【FP執筆】食べることをやめることはできないので、毎月必ず一定額かかってしまう、食費。ここを抑えることができれば家計をかなり助けられるのにと、考えてしまいますよね。 でも、家事を専門にしている家庭の主婦ならとにかく、一人暮らしであったりお勤めに出られていたりしていると、なかなか巷に言われているような食費の節約はできないものです。ただし、諦めるのは早いです。 この記事では、そんな人でも食費を減らすことが可能な以下の3つのテクニックを紹介していきます。

マネタス

心機一転、新しい一年を迎えるために新調したいあれこれを6つご紹介♪新年を理由に、また去年一年頑張った自分へのご褒美も兼ねて、ちょっといいことやものに挑戦してみませんか？今年一年が輝かしいものになるようチャレンジしてみてくださいね！

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O脚の改善には、美容面でも健康面でもメリットがたくさん。今回はO脚の原因となりやすい生活習慣や、寝る前などに簡単に行えるO脚改善エクササイズのやり方などをご紹介します。教えていただいたのは、整体師としても活躍する横内稚乃先生です。

美LAB.

子どもの友達や近所の方、親戚などなど、突然の来客というのは意外と多くあるものですよね。今回はそんな突然の来客でも慌てない、「いつでも人を呼べるおうち」を目指せるコツをご紹介します。

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仕事の合間などにささっと出来る簡単なストレッチで巻き肩を解消しましょう。今回は巻き肩の原因や日常生活で意識したい予防習慣、さらに巻き肩に効くストレッチを3パターンご紹介します。教えていただいたのは、横内稚乃先生です。

美LAB.

雑誌やファッションWEBサイトで見かける『ebure（エブール）』の服。じわじわと大人の女性からの支持が高まっているブランドです。そこで『エブール』を取り入れた素敵なコーデをご紹介します！もしかするとあなたの魅力も引き出してくれるブランドになるかもしれません♪

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猫背を直して姿勢美人を目指しましょう。今回は猫背になってしまう原因や日常生活で気をつけたいポイント、また猫背を1週間でリセットする体幹トレーニングのやり方を3種類ご紹介します。教えていただいたのは、横内稚乃先生です。

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北海道では初の「おふろcafe」となる「芦別温泉 おふろcafe 星遊館」が“星の降る里”として有名な北海道・芦別にオープンしました。2種類の源泉の露天風呂を雄大な北海道の自然に囲まれながら楽しめるほかにも、館内では漫画や雑誌を無料の挽きたてコーヒーを飲みながらくつろげます。

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『&Premium』や本ウェブサイトの連載「&PHOTO」のほか、雑誌・広告・書籍など様々な媒体で活躍する写真家の高橋マナミさん。1月8日（水）より、東京・吉祥寺の書店『百年』にて、高橋さんの写真展「Long Yesterday」がスタートします。被写体となるのは、女子バスケットボールの吉田亜沙美選手。彼女の活躍、その存在に惹かれた高橋さんは、4年前から撮影を開始し、ずっと追いかけてきたといいます。被写体はスポーツ選手であっても、スポーツ写真が並ぶわけではなく、高橋さんがレンズを通して見つめた1人の女性が姿がそこにあります。

＆Premium

インパクトあふれる“地球儀”のショコラが、リーガロイヤルホテルの直営チョコレート専門店「ショコラブティック レクラ」に登場！「地球の散歩 Earth Walk」が1月17日(金)～2月14日(金)の期間、200個限定で販売される。 「惑星ショコラ」を“地球儀”にアレンジ 「地球の散歩 Earth Walk」は、「ショコラブティック レクラ」で人気の太陽系8惑星を象った「惑星ショコラ」の“地球”を、シェフショコラティエの岡井基浩が見た目もかわいらしい“地球儀”へ特別にアレンジしたもの。雑誌「SAVVY」の35周年を記念した特別コラボレーション商品で、サイズは横約5cm×高さ約6cm、価格は1404円(税込)だ。 台座まですべて食べられる！ ケーキの“オペラ”をイメージし、今回だけの特別レシピで作られた「地球の散歩 Earth Walk」は、カカオの深い味わいのプレーンガナッシュとコーヒー風味のガナッシュの2層の間に、ブランデーを染み込ませたマジパンを入れ、ホワイトチョコレートでコーティング。台座もドライフルーツクッキーをチョコレートでコーティングして仕上げており、すべて食べることができる。 食べるのがもったいないくらいかわいい“地球儀”チョコ。誰にプレゼントしようか考えるのも楽しそうだ。 『ショコラブティック レクラ WEBサイト』( https://www.rihga.co.jp/osaka/leclat/ )

ストレートプレス

待ちに待った彼とのデートの日、デートプランはどちらが決めていますか？「最近できたあのお店に行ってみたい！」「次はここに行ってみたい！」と毎回自分で決めているようなら要注意。楽しんでいるのはあなただけで、実は彼はあんまり乗り気じゃないかも……。今回は、男性が実は行きたくないと思っているデートスポットについてまとめてみました。

ハウコレ

おしゃれでたくさん本が入る本棚は憧れですが、実際には置き場所がなくて諦めたり、本をクローゼットや押し入れにしまいこんだまま…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、本を身近に感じられるおしゃれな本棚をご紹介していきます！

folk

リビングで、寝室で、家中のどこにいてもあたたかくいられるアイテムがあれば、リラックスした気持ちになれること必至。今日は何を相棒にぬくぬくする？Hanako『幸せを呼ぶ、神社とおてら。』「＃ポジティブおこもり 冬編」より、あったかアイテム9選をご紹介します。…

Hanako

1月にはゴールデン・グローブ賞、2月にはグラミー賞やアカデミー賞など、セレブが大集結する授賞式シーズンがスタート。大きな会場に集まるセレブたちの席順はどうやって決まるの？（フロントロウ編集部）

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付き合いが始まったころは楽しかったデートも、お付き合いが長くなっていくと次第に飽きてしまうことってありますよね。特に彼から提案されるデートが定番化してくると、「マンネリだなぁ…」とガッカリしてしまうことも…。でもそれは、 […]

Grapps

隙間収納を楽しみたい方は、隙間にジャストフィットするDIYアイテムを作ってみてはいかがでしょうか。そこで今回は、キッチン、リビング、洗面所の場所別に、DIYアイテムを使った隙間収納アイデアをご紹介いたします。

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お気に入りのバッグなど、きれいな状態で収納したいけど、そのままの状態で収納するとバッグの型崩れなどが気になりますよね。収納名人の方たちはどうやってバッグ収納をしているのでしょうか？そんな収納名人たちに学ぶバッグ収納アイデアをご紹介します。

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収納は永遠のテーマですよね。巷には収納グッズで溢れているので、どんなものを選べば良いのか悩んでしまうこともあります。今回は、そんなときに役立つおすすめの収納グッズやアイデアをご紹介します

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