【監修】腰回りの浮き輪肉を撃退！おすすめエクササイズ3選

beautyまとめ

2024.11.16

最近のスケジュールに、「畑」という文字を打ち込むようになりました。秋から都内で畑を借りて、野菜作りを始めるようになったからです。住宅街の駅から徒歩2分の企業運営の畑を借り、アドバイザーの指導を受けながら土を耕し、肥料を施し、種や苗を植えました。初心者向けに、育てやすいカブ、春菊、ブロッコリーを選び、春菊とカブは種から、ブロッコリーは苗から育てています。晴れた日に土をいじるのは本当に気持ちがよく、2歳の娘もジョウロで水やりを楽しんでいます。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.11.16

今日の運勢はいかに？「12星座別・占いランキング」を無料でお届けします。ハルメク365で人気のマダム・フォルトゥーナ久美子からの運勢アドバイスは必見です！

ハルメク365

2024.11.16

『蛇にピアス』著者・金原ひとみさん（41歳）は17歳＆13歳の母も「第二子で流産を経験後、自分が自分でなくなっていく感覚が…」 | 常に話題作を世に放ち続ける金原ひとみさんは、41歳にして作家歴20年超え。私生活では17歳と13歳の2人の娘を育てる母としての面もあり、美ST世代と同じく悩みながらも子育てに向き合われています。そんな金原さんにはなんと「もう1人子供を産まないと、何も手にしていないのと同じだ」という思いに捉われた過去があり、それが最新作『ナチュラルボーンチキン』での大きなポイントにも繋がっていると語ります。知られざる妊娠エピソード、さらに「こんな母親もいたなと思いながら巣立ってほしい」と話す金原さんの娘たちとの接し方など、子育てと仕事を両立する1人の女性としての一面が垣間見えるインタビューをお届けします。

美ST

2024.11.16

日向坂46の四期生11人全員が出演する映画「ゼンブ・オブ・トーキョー」の大ヒット御礼舞台あいさつが11月15日に都内で開...

WEBザテレビジョン

2024.11.16

ダイソーをパトロールしていると、コスメ売り場で大きめのミラーを発見しました。100均の商品とは思えないほどクオリティの高い商品ですが、お値段はなんと￥220（税込）。ダイソーさんの進化にはいつも驚かされます♡ミラーの映りの良さはもちろん、3way仕様で使い勝手も抜群◎早速見ていきましょう！

michill

2024.11.14

リビングは家族や友人が集まる場所でもありますし、食事をする場所でもあります。 そんなリビングは、風水的にもとても大切な場所……。 今回は、リビングに置くと財運が下がってしまうアイテムを5つご紹介しますね。

4MEEE

2024.11.14

恋も仕事もがんばるレディたちに向けたイヴルルド遙華さんによる12星座占い。11/12〜12/11までの全体運と恋愛運を具体的でポジティブなアドバイスと一緒にお届けします。 天秤座 全体運 周りとの調整役になりやすいとき。 […]

美人百花

2024.11.14

アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、"体に毒を溜めない/毒を排出する"という『毒出し』。「大きな声ではちょっと言えない」「身近な存在の人には知られたくない」と言った悩み事を抱えていませんか？ 体調や心の悩み、人間関係やら恋愛、夫婦やパートナー間のあれこれまで、皆さまの悩ませている毒を溜めずに排出するべく、アーユルヴェーダアドバイザー/ヨガ講師の桑子麻衣子がアーユルヴェーダとヨガの智慧をベースにお悩みに答えます！

Yoga Journal Online

2024.11.14

アイメイクにはいつも気合を入れていた私。しかし、あるとき気になる彼の前で恥をかいてしまったことが……。

ベビーカレンダー

2024.11.14

ある日、「そこにいるのは誰？」と鏡の中のどんよりとくすんだ自分の顔にショックを受けた私。嘆いてばかりはいられないので、積読になっていた美容本を読むことに。本によると、くすみの原因はターンオーバーの乱れや紫外線、乾燥、血行不良などさまざま。透明感のある肌を取り戻すには、くすみの原因を見極めるのが必要だということでした。私がおこなったくすみ肌対策を紹介します。

ベビーカレンダー

2024.11.14

今回は、ハウスクリーニングのプロである「お掃除職人きよきよ」さんが、お風呂に付いた湯垢のお掃除方法やおすすめの洗剤を紹介してくれました。お風呂場が乾いてくると現れる白いモヤ。これには2種類の原因があり、どちらも一般の洗剤で落とすのは大変なのだそう。今回ご紹介する洗剤は石けんカスからできる湯垢に効果的なので、大掃除で使えるお風呂の洗剤をお探しの方は必見ですよ。

イチオシ

2024.11.14

摂食障害を克服した、米人気女優マデリン・クラインが愛するワークアウトルーティンとは

Women's Health

2024.11.14

鏡を見るたびに気になる肌トラブル。何が原因なのかわからずスキンケア迷子に。肌内部で起こっていることを正しく理解すれば、手を打つべきケアが一目瞭然！ 今回は「乾燥」にフォーカスします。

MAQUIA ONLINE

2024.11.14

あるきっかけから、36年ぶりにノーメーク生活を始めようと思った妻。しかし、長年メークを楽しんできたこともあり、ノーメークで外出することに少々不安がありました。そこで、夫にノーメークの顔について感想を聞いてみたのですが…。Instagramで公開された漫画が、「奥さんに対する旦那さんの愛を感じました！」と話題の作者、ナランフジコさんにお話を聞きました。

オトナンサー

2024.11.13

今日も職場多忙！！200名のフルコース。15時近くまでの勤務。お昼も食べないで、全員で頑張りました。。。6時間近くになるとカラー…

暮らしニスタ

2024.11.13

東京メトロ有楽町線東池袋駅または副都心線雑司が谷駅から徒歩10分ほど。閑静な住宅街に、異国の雰囲気を漂わせながらひっそりとたたずんでいるのが「雑司が谷旧宣教師館（ぞうしがやきゅうせんきょうしかん）」です。「どなたでもどうぞ」と開かれた門をくぐると、その向こうには緑の木々に囲まれた白い洋館が。どこか懐かしさを感じる建築と庭園の中には、ゆったりとした時間が流れていました。

るるぶ＆more.

2024.11.13

どの世界にもひとりやふたりは存在する勘違い男。本人はイケてると思っているのもつらいところ。 この記事では、そんなモテると勘違いしている男性の共通点を7つご紹介します。

4yuuu

2024.11.12