コラーゲンは、細胞や組織を結合させるたんぱく質のひとつで、骨や筋肉をささえたり組織同士を結びつけたりと大切な役目をしています。しかし、コラーゲンを食べてもほとんど吸収されません。あすけん栄養士がコラーゲンの実態を解説します。

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今や連絡ツールとしてマストな『LINE』。そんなLINEの中でも一番楽しめる機能は「スタンプ」ではないでしょうか？ とくに気になるのが「クリエイターズスタンプ」。でも、たくさんありすぎて、どれがいいのか……。まだまだ知ら […]

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今までシミに良かれと思って行っていた習慣が実はシミを招いていた…なんてことがないでしょうか？ さて、今から正しいシミ対策の知識を身につけ、5年後、10年後もシミのないキレイな素肌を目指しましょう！

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口臭や汗臭いようなにおい、甘酸っぱいツーンとしたにおいがカラダから発するようになったら要注意！厳しいダイエットを続けたために発した、「ダイエット臭」かもしれません。ここでは、あすけん栄養士が、ダイエット臭の原因と防ぐポイントをご紹介します。

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「大好きな彼と、一生一緒にいたい」というのが女子全員の共通する願い。そして、なるべくケンカもしたくないし、仲良く暮らしていきたいですよね。ところが、好きだからこそ彼のイロイロなことが気になり、口出しして空回りすることが多々あります。

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近年、驚異的なスピードで日々の連絡ツールとして普及しているSNSアプリ・LINE。世の若者たちを中心に、その使い方は角度を変えて様々な方向へと発展を遂げています。そこで今日は、恋愛ライターとして様々な媒体で活動する筆者直伝。中でも特に“恋愛面”における使い方の注意事項をいくつかご紹介していきましょう。

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美肌＆アンチエイジングを目指したいなら、肌表面のケアだけでなく体の内側からのケアが大切です。中でも見直すべきは腸内環境。実は、腸の状況は、肌のハリやダイエットに大きな影響があるといわれているのです。

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夏本番。毎日大量に汗をかいて、自分のにおいが気になったりしていませんか？においは不思議なもので、その人の存在感を良くも悪くも強くします。嫌なにおいだったら、嫌な存在感。逆に良いにおいだったら良い存在感を残します。

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