ごはんを作る時間がないときや、外出中飲食店が周りにないときの食事はコンビニが便利ですよね。けれど子どもがまだ小さいと、買えるものが限られてしまうのが難点。1歳半ぐらいの、離乳食が完了した子どもに食べさせられるものだとどのようなものがあるのでしょうか？実は、想定しているよりも種類が結構あるようす。ふだんからよくコンビニを利用しているママたちの意見を紹介します。忙しいときなどにぜひ参考にしてください。

ママリ

2024.11.20

まるで親しい友人のような関係で仲良くする親子も増えていますが、姑と嫁という関係だとなかなか難しいことも多いようです。今回は、最近息子が結婚したという知人女性から、嫁姑関係に悩むエピソードを聞きました。

fashion trend news

2024.11.20

接待ゴルフで何をすればいいのか分からない、マナーに自信がない…そんな悩みを解決します！この記事では、接待ゴルフ特有のルールやマナー、会話術、気配りのポイントを分かりやすく解説。不安を解消し、自信を持ってゴルフに臨めるようサポートします。

Regina

2024.11.20

「まだ小さいから……」と思っていると、子どもが突然驚くような発言をすることってありますよね？ これは私の友人から聞いた、『嫁いびりをする姑』を撃退した『5歳の息子』の話です。

fashion trend news

2024.11.20

夫婦のカタチはさまざまである。『また来週、あなたの器でいただきます』（小川茉莉/KADOKAWA）は、“遠距離週末婚”をおくる夫婦の「おいしい時間」を描く。

ダ・ヴィンチWeb

2024.11.20

莉子が主演を務める「3年C組は不倫してます。」(毎週火曜深夜0:24-0:54、日本テレビ※TVer、Huluでも配信中...

WEBザテレビジョン

2024.11.20

園で必要になる機会があるお弁当。早く起きてお弁当作りは大変、ましてやキャラ弁、デコ弁なんて無理！そう思ったことはありませんか？お弁当作りが得意な人もいれば、苦手な人もいますよね。かわいいお弁当を持ってくる子もいて、プレッシャーに感じてしまった保護者の方もいるのではないでしょうか。どうしても忙しいとき、負担を減らしたいとき「コンビニのものを持たせてもいい？」この記事ではそんな疑問を、保育士ママ5人で運営しているいつママ(@itsumama__)のるなママが解説します。

ママリ

2024.11.20

算数は得意ですか？ 今回は、とっておきの計算問題をご紹介します。 コツをつかんで、頭のスッキリ体験してみませんか♪

4yuuu

2024.11.20

好きな男性へのアプローチの方向性を間違えてしまうと、男性に距離を置かれる原因になることも。 そこで今回は、男性に引かれる可能性のある「アプローチ方法」を紹介します。 ただ男性の視界の中や近くにいるだけ 好きな男性に自分の存在を意識してもらいたいという気持ちから、男性の視界の中に入ろ…

beauty news tokyo

2024.11.20

朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます！朝時間アンバサダーのおーどりー（@m.____icook）です。今日はランニング歴8年目の私が、フルマラソン前の週末朝ランと、身体作りについてご紹介します。ランニングを始めた頃のきっかけやこれまでの朝ランの楽しみ方については、過去のコラムをご覧いただけると嬉しいです。ランニング歴6年！私が楽しく継続できる理由3つランニング歴6年！「朝ラン」を楽しく継続するためのポイント。vol.1フルマラソン3ヵ月前の決意私は生まれてからずっと名古屋で暮らしています。名古屋ではギネス世界記録にも認定されている『名古屋ウィメンズマラソン』という女性だけのフルマラソン大会が毎年3月に開催されています。過去にも出場経験はありますが、今年のマラソンは走る練習だけでなく、身体作りにも力を入れようと昨年の年末に決意しました。朝時間.jp無理をしない身体作り【運動編】マラソン大会に向けて身体作りをしようと決意して3か月間、自分なりに無理をしない程度に楽しく身体作りをしました。私は平日の朝はランニングをする時間が取れないため、マラソンに向けて走る練習ができません。ランニングはできなくても練習の代わりになることをしたいと思い、朝の通勤を徒歩に変更。自宅から30分ほど歩きますが、朝は出勤時間に間に合わせようと少し速足で歩くのでいい運動になりました。会社につく頃には寒い冬でも体がぽかぽか。朝から身体を動かすことがリフレッシュになり楽しめました。毎朝の徒歩通勤に加えて、毎晩ストレッチをし、週に最低2回はヨガをしました。朝の徒歩通勤や1日動かした身体が、ストレッチやヨガによってほぐされるのがとても気持ち良いです。お風呂は毎晩必ず湯船につかって1日の疲れを取りながらリラックス。週末は朝の時間に10～20kmくらいの距離を走っていました。無理をしない身体作り【食事編】私は日々の食事も大事にしています。作るのも食べるのも大好き！運動＝たんぱく質というイメージもありますが、私はなるべくバランスよく食べることを意識しながら、制限しすぎず楽しみも忍ばせた”ちょい食事制限“をしました。朝食朝は植物性プロテインと豆乳とバナナにココアパウダーなど、その時の気分に合わせて味を変えたドリンクと納豆ご飯とお味噌汁が多かったです。ご飯は玄米や白米、たまにライフレークに変えて。（※ライフレークとは、ライ麦をオートミールのような状態にしたものです）朝時間.jp（パンプキンシードプロテイン）昼食外出も多い仕事をしていますが、社内にいる際はお弁当持参。調理法はシンプルなものでお腹が満たされるものを。必ず保温ジャーには具沢山のお味噌汁を入れて。ブロッコリー、カボチャ、にんじんなどの根菜類を蒸した温野菜も必ず持って行きます。温野菜は一度にたくさん蒸して冷凍ストックしています。夕食和定食をテーマに炭水化物（米）も摂ることを心がけていました。エネルギー源である糖はランニングに必須なので、炭水化物を抜くよりも適度に摂取するようにしていました。朝時間.jp（ある日の夕飯）＊＊＊楽しみながら身体も心も整えることができて、気が付いたら体重が数キロ減って、身体も引き締まっていました。マラソンに出場される方や、日々ランニングを楽しんでいる方の参考になると嬉しいです。朝時間.jpランニング歴7年！「朝ラン」を続けてきて変化したこと・マイルールおはようございます！朝美人アンバサダーのおーどりー(＠m.____icook)です。今日はランニング歴7年目の私が、朝ランを続けてきて変化したことを書きます。記事を読む【プロフィール】おーどりーさん／会社員/フードコーディネーター朝時間.jp朝のランニングと美味しい朝ごはんを食べることが好きです。趣味のランニング歴は今年で8年目！自分なりの楽しみ方を見つけながら日々走り続けています。ランニングを続ける中で、食生活や考え方にも変化がありました。食×ランニングのコラボで楽しく発信していきます。■Instagram：@m.____icook朝時間アンバサダーとは朝を楽しく心地よく過ごすむヒントを届けるウェブマガジン「朝時間.jp」と共に、朝時間の過ごし方や朝の楽しみを発信する公式「朝時間アンバサダー」。様々なライフスタイルの中で朝時間を楽しんでいる方々です。朝時間アンバサダー一覧：https://asajikan.jp/ambassador_2024コラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_morning/スペシャルコラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_special_column/

朝時間.jp

2024.11.20

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

2024.11.20

毎日使う相棒のような日用品には、その人らしさが表れている。食やインテリアなどライフスタイルに関する書籍編集や記事執筆などを手掛けるフリーランス編集者・ライターの藤井志織さんに、愛用しているカトラリー、テーブル、洗面アイテム、カメラを教えてもらいました。

BRUTUS

2024.11.20

こだわりの書店と、書店員さんおススメの本を紹介するこのコーナー。第7回目は、神戸の灘にある店主の個...

シティリビングWeb

2024.11.20

「婚活をしているものの、女性の気持ちがわからない…」とお悩みの男性も多いのではないでしょうか。そんな方に向けて、前作「婚...

NOVIO

2024.11.19

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.11.19

人生の中で、さまざまな人との出会いが私たちを成長させてくれます。新しい人との関係は、時には思いがけない発見や感動をもたらすでしょう。このテストを通じて、あなたにとって必要な出会いや求めている人間関係を明らかにしていきましょう。

michill

2024.11.19

忙しい毎日、ダイエットは無理なく続けられて少しでも効率の良いものがいい。そこで今回は、アンチエイジングの第一人者として活躍する日比野佐和子先生に教わった、ほんの少しの意識で自然とやせやすくなる『朝やせ

オレンジページnet

2024.11.19

毎日を楽しく過ごすためには、あらゆる物事をプラスに捉えるポジティブシンキングが大切。とはいっても、なかなか前向きに考えられないときもありますよね。そこでこの記事では、後ろ向きに考えてしまうときにおすすめの「前向きになるコツ」が分かる心理テストをご紹介します。

4yuuu

2024.11.19