※本稿は、サンドラ・ヘフェリン『体育会系　日本を蝕む病』（光文社新書）の一部を再編集したものです。ニッポンの日常生活には「女性を疲労させる小さな縛り」がいたるところに潜んでいます。小さくても日々積み重なれば、間違いなく女性のキャリアに支障をきたすようなものばかりです。でも「睡眠を十分とって元気でいる」ためには、そこを自らの判断で「削る」勇気が必要です。たとえば「手作り」というキーワード、そして「キャラ弁」。「やっぱり手作りで自然なものが一番健康に良いわよね」「子どもが喜ぶことを考えるとキャラ弁はやっぱり必要よね」というのは正しいです。でも気になるのは、ここではお母さんの労力や疲労が全く考慮されていないこと。

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奥行きのあるクローゼットの収納アイデア紹介！奥行きのあるクローゼットをもっと活用したい、便利な収納アイデアを知りたいという方は必見！奥行きのあるクローゼットのデッドスペースをなくし、無駄なく有効活用できるコツをご紹介します。

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衣替えのコツや収納アイデア特集！衣替えのたびに「もっと簡単で便利な収納方法があったらいいのに」と思うことはありませんか？そこで今回は、衣替えに役立つコツや収納アイデアをご紹介します。

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掃除の中でも労力を使うのが『床掃除』ではないでしょうか？おすすめなのが、床掃除用の便利な洗剤や道具、掃除家電。リビングルームのフローリングの床や、油汚れが気になるキッチンの床にもぴったりな床掃除グッズをご紹介しますのでご覧ください♪

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梅雨が明け、暑い日が続き、散歩に出るのも大変…ということで今年もベランダプール解禁しました！

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毎年、お盆の時期は、大忙しとなるお坊さん。たくさんのご家庭をまわるわけですから、興味深いエピソードが大豊作。しかも2020年は、例年と比べてもとりわけ面白い……！ お盆のお坊さんあるあるです。

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毎日、すべての家事を完璧にこなすのは重労働。とはいえ、それも愛する人のためだからできることですが、もしもその人に裏切られていることを知ったら、どうしますか？　そこで今回は、...

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3月25日に始まったインドのロックダウンは、5月までは厳しく外出禁止が求められていたが、6月に入ると、州の政府が独自の緩和策を取り始めた。現在は、6月末までのロックダウンを継続しつつ、感染者の出ていない地域ではロックダウンの緩和が始まっている。緩和は段階的に進められ、7月にはモールやレストランなどの商業施設の再開、学校の再開などが予定されている。

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２０１５年の国立社会保障・人口問題研究所「出生動向基本調査」には、１８歳〜３４歳の独身者の「結婚相手の条件として求めるもの」の統計データが掲載されています。 それによると、男女ともに、結婚相手の条件として一…

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今回は思わず真似をしたくなるアイテムをご紹介します。

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毎日365日の物干しは本当に重労働ですよね。生きていく上で欠かせない家事なので、できるだけ楽しみながら家事ができたら最高ですよね。そこで今回は、使い勝手抜群の物干しスペースを取り入れている方のインテリア実例を紹介させていただきます。

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備え付けの収納だけで洋服は収納できていますか？使い勝手が悪かったり、衣類の量と収納スペースが見合っていなかったり、またクローゼットや押入れがない間取りの場合など、洋服の収納に悩んでる方も多いのではないでしょうか。

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付き合いたてのころは、長時間のデートはあまり相応しくないと言います。短時間で会って、さりげなく帰るほうが、また会いたいという気持ちになるからです。でも、やっぱり好きな人とは長く過ごしたいですよね。そこで今回は、長時間一緒に居ても飽きない“親密デートプラン”をご紹介します。ぜひ参考にしてください！

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「高収入タイプ」は最も早く資産1億円を達成できる可能性がある。藤川さんはこの「高収入タイプ」をさらに2つのパターンに分けて資産のシミュレーションをしている（図表1、2）。たとえば年収3000万円があれば、年間300万円（貯蓄率10％）のお金を貯めるのは難しくないだろう。運用率が1％でも10年後に資産額は3170万円、20年後に6672万円、30年後には1億540万円に達する。節約や運用に関心がなくても、1億円達成は難しくない。年収1000万円でも節約上手で貯蓄率を30％にできれば、同じ結果だ。

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浴室掃除って、意外と重労働で、めんどくさいですよね。そんなお風呂掃除がラクになるアイデアグッズをドン・キホーテで発見しました！ おなかの大きな妊婦さんにもおすすめです。

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買い物が億劫な雨の日や、おうちで過ごす時間が増えた今。便利な通販を利用される方も多いのではないでしょうか。今回はそんな通販の「メリット」と「デメリット」をピックアップしてみました！

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今回は、カーキリュックを使った春らしいレディースコーデをご紹介していきます。春が近づいて徐々に暖かくなってくると、ピクニックやお花見など外で過ごす機会も増え、リュックを使う機会が増えるはず。今年の春はおしゃれなカーキのアイテムに注目を。

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おしゃれなモノトーンアイテムが多数揃う100円ショップといえばセリアですよね。今回はそんなセリアで手に入る、本当に使えるランドリーグッズ＆掃除グッズを紹介いたします。

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