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私もいよいよ“老後”に分類される年齢になってきました。「平均寿命が延びた」とは言われていますが、私が目指したいのは、あくまで“自分で身の周りのことができ、人生を楽しむ”こと です。

パピマミ

VOGUE

byBirth

「私、食べ過ぎても翌日は体重がそんなに増えないんですけど、3日後くらいの忘れた頃に、ドンと増えるんです。これって体質とか関係あるんですか？」 先日のダイエットセミナーでも出た、よくある質問。 実はこれ、“食べ過ぎたものが…

Woman Wellness Online

ちょっとした相手の一言や行動によって、気持ちが面白いほどに降下していき、今までなんであんなに燃えていたんだろう？と疑問に思うほど、あっという間に冷めることもあります。そこで今回は、100年の恋も冷めた男性の言動を集めてみました。

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byBirth

ショッピングや食事のお支払いのときに、近頃よく耳にする「ポイントカードをお持ちですか？」の言葉。ポイントを貯めると、お買い物代金として還元されたりギフトカードがもらえたり…と、おトクなことも多いので日々の倹約術として利用している人も多いはず。

ウーマンエキサイト

独身女子が集まると、話題になるのが食事の内容。「自炊してる？」と聞かれるのがツラいという人も多いのでは？ そんな、料理をサボりがちな女子のみなさん、もしかしたら、最近話題の“弁当男子”に女子力で負けてるかも……。 今回は…

closet

男性は簡単に他の女性に目が移りがちです。彼氏ができてて大事なのは、お付き合いを軌道に乗せること。男性のリードをただ待っていてもうまく行かないことも多々あります。彼が他の女性に取られないように、上手に（見えない）鎖をつなぐべきです。そこで今回は、彼氏とヤッとくと恋が長続きする４つの行動をご紹介したいと思います。

anan web

byBirth

私たちが健康なカラダを維持するために必要な栄養素には、三大栄養素であるタンパク質・脂質・糖質の他にビタミン・ミネラルがあります。新陳代謝を促したり、生体機能の調整を行なったりするミネラルの中でも不足しがちな「亜鉛」。この亜鉛を上手く補うポイントをご紹介します。

あすけん

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世界を40カ国以上旅する旅人で、Singer Song Writerの雨宮あゆ実が、タイ国政府観光庁様主催のメディアツアーに参加してきました♡ 既に７回も訪れた、大好きなタイの魅力をご紹介します！今回は「女子旅」にフォー ...

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新宿にある「mosh kitchen（モッシュキッチン）」は、自家製ソーセージがおいしい小さなキッチンバー。気さくなスタッフとのおしゃべりも楽しいこのお店では、1人でも気兼ねなく過ごせます。

ことりっぷ

トラベルライター朝比奈千鶴による、暮らしの目線で旅をする本連載。奄美群島をめぐる旅、２つ目の島は沖永良部島を訪れました。沖縄から船で奄美群島をアイランド・ホッピングしながら奄美大島まで北上するこの旅で、どうしても泊まりたい宿が沖永良部島にありました。今回はお目当ての宿、１日１組のみ宿泊を受け入れている古民家宿「Shimayado當（しまやどあたり）」についてお届けします。 一軒家宿に流れる心地よい時間は、いつも爽やかな風が吹いていました。

ことりっぷ

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