皆さんは自分なりのストレス発散方法はありますか？ 今回はありえない方法でストレス発散をする大学生のエピソードを紹介します！

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ピンチのときに、思わぬところから救いの手が差し伸べられた経験がある人もいるのではないでしょうか。そういう時だからこそ人の優しさって身に沁みますよね。今回は、泣きそうな状況の中で心優しい人に助けられたエピソードを友人が聞かせてくれました。

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少し前に『お金の賢い減らし方』（光文社新書）という本を書きました。「お金の増やし方ならわかるけど減らし方って、どういうこと？　お金を減らしたい人なんて、世の中にいるわけないでしょう」と思われるかもしれません。確かにそれはその通りで、心底、お金を減らしたいと思っている人などいないでしょう。でも実を言うとお金を減らし、死ぬ時に資産をゼロにして死んでいくことは案外難しいのです。むしろお金を増やすことのほうが簡単だったりします。こういうことを言うととんでもないと思われるかもしれませんが、実際そうなのです。

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ネバネバ食材で、夏の疲労&食欲減退をはね返そう！

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こんにちは！埼玉地域特派員のひぐち☆みわです。暑くて食欲が落ちるこの時期、．．．

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空っぽになるお弁当を作りたい！　でも、朝の支度は大忙し。そんなときに頼りにしたいフライパン料理。同時調理で時短

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皆さんは、悪質なクレーマーに遭遇したことはありますか？ 今回は「クレームでストレス発散する女性」とその感想を紹介します。

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現在大量発生中のレスなひとびと、いわゆる「レスびと」の相談内容を、TVや雑誌など多くの媒体で活躍中の、恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美さんにうかがいます。セックスレス、恋愛レスと、レスにもいろいろある。今回は、友達以上恋人未満の彼がいる28歳女性。この夏は、彼と交際をスタートさせようと、プール付きホテルステイのデートへと意気込むが…。

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肌見せの季節に気になる身体のパーツといえば、「二の腕」と答える方は多いのではないでしょうか。年齢とともに痩せにくくなる部位でもあるので、普段からケアしておくことが大切です！　そこで今回は、放っておきがちな「二の腕」にも「背中」にもアプローチできるエクササイズを、現役ヨガ講師の筆者がご紹介します。なかなか運動が続かないズボラさんも簡単に続けられる動きなので、ぜひおうち時間やお仕事の合間に取り入れてみてくださいね。

anan Beauty+

今回、実に10年ぶりとなるロンドンへ！パリからロンドンまではユーロスターで２時間半ほどで着きます。今...

FUDGE

2023年、ポストコロナの東京。コロナ禍に静寂で満ちていた街は、急速に元の喧騒を取り戻している。「都会の静けさ」に慣れてしまった人々にとって、東京はこれまで以上に騒がしく感じる場所にも思えてくる。

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食卓で絶対に盛り上がるのが、『台湾混ぜそば』！大皿に盛り、豪快に混ぜてシェアすれば、歓声が上がること間違いなし。そんな『台湾混ぜそば』が、じつは、電子レンジだけで作れちゃうんです。しかも、お店みたいな

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＜茨木発＞西国街道沿いにある、とても素敵な古民家カフェ「土かべ文庫－本と珈．．．

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伝説の家政婦としてテレビや雑誌で大人気！タサン志麻さんの「豚こま塩レモン炒め」は、食材3つだけで忙しい時でもパパっと作れる優秀おかず♡節約食材で作れるのに食べ応えがあり、さっぱりしているので夏におすすめです！各工程の丁寧な作り方と、簡単アレンジレシピ2品をご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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明らかなエイジングサインが見え始めるOver35のために、神崎 恵さんが「少し贅沢な投資系」コスメをセレクト。選ばれし推しコスはこちら！

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今の自分に満足している人は、この先は読まないでください。夢を叶えたい、何者かになりたいと切実に思っている人だけ、読んでください！実業家・住谷杏奈さんの生き方から学ぶ、不確かな時代をサバイブするためのヒントを紹介する連載。＞＞＞前回の記事：今・・・

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植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、植物エキスを配合し、お化粧をしている間も肌を労ってくれるもの、ナチュラルな成分だけで作った肌にやさしいメイクアップアイテムを３つご紹介します。柔らかな女らしさをまとえるものを厳選して集めました。

GARDEN STORY

大阪の中心“梅田”は、大阪に行く際に利用する事の多い駅です。中でも高速バスの時に立ち寄る方も多いのではないでしょうか。今回は早朝に大阪に着いて時間を持て余す…そんな方のために“梅田駅周辺”のおすすめモーニングをご紹介します。大阪ならではのディープなお店からお洒落なカフェまで、最後まで要チェック！

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