、従来の青汁特有の粉っぽさを解消できないかと考え、“とろみ”感に着目した。 飲みやすさはもちろん素材や製法を厳選 「とろりとした青汁」は、1本4g×30本入り。同商品は、粉っぽさを解消して飲みやすく仕上げた「とろり」とした新しい飲み口が特徴。 また、野菜・果実・キノコ・豆類・穀類・イモ類など45種類の植物を麹発酵させた「植物発酵エキス(ベジターゼ)」を配合。1杯あたり食物繊維2.3g、ポリフェノール72mg、その他13種類のビタミン、11種類のミネラルを含有しており、飲みやすいだけでなく、しっかりと“栄養素”を補える。 効率良く栄養を補うため、“栄養素”を補給しやすい生搾り製法の大麦若葉エキスが採用されているほか、一般的な大麦の2倍以上の食物繊維を含むスーパー大麦を配合。さらに、雑味成分をカットし、静岡県産抹茶をブレンドすることで、青汁特有の苦みや青臭さをおさえて、飲みやすい味わいに仕上げられている。 「とろりとした青汁」おすすめの飲み方 同商品は、お湯で「とろり」と身体を温めながら“栄養素”を補給したり、 水でサッパリつるんと飲みやすい口あたりを楽しんだりするのもOKだ。 また、抹茶がブレンドされているため、くず湯のような風味があるので、お湯と砂糖でほんのり甘く味わったり、 ミルクでまろやかに抹茶ラテのような感覚でカフェ気分を楽しんだりするのもぴったりだ 毎日青汁を飲む人はもちろん、青汁初心者にも飲みやすい「とろりとした青汁」を、生活に取り入れてみては。 ファインネットショップ：https://www.fine-kagaku.co.jp/ (よしだゆうこ)

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「辛麺屋 一輪 目黒店」「辛麺屋 一輪 水道橋店」では、年に一度の11月11日を「一輪の日」とし、食事をした人へ「辛麺1杯無料券(900円分)」を1枚進呈するイベントを11月11日(金)に開催する。 行列必至のラーメン1杯無料イベント 「一輪の日」当日に同店舗にて食事をした人、先着1,111人限定でプレゼントされる。 無料券使用期限は11月12日(土)〜12月25日(日)。無料券はアプリのクーポンにて進呈されるため、ポイントを貯めた人が対象となる。 宮崎のソウルフード 汗をかきながらも、最後のスープ一滴まで飲みほしてしまいたくなる“辛いけど箸がとまらない”宮崎県発祥のラーメン「辛麺」。その歴史は25年にものぼり、今では宮崎のソウルフードとして愛され続けている。 辛麺屋 一輪で提供する「辛麺」 同店で提供する「辛麺」は、宮崎でこだわり続けた本店「辛麺屋 輪」の秘伝のスープはそのままに、選べる素材や味を増やすことで辛さだけではない辛麺の楽しみ方をプラス。辛さを求める人にも満足してもらえるよう、唐辛子の調合も追求し「マグマ」「とんでもねぇ」等の一輪オリジナル激辛メニューも用意している。 「こんにゃく麺」を使用 また、同店の「辛麺」は、食物繊維を多く含み、ダイエットにも効果的なことからも、女性に支持されている通称「こんにゃく麺」を使用。そば粉と小麦粉が主原料のこんにゃくによく似た食感のオリジナル麺が特徴となっている。 辛いものが苦手な人でも食べられる“0辛” そんな全国的にも有名な「辛麺」は、一般的に真っ赤なヴィジュアルをイメージすることから名前の通り「辛い」のが特徴だが、“辛麺屋だから辛麺を食べる”のではなく“辛麺屋なのに辛くない辛麺を食べる”、これが知る人ぞ知る通な食べ方だ。 そんな同店で知る人ぞ知る隠れ人気メニュー「0辛の辛麺」は、透明な「辛麺」のスープに秘められた穏やかな味わい、やさしい香りを最大限に楽しめる。 なお、こちらの「0辛の辛麺」も無料券進呈の対象に含まれる。 一年に一度のお得なこの機会に「辛麺」を味わってみては。 ■辛麺屋 一輪 目黒店 住所：東京都目黒区目黒1-4-8 脇田ビル 1F 営業時間：11:00～23:00(Lo.22:30) ■辛麺屋 一輪 水道橋店(ディナータイムは激辛食堂一輪として運営) 住所：東京都千代田区神田三崎町2-6-6 光建ビル 1F 営業時間：平日ランチ 11:00～15:00(Lo.14:30) ディナー 17:00～23:00(Lo.22:30) 　　　　土11:00～21:00(Lo.20:30) (丸本チャ子)

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「からだのために、白砂糖を避けたい」と考えるものの、「白砂糖の代わりにどんなものを使えばいいのかわからない」という方もいるのではないでしょうか。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、若々しい肌づくりをサポートする、からだにやさしい甘味調味料をご紹介します。■どうして白砂糖は控えたほうがいいの？白砂糖は、原料であるサトウキビなどを精製する過程で、それらに含まれていたビタミンやミネラルがほとんど失われてしまっています。そして糖質である白砂糖が体内に入ると、その分解のためにビタミンB1やカルシウムが大量に使われてしまいます。すると疲労回復効果が遅れたり、イライラしやすくなるといった不調につながりますので、健やかな心身のためには出来るだけ控えたほうがいいと考えられています。■白砂糖の代わりに！40代が使うべき甘味調味料(1)黒砂糖さとうきびを絞って固めただけの黒砂糖には、カルシウムやリンなどの各種のミネラルが豊富に含まれているので、美と健康のベース作りに役立ちます。むくみの予防や改善を助けるカリウムも摂れるほか、白砂糖よりも低カロリーなので、太りにくい砂糖です。少量でも味に深みを与えるので、煮物などに使うのもおすすめです。(2)メープルシロップサトウカエデなどの樹液を凝縮したメープルシロップは、白砂糖と比べると低カロリーで、カルシウムやカリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。さらに多くのポリフェノールを含んでいて、強い抗酸化作用があるため、老化の原因となる活性酸素からからだを守る働きもあります。フルーツにかけてスイーツとして楽しんだり、甘い炭酸飲料が欲しいときには無糖の炭酸水に加えて飲むのもヘルシーです。(3)てんさい糖ビートという別名もある甜菜が原料のてんさい糖には、天然のオリゴ糖と食物繊維が含まれていて、腸内環境の改善にひと役買います。強い抗酸化作用を持つので、アンチエイジングの働きも期待出来る砂糖です。あっさりとしたくせのない味わいなので、お菓子作りに使ったり、コーヒーや紅茶に加えると手軽にオリゴ糖が補えます。(4)キャロブシロップ日本語では「イナゴ豆」と呼ばれるキャロブという豆が原料のキャロブシロップは、スーパーフードとして注目されているほどの栄養価があります。女性に不足しがちな鉄分が摂れ、カルシウムや食物繊維も豊富に含まれています。さらっとしたまろやかな甘みで、どんな料理にも使いやすいのも魅力です。朝食のヨーグルトやシリアルに加えるのもおすすめです。こうした代替的な甘味調味料は、どれも自然な甘みが魅力ですので、継続して使っていくうちに味覚が変わり、欲する糖度が下がるメリットもあります。ヘルシーに美味しく甘みを味わって、美肌とアンチエイジングにお役立てください。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！アーモンドの新商品情報をお届けします。今週新発売の#アーモンドローソン Uchi Cafe’ 生キャラメルナッ…

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「みんなのパン」が、10年という歳月を費やして完成させた低糖質パンの保存食「LOWCABOU」。試行錯誤を繰り返して試作品が完成！さらには2022年に江戸川区へ移転したのを機に、量産化が実現した。 東日本大震災を機に保存食の開発に着手 「LOWCABOU」と名付けた「低糖質パンの保存食」の開発がスタートしたのは、2011年の東日本大震災。糖尿病患者の被災者が、避難所で何も食べるものがないという現状を知ったことがきっかけだ。 “健康な人だけではなく、生活習慣病などにより食事制限が必要な方やアレルギー体質の人など、子どもからお年寄りまで病気の有る無しに関わらずみんなに安心しておいしいパンを食べてもらいたい”という経営理念のもと、開発がスタートした。 砂糖不使用での長期保存を実現 食品の長期保存を可能にするには、カビや細菌の繁殖を抑えることが必須条件だ。一般的なパンの保存食は砂糖を使用しているため、常温での長期保存が可能だが、同店の「低糖質パン」は砂糖を使用していないため、缶詰化を進めるも缶が膨れたり破裂したりとトライ＆エラーを繰り返したという。 研究を重ね、カビや細菌の繁殖が水分量に左右されることを知った。水や油脂の配合、焼成の温度や方法を組み合わせて、何百パターンも試作品を生み出して微調整を重ね、ようやく試作品が完成した。 低糖質で、タンパク質豊富 一般的なパンは、小麦粉が主な原材料だが「みんなのパン」の「低糖質パン」はその小麦粉に代わって、小麦ふすまや大豆粉が主原料だ。小麦ふすまは、小麦の表皮の部分を粉にしたもので、小麦粉に比べて糖質が低くて食物繊維が豊富。一方の大豆粉は、その名の通り大豆を粉にしたもの。豆腐と同じ糖質が低く、タンパク質が豊富で、必須アミノ酸、イソフラボン、サポニン、レシチンなどが摂取できる。 小麦ふすまと大豆粉の風味を活かした素朴な味わいは、飽きがこないうえに合わせる料理を選ばずに口にすることができるという。 自然災害に備えることができる 缶詰の量産化によって全国の自治体や病院、大学、企業への備蓄品としての提供が可能となった。いつ起きるか予測不可能な自然災害に備えることもできるという点にも注目したい。 さらに同店は、缶詰と同時に真空個包装の商品も同時に開発。消費期限が延長できる保存食は、家庭での備蓄品や旅先での常備食としても一役買ってくれる。 「みんなのパン」が独自に開発した低糖質パンの保存食「LOWCABOU」を、この機会にチェックしてみて。 ■みんなのパン 住所：東京都江戸川区江戸川6-33-28 大和コーポ1F 定休日：水曜 みんなのパン：https://minnanopan.com/ LOWCABOU公式WEBサイト：http://lowcabou.com/ (江崎貴子)

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こんにちは。飴ちゃん大好きレモンソーダです。「カンロ飴」でお馴染みのカンロが開発した「味のしない？飴」が、2022年10月25日からローソン限定で販売されています。SNSでは「マジで虚無」「一定の需要あるやつや」「ちょっとローソン行ってくる！」とバズりにバズっており、これは飴好きとして見過ごせない！　ということで、早速実食してみルことに。一体どんな味がするのでしょうか。

イエモネ

今回は美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「かさまし食材」についてリサーチ。値上げや円安が止まらない今、おうちごはんから節約してみるのはいかが？　手軽な価格で作れる「超簡単レシピ」についてもご紹介します。

anan Beauty+

妊娠にはトラブルがつきもの。今のうちに知識を身につけておきたいですよね。今回は、妊娠糖尿病について「たいや内科クリニック」院長の加藤大也先生に教えてもらいました。 妊娠糖尿病とはどのような病気でしょうか？ 妊娠前に糖尿病 […]

美人百花

連載第32回目は、秋に食べたくなる、シャキッとした食感でおいしいマイタケを使ったホットサンドです。きのこと相性の良い牛肉にコチュジャンを加え、ちょっとピリ辛で韓国風に仕上げます。フライパンでつくるシンプルなホットサンド、ぜひお好みの具材をはさんでつくってみてくださいね。夜食にもおすすめですよ。

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【KALDI】ダイエットおやつに最適！ねっとりあま〜い、もへじの絶品干し芋。

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