Itnail

雪下で越冬する野菜が甘みが増しておいしいと近頃人気ですが、国内屈指の豪雪地帯として知られる新潟県中津南町の「雪下にんじん」もそのひとつ。雪解けの時期にやっと掘り出せるようになる「雪下にんじん」は、店頭に並ぶと津南の人たちが春の訪れを感じる野菜です。連載「暮らしと、旅と...」津南編vol.2は、農家民宿に泊まり、フルーツのように甘いと評判のニンジンを掘りに出かけます。

ことりっぷ

春を迎え、新しいワードローブ、新しい靴やバッグを手に、気合いと期待を込めて新年度の準備を整えている方も多いのでは？ でも新しい環境や人間関係に馴染んで行くには、それなりのストレスもありますよね。

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妊娠7か月です。3月が近づくと、少し不安な気持ちになります。災害時に必要なものはありますか。何を準備しておくといいのでしょうか、教えてください。

パピマミ

都内から電車に揺られること約1時間。由比ヶ浜の海にほど近い路地裏に、古民家をリノベーションした「café recette（カフェ ルセット）鎌倉」があります。こちらのメニューの主役はパンです。

ことりっぷ

ヒールの高い靴を履くと、なんだか“女子力”がアガったような気持ちになりますよね。 ハイヒールの靴には、女の子をさらに女の子らしくする魔法があるのかも!? そんなハイヒールをも～っと可愛くするアイテムが、流行しつつあること…

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isuta

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これまで食事量を制限するダイエットで成功したことがありません。ダイエットはしたいけど、食べることが好きなので、量を減らすのはとてもストレスなのです。

パピマミ

京都御所南の閑静な住宅街に、オリーブの木が目印の「J’aime le bleu（ジェムルブルー）」があります。オーナー夫婦が自宅の一角で始めた、毎週水曜と第1土曜のみオープンするお店です。

ことりっぷ

ストレートプレス

Itnail

よほどの“旅行慣れ”していない人でなければ、海外旅行というのはやっぱりちょっと緊張してしまうものですよね。 英語だってペラペラじゃないし、女性であれば治安だって不安です。 ガイドブック片手に観光地を回ろうにも、交通機関が…

closet

isuta

日本人の女の子って“外国人男性にモテる”という話しはよく聞きますよね。 年齢不詳なほどに若く見える顔立ち、華奢な体つき、黒くてストレートな髪、個性的な洋服……。 日本の女の子は世界でも「Kawaii（カワイイ）」と大人気…

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普段から女子力アップのために、何かに取り組んだり努力していることはありますか？ 「もうこんな年だし、オシャレしても意味がないのよね…」「女子力とかどうでもいい」と、残念発言をしてしまっている人は、ガサツで周りの目を気にしない「おじさん女子」とも言えるでしょう。

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こんにちは、Dr.コパです。楽しく充実した毎日を過ごすために、何より大切なのが健康であることでしょう。しかし、忙しかったり、面倒だったりして自分のからだのケアが十分にできていない人も多いですよね。今回は、健康運アップのポイントについてお教えします。

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