今が主役の山菜や春野菜。これらの春の食材に共通している独特のほろ苦さの正体は、ポリフェノールやアルカロイドといわれる成分です。ポリフェノールは老化やサビの原因となる活性酵素を除去し、アルカロイドは新陳代謝を活発にする働きが。今回は、そんな春野菜の代表格、ウドと菜の花をつかったグラタンをご紹介しましょう。

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レースブラウスは、フェミニンにもガーリーにも組み合わせ次第でいろんなコーディネートが楽しめる着回し抜群のアイテムです。自分に似合うスタイルを探してみませんか？いろんなレースブラウスの着こなしをご紹介します。

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前髪はその人の印象を大きく左右する大事なポイントです。前髪を上げるか下ろすかによっても大きく雰囲気が変わりますが、分け方によってもがらりと印象が変わります。分け方にも様々な種類があり、どんな分け方にしようか迷ってしまいますよね。そこで今回は前髪の分け方と、前髪を分けたアレンジをご紹介します。

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パーマはかけかた一つで印象も違ってきます（カットにもよりますが）。同じ長さの髪でもガーリーに見せることも出来れば、ボーイッシュにも仕上がる。そんな中私たち世代の大人っぽいパーマヘアをご紹介していきましょう。

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ヘアスタイルを変えたいときに真っ先に思い浮かぶのは、パーマじゃないでしょうか？もちろん長さだったりカラーリングなども気になりますが、ハッキリイメージチェンジするには、必要不可欠だったりしますよね。

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レースは女子の大好きアイテム。レーストップスやレーススカートなど、ガーリーでフェミニンなレースアイテムは多々ありますが、さらっと羽織れる人気アウター、ガウンだってレースが可愛いのです。では、これから取り入れたいレースガウンコーデについてご紹介しましょう！

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春はコーディネートも華やかに女性らしく、と思っている方も多いのでは？そんな装いにぴったりなのがピンク系のカラー。一口にピンクと言っても明るめ・暗めなど様々な色合いがあり、長さによっても雰囲気が変わります。オトナ女子にぴったりのヘアスタイルは？ピンク系をとりいれたヘアスタイルをご紹介します！

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ワンピースはスルッと着れて楽ちんな上、女性らしいシルエットも作れる嬉しいアイテム。春になってワンピース1枚で、またはガウンのように羽織って出掛ける事も出来るのが魅力的。大人気の刺繍を取り入れたワンピースで、さらに春コーデをパワーアップさせちゃいましょう♪

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ブローする時間がないときも、きちんとした印象に見せたいときも便利なポニーのアレンジ。高さを変えたりひと手間加えると、さらに印象が変わって簡単なのにアレンジも豊富。そんなすぐにできるポニーのアレンジをご紹介♪

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女性に大人気の「100均リメイク」アイデアをご紹介！使い方によって2通りのディスプレイが楽しめる「アンティーク風ラック」を100均アイテムだけで作ってみよう！

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デートの第一印象って大事ですよね！好印象に思われたい！そこで今回は、好印象間違いなし！大人かわいい『ゆるふわ』ヘアスタイルをご紹介したいと思います。

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デニム素材と言ってもジーンズにＧジャン、シャツなどいろいろありますよね。もともと作業服から変化を遂げている素材なんですよ！このデニム素材を取り入れた春コーデを、今回はご紹介したいと思います。

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子どもが集中できる時間は年齢にも関係しますが、小学生で「学年×10分」、もしくは低学年で15分程度、高学年で45分程度と言われています。うちの子ってどうして集中できないんだろう？　という悩みを抱えている方も多いと思います。そこでどれくらいの時間集中して勉強できるかを、ママたちに調査してみました。

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