数多くのプラスをもたらしてくれる女性ホルモンは、まさにきれいと健康の司令塔。その特徴を知って、生理やエイジングの悩みも解決しよう。

Tarzan

憂鬱な時期を、体質別養生で快適に。中医学や養生法に詳しい櫻井大典さんによる「Daily（デイリー）養生」。今回のテーマは「肩こり」です。

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日々、仕事もプライベートも頑張る、anan総研からリアルな体のお悩みが続々…。養生法に詳しい国際中医専門員の櫻井大典先生が、ずばり解決します！

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食べて、休んで、整えて。“ゆる養生”で春の不調をケアしよう！　国際中医専門員の櫻井大典先生が、春を快適に過ごすための養生法を体質別にアドバイス。まずは自分の体質をチェックしてみて。

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新型コロナウイルスへの感染を公表した俳優のオルガ・キュリレンコが、「完全回復」を報告した。（フロントロウ編集部）

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映画『アナと雪の女王2』の英語版で声優を務めた俳優が新型コロナウイルスに感染したことを公表。自身が経験した症状を時系列で説明し、体験談を語った。（フロントロウ編集部）

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春本番を控えて少しずつ装いが軽やかになっていく時期ですが、手足のむくみが原因でふくらはぎや足首、腕を見せたくないという方は少なくないと思います。そこで習慣に採り入れたいのが、体質や体調、性格をベースに“経絡のタイプ”を診断して行うラクちん体操。それでは早速「手足のむくみが悩み」と…

beauty news tokyo

忙しい女子たちの間で今人気なのがロールオンアイテム。持ち運びに便利で、ロールを転がすだけでピンポイントに塗ることができるのも魅力のひとつ。そこで今回は編集部がおすすめするロールオンアイテムをご紹介します。

Hanako

いま空前のミニバッグブーム！オシャレな人ほど、「それ、ものが入るの！？」ってくらい小さいバッグを選んでます。そこでみんなが愛用してるミニバッグと、その中身をリサーチ。荷物を減…

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引っ越しのたびに体調が悪くなっていたのですが、解決策が見つかりました！

ウーマンエキサイト

「春」の養生をご存知ですか？養生とは、病気にならないようにするための予防をすること。健康を保つことをいいます。そのためには、どのような生活をしていくことが大切なのか。春の養生ポイントをみていきましょう。

byBirth

何年先もキレイな肌でいるためには、正しいお手入れの積み重ねがとっても大事。でも今は、一見肌によさそうでも皮膚科学的には「やってはいけない」美容法がインターネットやSNS上にあふれている時代。情報に惑わされないで正しいお手入れの知識を身につけ・・・

S Cawaii!

すこやかな毎日を送るなら、自分自身を労わる“セルフケア”を定期的に取り入れて。今回は、アーユルヴェーダにドライヘッドスパ、眼精疲労ケアまで、心身を癒してくれる話題のリラクゼーションサロン3軒をご紹介します。

Hanako

慢性的な悩みとして挙げる方の多い“肩こり”。そのままにしてしまうと、姿勢や血流の悪化、さらにむくみや頭痛、骨盤の歪みなど代謝が低下する事態に陥りかねません。肩こりは多くの場合、肩甲骨がカチコチに固まり動きが悪くなっていることで引き起こされます。そこで習慣に採り入れたいのが“肩甲骨を…

beauty news tokyo

中医学や養生法に詳しい櫻井大典さんによる「Daily（デイリー）養生」。今回のテーマは「食べすぎ」です。

anan web

今の時期は花粉症や風邪の不快症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？鼻水やくしゃみが続くと頭がボーっとして、集中力が失われてしまいます。アロマ＆ハーブを使用して花粉症や風邪の鼻トラブルを緩和しましょう。 &lt […]

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「豆もやしのビビン焼きそば」花粉症対策レシピ｜週刊おうち薬膳

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陽気が暖かくなると、なんだか気持ちがワクワクします。しかし、人によっては花粉症や季節の変わり目に...

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