心の元気がなくなると、毎日が楽しくなくなったり、情緒不安定になることが増えたりします。そんな事態を避けるためにも、心は元気な状態で保つことが大切。そこでこの記事では、落ち込んだときにぜひ食べてほしい「心が元気になる食べ物」が分かる心理テストをご紹介します。

4yuuu

2024.11.17

鈴鹿央士と松本穂香がW主演する月9ドラマ「嘘解きレトリック」(毎週月曜夜9:00-9:54、フジテレビ系／FOD・TVe...

WEBザテレビジョン

2024.11.17

一つ屋根の下で義母と同居しているまる子さん。嫁姑問題や介護の話をメインに自身の体験をマンガにしています。 義母から食べたいと言われ、テレビで紹介されていたという肉じゃが作りにチャレンジしたまる子さん。義母から聞いた通りに調理をして持って行きますが、想像と違ったのか渋い反応……。しかし、もう一品作ったブロッコリーの和え物は口に合ったようで、食材が良いと絶賛！ 次からも、野菜はいつもの買い物コースから外れる産直まで、わざわざ買いに行くように言われてしまいました。正直、スーパーの野菜とそこまで違うとも思えず、まる子さんは相変わらず食へのこだわりが強い義母の無茶ぶりにウンザリです……。

ベビーカレンダー

2024.11.17

みなさま、おはようございます。料理研究家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第273回目の2品弁当は牛肉とさつまいものしょうが焼き色紙切り卵焼きのレシピをご紹介します。牛こま肉とさつまいものコンビは最強！甘辛いしょうがダレがとてもよく合います。卵焼は、以前ご紹介した薄切りの卵焼きの食感がとても美味しくて気に入ったので、今回は色紙切りにしてみました。いつもの卵焼きが切り方によっても楽しめると、卵焼きのアレンジが広がりますね。和の「のっけ弁当」お楽しみください。ごちそうのっけ弁当！「牛肉とさつまいものしょうが焼き」「色紙切り卵焼き」2品弁当朝時間.jp1品目　牛肉とさつまいもの生姜焼き材料（1人分）牛こまぎれ肉　100g（A）酒　小さじ1（A）しょうゆ　小さじ1/3さつまいも　小1/2本（50g）かたくり粉　小さじ1油　小さじ1（B）しょうゆ　大さじ1/2（B）みりん　大さじ1/2（B）水　大さじ1/2（B）おろししょうが　小さじ1/2（B）砂糖　小さじ1/2作り方1）　牛こまぎれ肉は、大きいものは半分に切り、（A）をもみこむ。朝時間.jp2）　さつまいもは半月切りにして、小さなボウルに入れてかぶる程度の水を入れる。電子レンジ500wで3分程度加熱してやわらかくなったら、ざるにとる。朝時間.jp※朝は時間短縮のため、さつまいものアク抜きと下茹でを一緒にしています3） フライパンに油を入れて中火で熱し、（1）の牛こま肉にかたくり粉をまぶして両面焼く。朝時間.jp4）　さつまいもを入れて焼き。余分な脂を紙タオルでふきとる。※ここで油が残っているとタレが肉にのらないので、しっかりとふきとってください5）　（B）を入れて、全体にタレをからめながら汁気を炒りとばす。朝時間.jp1品目　色紙切り卵焼き卵　1個砂糖　小さじ1塩　ひとつまみ水　大さじ１油　適量作り方1） ボウルに卵と塩、砂糖、水を入れてよく混ぜる。3）　卵焼き器を中火で熱し、小さく切って畳んだ紙タオルで全体に油を広げてなじませて…朝時間.jp卵液を3回程度に分けて流しこんで焼いて巻く。朝時間.jp3）　2回目、3回目も同様に巻き、冷ましておく。4）　縦に棒状に切ってから、3mm幅程度の色紙切りにする。朝時間.jp2品弁当の詰め方プロセス1）　ごはんを弁当箱に入れて冷ましておく。海苔をちぎって全体に敷く。朝時間.jp2）　色紙切りにした卵焼を左側に詰める。朝時間.jp3）大葉を敷いて生姜焼きを右側に詰め、生姜の甘酢漬けを右隅に詰める。朝時間.jp※分量外の材料（ごはん1人分、海苔 適量、大葉 1枚　生姜の甘酢漬け 適量）＊＊＊今週の「心が楽になる2品弁当」はいかがでしたか？しっかり甘辛味の牛こまとさつまいも。優しい味の卵焼き。しみじみとした味の和弁当です。朝時間.jp毎日のお弁当作り。心を楽に。2品弁当を楽しんでくださいね。朝時間.jp秋がいっぱい！簡単「鶏とさつまいもの甘辛」「かぼちゃ卵焼き」2品弁当さつまいもとかぼちゃという秋らしい食材をお弁当にたっぷりと使っています！ボリューム満点の2品弁当です。記事を読む「心が楽になる2品弁当」のルールおかずは2品だけ詰め方も簡単に。紙カップは使わない市販の調味料やあしらいものは常備して利用2品で朝15分以内に完成する簡単美味しいお弁当＊＊＊＊＊＊料理研究家　かめ代。公式サイト　「 kameyo レシピと暮らし」　https://kameyogohan.com/☆この連載は＜毎週日曜日＞に更新します。来週もどうぞお楽しみに…！

朝時間.jp

2024.11.17

夏場は冷奴、寒い日は鍋や湯豆腐などいろいろと応用の効く食材、豆腐。絹ごし、木綿、焼き豆腐と豆腐ひとつ取っても食べ方はさまざまです。そのままでも食べられて、忙しいときにも重宝しますよね。他の食材に比べ、価格が安いのも魅力の一つ。しかしいつも同じ食べ方ではなく、たまにはちがうおいしさを楽しみたいものではありませんか？今回は、先輩ママたちに豆腐のアレンジレシピを教えてもらいました。

ママリ

2024.11.17

100均で真っ先に行くのがキッチングッズコーナー。アイデアがつまったキッチングッズは見ているだけでも楽しいですよね。そんな中、ダイソーで「COOK平ザル」というキッチングッズを発見。いろんな使い方ができる便利なキッチングッズなのでご紹介します。この記事は、週の半分はダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均に足を運び、新商品や本当に使える人気商品をYouTubeでご紹介している、まんまるながお届けします。

ママリ

2024.11.17

「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshi)さんの「めんポン豚バラ大根」レシピです。めん？ポン？？この組み合わせがおいしすぎる！しかも食材2品だけ！ほったらかすだけ！味がしみしみでご飯がすすみまくりますよ♪

フーディストノート

2024.11.17

土地の個性を生かして、3年に一度開催される北アルプス国際芸術祭。新作も数多く披露された今年の様子を振り返る。水・木・土・空の世界で没入体験。北アルプスの雄大な風景を臨む。北アルプスの麓に位置し、古くか...

madame FIGARO.jp

2024.11.17

夫婦の会話で、相手の真意がみえなかったり、意見が食い違ったりすることもありますよね。アプリ「ママリ」でも、夫婦関係のさまざまなお悩みが寄せられています。この記事でご紹介するのは、夫から「晩ごはんは作らなくていい」と言われた投稿者さんのエピソード。投稿者さんの夫は、どのような理由でその発言をしたのでしょうか。

ママリ

2024.11.17

子どもに与えるおやつに気をつかっている方もいると思います。特にチョコレートは「いつから食べさせてよいのだろう？」「そもそも食べさせない方がいいのかな…」と、悩む方もいるのではないでしょうか。スーパーなどでは目立つ場所にチョコレート菓子が置かれるようになり、子どもが食べたいと言い出すきっかけになるかもしれません。今回は、子どもにチョコレートを食べさせる時期や対処法についてお伝えします。

ママリ

2024.11.17

食材はまとめ買いした後に、小分けにして冷蔵庫で保存しておくと、節約になるだけでなく、調理の際…

grape

2024.11.17

yoiでの占い連載『WEEKLY NEO HOROSCOPE』が好評の占い師・星乃せいこさんによる2025年占い。2025年の全体運や12星座へのアドバイスをお届けします！

yoi

2024.11.16

ほぼ毎日配信している、心理占星術師 吉田青央さんの【心理テスト】から人気のものを3つご紹介！今回は、生まれ持ったあなたの「愛されポイント」がどこか、あなたの「ミステリアス度」がどのくらいか、「男性が感じるあなたの魅力」がどこかが分かる心理テストです。今日からさっそくヒントにしてみてくださいね♪

4yuuu

2024.11.16

成城石井では、2024年11月7日(木)の立冬の日に合わせ、冬を明るく照らす新酒「立冬ヌーヴォ」を販売開始。「立冬ヌーヴォ」3年目となる今年は、お酒の担当バイヤーも唸る会心の出来栄えに。さらに、今年はハレの日にもぴったりなリッチな味わいの「立冬ヌーヴォ プレミアム」も新登場。立冬ヌーヴォとあわせて楽しみたい、バイヤーおすすめのお料理やおつまみとともにご紹介します。

イエモネ

2024.11.16

今週（2024年11月10日～11月16日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『運動は週２回＆炭水化物もOKの簡単ダイエット』を週末のひとときチェックしておきましょう。 １ヶ月で５kg減量成功。運動は週２回＆炭水化物もOKの簡単ダイエッ…

beauty news tokyo

2024.11.16

食事内容に気を配るのはダイエットの基本。今回は、太りやすくなるNG食事習慣、食事法によるダイエット方法のやり方や注意点をご紹介します。ストレスをためずに減量目標を達成するためのコツが満載です！

ハルメク365

2024.11.16

いつもと変わらず家族で夕食を食べようとしていたときのことです。メニューは息子にとって初めての海鮮鍋。しかし、楽しく鍋を囲むつもりが、とんでもない事態になってしまったのです。

ベビーカレンダー

2024.11.16

肌だけでなく心も身体も健やかでいるために、コスメ選びやお手入れは、効果はもちろん「いい気分にさせてくれること」を重要視する"フィールグッドビューティ"。選者のボーテスター、美容のプロ、読者が実践してい...

madame FIGARO.jp

2024.11.16