雑穀
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雑穀に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば雑穀の幅広い情報を得ることができます。

雑穀米は栄養たっぷりの天然サプリ!簡単でおいしい炊き方教えます
雑穀米、食べたことありますか? 最近、カフェやコンビニでもよく見かけるようになった雑穀米。 普通のお米に混ぜて炊くだけで、もちもち、ぷちぷちの食感になり、かみ応えが増します。 よくかむことで、早食い防止になり、ダイエットにもつながると言われています。 また、雑穀米を混ぜると、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB2、鉄分な...
AUTHORs Beauty
梅雨時期にこそ「雑穀」のちから!健康と美容におすすめの雑穀
梅雨時期にこそ「雑穀」のちから!健康と美容におすすめの雑穀
Grapps
「スパイスの香りと雑穀米の相性のよさがクセになる!」コクとスパイシーが絡み合うチキンカレーが登場
fytte
大ボリューム! 雑穀×デミソースが入った新作サラダがファミマから新登場
fytte
ミニなのに大満足! セブンイレブン新商品「雑穀米のしらす御飯」のバランスが絶妙
fytte
【ヘルシーレシピ】雑穀がおしゃれなひと皿に「雑穀のスペイン風オムレツ」
Sheage
【ヘルシーレシピ】雑穀米をのり巻に「きくらげのつくだ煮・きゅうりの雑穀入り韓国風細巻」
Sheage
次にくる雑穀はコレ!?むくみや腸活にも◎「黒米」の魅力4つ
キヌアやアマランサス、もち麦などの雑穀がブームですね。糖質オフダイエットも流行っていますが、日本人ですからやっぱりご飯が食べたいものです。白米に混ぜて炊くだけで、食物繊維やビタミン、ミネラルがグッとアップする雑穀は、美容 […]
ごきげん手帖
続けられる!白米に混ぜてダイエット効果UPの雑穀3つ
今年こそダイエット! と新年を迎えた方も多いのではないでしょうか。現在、その志はいかがでしょう?食べたいものを我慢するダイエットはストレスから長続きしにくいもの。でも、いつもの白米にプラスするだけでダイエット効果が得られ […]
ごきげん手帖
ヘルシーな雑穀米を使って「納豆とキュウリの雑穀米韓国風細巻」
Sheage
ごはんだけじゃない!雑穀でできる痩せメニュー
いつものごはんにプラスするだけで、食物繊維やビタミン・ミネラルを手軽に増やすことができる雑穀。そんな雑穀は、雑穀ご飯だけではなく、さまざまな料理の材料としても大活躍します。そこで、ダイエット中におすすめの雑穀アレンジメニューをご紹介します。
あすけん
どんなパワーを秘めている?雑穀の豆知識
白米を雑穀ご飯に変えるだけで、カロリーはほとんど変わらずに食物繊維やビタミン・ミネラルなどの栄養を豊富にとることができます。そこで、あすけん栄養士が雑穀の種類とその効能についてご紹介します。
あすけん
知らないままではもったいない!雑穀米で女性のお悩みを解決!
白米と雑穀が混ぜて炊かれた雑穀ご飯を、皆さんは食事に取り入れていますか?雑穀は白米に比べ、食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養が豊富です。健康に良さそうですが、いろいろな種類がありすぎて迷ってしまいますよね。そこで女性の悩みに効果的な雑穀をピックアップしてみました!
BeautyPark
つらい貧血や便秘に!女性をサポートする雑穀キヌアレシピ
fytte
20倍もの食物繊維が! 妊娠中の便秘に効果バツグンな“雑穀”5選
【ママからのご相談】妊娠後期に入ってから、お通じのほうが固く辛くなってきました。初産ですので、お腹に力を入れるのも怖いような気持ちになります。何か対処法はありませんか。
パピマミ
オーガニックにこだわった「ひかり味噌」の麦味噌&玄米味噌
昨今は、「おいしい」「健康にいい」「安全」のほか、「環境に負荷をかけない」というサスティナブルな観点からも食が選択されはじめている。 そんな需要にぴったりの商品が、オーガニック味噌で圧倒的なシェアを誇る「ひかり味噌」から登場! 家族の健康と安らぎを提供するため厳選した素材でつくる“麹商品”をコンセプトに立ち上げたブランド「麹の花」シリーズから、「麹の花 無添加オーガニック麦味噌」「麹の花 無添加オーガニック玄米味噌」各660円(税別)が2月18日(月)に発売となる。 健康志向の高まりにより、麦や玄米などの雑穀を利用したメニューや商品が身近に溢れるなか、全国でも数が少ないオーガニックの麦味噌・玄米味噌に着目した商品となっている。 「麹の花 無添加オーガニック麦味噌」は、麦麹ならではの芳醇な香りが特徴。強い甘みの麦味噌に不慣れな人も親しみやすいよう、15割麹でスッキリとした甘みに仕上げた。 「麹の花 無添加オーガニック玄米味噌」は、長期熟成によって玄米麹が醸し出す奥深いコクと香りが特長。玄米の持つ粒々の食感も味噌好きにはたまらない。 ワンランク上のオーガニック味噌を、ぜひお試しあれ。
ストレートプレス
美味しく綺麗に痩せましょう!炭水化物と上手に付き合う方法とは
炭水化物抜きダイエットが流行っている中、挫折をしてしまったという人も多いかと思われます。炭水化物を極端に抜いてしまう事は、イライラしやすく、エネルギー切れになりやすく、集中力もなくなってしまうのです。 痩せる為にも炭水化物の量と選び方を知り、美味しく綺麗に痩せましょう。炭水化物を味方にする方法をご紹介します。
GODMake.
1食100kcal以下!ヘルシーなカップお粥で正月太りを返上
お菓子でお馴染みの亀田製菓から、ヘルシーランチにぴったりなカップお粥「CONGEE(コンジー)」が、2月5日(火)よりナチュラルローソンにて期間限定で登場する。 亀田製菓初となるカップ入りお粥「150g CONGEE(コンジー)」は、美と健康を考えたライフスタイルを身近でサポートするコンビニ「ナチュラルローソン」と共同開発で生まれた商品。 植物性ミルク(大豆)と豆・玄米・雑穀が摂取できる、動物性原料を使用しない健康的かつ現代風に仕上げた新感覚のお粥。1食で植物性たんぱく質を5000mg摂取することができ、玄米や雑穀にはからだに嬉しい食物繊維が含まれている。カロリーは100Kcal以下なので、とてもヘルシー。 とろっとした食感と濃厚な味わいで食べ応えのある「CONGEE」は、<トマト味>と、 <きのこ味>の2種展開。価格は各320円(税込)となる。 食べるのが楽しくなるスタイリッシュなパッケージデザインの「CONGEE」は、便利なレトルトカップ。そのままでも温めても美味しく食べられ、オフィスや自宅での昼食・夜食にぴったりだ。
ストレートプレス
サービス統合のお知らせ
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より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理