今シーズンの新製品から、注目の洗顔料を厳選。石井美保さんに、泡質や使用感を多角的にチェックしていただきました。ガイド&実験結果を参考に、お気に入りを探してみて。

MAQUIA ONLINE

LINEは現代のコミュニケーション手段の1つとして、多くの人々に利用されています。しかし、LINEでのやり取りにおいて、女性が男性に送ったメッセージが、男性をガッカリさせてしまうことがあります。そこで今回は、男性に嫌がられるLINE3選をランキング形式でご紹介します。

ハウコレ

ユーザーの''欲しい''に応えた便利で機能的なアイテムがそろう【ダイソー】には、もっと早く買えばよかった！ と思ってしまうような「お掃除グッズ」があります。おすすめの4品をご紹介しますので、お店で見つけたらぜひ手に取ってくださいね！

fashion trend news

寄せられたママたちの体験談やご自身の体験談をマンガ化しているまめねこさん。今回はヤングケアラー体験者の方のお話です。 最近話題の「ヤングケアラー」。子どもが親の介護をすることが話題になりがちですが、体験者さんは小さなころから弟の面倒をみることをお母さんから言い付けられてきました……。

ベビーカレンダー

コロナ禍による里帰り出産を機に勃発した、ダウン症の弟・ツナおとの姉弟げんか。長い時間一緒に過ごすことで見えてきた新たな不満や、弟の変化・成長もありつつ、それでもやはり変わらない弟ならではの優しさがありました。筆者コハダ(@cheeemum)による、きょうだい児間のケンカの記録、最終話です。

ママリ

スマートフォンやスマートウォッチ、イヤフォンにゲーム機。気が付けばケーブルだらけでごちゃごちゃという方も多いですよね。そこでおすすめしたいのがキャンドゥのケーブルホルダー。お値段は330円（税込）とややお高めですが、あえて指名買いしたくなる便利アイテムだったんです♪さっそくチェックしていきましょう。

michill

京都岡崎の小学校跡地にオープンした【THE HOTEL HIGASHIYAMA by Kyoto Tokyu Hotel / 京都東急ホテル東山】は、光と陰と自然光とが織りなす洗練された空間のある上質なホテル。周辺には平安神宮や南禅寺、青蓮院、知恩院、八坂神社、哲学の道など、人気のスポットが点在しています。 館内で京都に触…

beauty news tokyo

男女を問わず、察してちゃんは少々対応が面倒なものです。友人は結婚後に『察してちゃん』に変身した夫に手を焼いていましたが、見事に改善に成功しました。筆者が「そんな方法があるのか！」と驚いたエピソードをご紹介します。

fashion trend news

キャンパー御用達のアウトドアグッズ「メスティン」。中に物を入れて持ち運べるのはいいけれど、1つ1つ取り出すのって面倒ですよね…。そこでおすすめなのがダイソーで見つけた専用ケース。メスティンにジャストフィットして中の物をまとめて取り出せる優れもの♡置き場に困ることもなくなります！早速チェックしてみて。

michill

レディたちが気になる「彼」の本音に迫る『#いま彼を知りたい』。今回は、俳優・坂口健太郎さんのインタビューをお届け。「人と話すときは僕がまず壁を飛び越えちゃう」。その言葉どおり、コロナ禍を経た現在の心境や自分の性格 […]

美人百花

手に入らないとわかると、急にそれが欲しくなることってありますよね。友香さん（仮名・28歳）も、恋愛においてそんな経験をしたそう。そしてそれが、不倫につながってしまったと言います。当時どんな状況だったのか、詳しく話を伺いました。

anan web

「家にいるとなんとなく疲れるので、休日は外に出ていることが多い」整理収納アドバイザーという職業柄、そんな方をよく目にします。本来一番落ち着くはずのお家がなぜ、寛げない空間になってしまっているのでしょうか。今回は原因4つと解決法をご紹介いたします。

michill

男性からそっけない対応をされて「脈なしなのかな…」と感じていませんか？ ただ、塩対応な男性の場合は「そっけなく見えて実は脈あり」なんてことも少なくないため、諦めるのは時期尚早。 そこで今回は、塩対応な男性が送ってくる「本命LINE」を紹介します。 ｜質問系のLINEが送られてくる 例えば「今…

beauty news tokyo

そのまま着るだけでもコーデがキマるGU「リブニットワンピース」に爽やかなシャツをON。上から羽織るもよし、肩がけしてもよし、コーデにアクセントを添えワンランク上のコーデが完成します。足元はスニーカーっぽいサンダルでちょっと外すと◎これからの時期にぴったりの絶妙バランスな着こなしの詳細を早速チェック♪

michill

不動産メディア「幸せおうち計画」を運営するAZWAYが、「家の近くに欲しい施設とあったら嫌な施設」に関する調査を実施し、その結果を公表しました。

オトナンサー

皆さんはわが子の集団生活の様子を見る機会はどのくらいあるでしょうか。園やクラスになじんで楽しそうにしている姿をみるとうれしくなりますよね。一方で何か問題を起こしていないか心配なときもありますよね。今回ご紹介する作品はたぷりく(@tapurikoo)さんのフォロワーさんの体験談をインスタグラムで掲載した連載漫画です。若手の保育士として働くフォロワーさんと子どもの交流を描いています。『ゆかこちゃんと先生の話』をご紹介します。どうぞご覧ください。

ママリ

皆さんは家計簿の項目、どうしていますか？「今年こそ、お金の管理をきちんとしよう」と毎年家計簿に着手するものの、思ったように続かないという声を耳にします。今回は、家計簿をつけるときにおすすめしたい、シンプルで簡単な家計簿項...

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赤い色味が特徴の「ビーツ」は、むくみ解消や抗酸化作用、整腸作用などが期待できる野菜のひとつ。最近は、ビーツを購入できるお店も増えてきましたね。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、ビーツの効果を高める食べ方や組み合わせるべき食材をご紹介します。■40・50代女性に嬉しいビーツの特徴ビーツの特徴的な赤紫の色素には、すぐれた抗酸化作用をもつ「ベタシアニン」というポリフェノールの一種が含まれており、エイジングケアに役立ちます。血管系の健康に重要な働きをする「一酸化窒素」は、エイジングケアや代謝UPへの効果が期待される成分です。この成分は赤ビーツに豊富に含まれる硝酸塩によって、体内での産生が促進されると考えられています。その他、余分な塩分を排出してむくみの改善を助ける「カリウム」も含まれており、腸内環境を整える「食物繊維」や「オリゴ糖」も含まれているので腸活にもおすすめです。■ビーツの食べ方下処理の仕方新鮮なものなら、皮を厚めに切って生でも食べることができます。レモン汁やお酢、塩を加えたお湯で、皮付きのまま柔らかくなるまで茹でたり、洗ったビーツを皮ごとアルミホイルで包んだりして、オーブンでじっくり加熱していただくのもおすすめです。下処理が面倒という人は、市販の加工品を使ってもOKです。無理なくとり入れてみましょう。■おすすめのビーツの食べ方2選(1)ビーツのスムージービーツの風味が苦手という方でも、バナナとヨーグルトをあわせてスムージーにしてみると、飲みやすくなります。お好みで、はちみつを入れても◎。ビーツに含まれる「食物繊維」や「オリゴ糖」と、ヨーグルトなどの発酵食品の組み合わせは、腸内環境を整えるベストな組み合わせでもあります。満足感があるので、おやつや朝ごはんにもおすすめです。材料（1人分）・ビーツ（下処理したもの）　15〜20g・バナナ　1本・ヨーグルト　100ml・はちみつ　大さじ1〜2作り方下処理したビーツと皮をむいたバナナ、ヨーグルトをミキサーに入れて、全体がなめらかになるまで攪拌したら完成です。お好みで、はちみつを加えていただいてください。(2)ビーツのサラダ抗酸化作用が高い「ベタシアニン」を含むビーツ。「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」を含む他の野菜と組み合わせることで、抗酸化作用をより高めましょう。今回は生で食べられるパプリカやトマトと組み合わせましたが、水菜やコマツナ、アボカド、キウイフルーツなどを組み合わせても美味しいですよ。ぜひ、試してみてください。材料（1人分）・ビーツ（下処理したもの）1／2・パプリカ　1／2・ミニトマト　4個A・マヨネーズ、醤油、オリーブオイル　各小さじ1〜2（ビーツの大きさによって加減してください）作り方（1）下処理したビーツを1センチ角に切ります。パプリカは洗ってビーツと同じく1センチ角に切り、ミニトマトは洗ってへたをとったら、4分の1サイズに切ります。（2）Aの材料をよく混ぜ合わせます。（3）（1）に（2）をからめたら完成です。「ビーツ」の魅力と簡単な食べ方をご紹介しました。エイジングケアや代謝UPへの手助けとなるビーツを無理なく食事にとり入れて、40・50代のキレイと健康に役立てていきましょう。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

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