2023年も残すところあとわずか。そこで今回はmichill編集部が調べた、12月発売の宝島社の雑誌付録ランキングBEST10をお届けします♡今年最後の付録はどれをGETしようか、もう目星はつけていますか？人気なものは予約殺到、早々に売り切れてしまうので、お早めにチェックするのをおすすめします！

michill

2023.12.9

ダイソーをパトロールしていると、フィットネスグッズ売場で気になる癒しグッズを発見。電池式の商品で、ダイソーの家電ってどうなの…？と恐る恐る買ってみましたが、これが意外と便利！コードレスで軽いので持ち運びしやすく、疲れた体に当てるとしっかり振動が伝わってきます◎早速チェックしていきましょう♪

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2023.12.9

「昔より、まつ毛が薄くなったような気がする」といったお悩みはありませんか？年齢とともに髪が細くなったり、毛量が低下したりするように、まつ毛も細く薄くなっていく場合があります。つやプラコスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、40・50代の方におすすめのまつ毛ケアをご紹介します。■まつ毛が薄くなる理由つやプラまつ毛が薄くなる主な原因として、加齢や血行不良、まつ毛エクステやパーマが考えられます。加齢加齢にともない毛周期が乱れると、まつ毛の成長期が短くなり休止期が長くなります。この変化が、まつ毛の量や細さに影響を与える場合があります。血行不良血行が悪くなると、まつ毛の成長に欠かせない栄養素が行き渡りにくくなり、まつ毛の成長を遅らせる原因につながってしまいます。睡眠不足やスマートフォン・パソコンの酷使などをさけて目元を休ませつつ、バランスのよい食生活を心がけることが大切です。まつ毛エクステやパーマまつ毛エクステは、自まつ毛に常にエクステを装着した状態になるため、負荷の大きさは否めません。まつ毛パーマは薬剤を用いて施術するため、定期的に続けることでダメージが積み重なっていきます。若い頃のようにまつ毛の成長でカバーすることもむずかしくなるため、自まつ毛を守るように心がけましょう。■イキイキとしたまつ毛を保つための方法3つまつ毛の量や太さを維持するには、目を疲れさせないように心がけ、栄養を摂ることが大切です。それ以外にも、日常の意識やケアでイキイキとしたまつ毛をキープしやすくなります。(1)まつ毛の水分と油分をオフしてから、カールさせるつやプラまつ毛にとってダメージになりやすいのが、アイラッシュカーラーです。アイラッシュカーラーでまつ毛を引っ張ることで、まつ毛が抜けたりキューティクルが傷んだりします。そのため、できるだけアイラッシュカーラーの使用頻度を下げたいもの。まつ毛に余分な水分や油分がついているとまつ毛がカールしにくくなり、必要以上にアイラッシュカーラーを使う原因につながります。メイク前にまつ毛をやさしくティッシュでおさえると、余分な水分や油分をオフできます。もしくは、フェイスパウダーをなじませることも一つの手です。(2)アイメイクは、やさしく丁寧に落とすつやプラまつ毛のダメージ対策には、アイメイクのクレンジングも重要です。マスカラを使ったアイメイクは、通常のクレンジングでは落としきれなかったり、無理に落とそうとして摩擦の原因になったりしやすいです。目元はデリケートな部位なので、ゴシゴシとこすらないよう気をつけてください。目元のメイクは、ポイントメイクリムーバーで丁寧に落としましょう。ポイントメイクリムーバーを含ませたコットンをじっくりとまつ毛になじませ、できるだけ力を入れないようにしてマスカラをオフしてください。(3)まつ毛ケアができるアイテムでお手入れをするつやプラ夜のスキンケアでは、肌だけでなくまつ毛のお手入れもしましょう。まつ毛美容液でもいいですし、まつ毛ケアの効果が期待できるアイクリームなどでもOKです。使いやすいアイテムでお手入れをし、まつ毛の成長をサポートすることが大切です。アイクリームの場合は、できるだけやさしいタッチで塗るようにしてください。薬指の腹でそっとおさえ、摩擦を与えないように気をつけながらなじませましょう。年齢を重ねるごとに、まつ毛に関してのお悩みは増えていくでしょう。日々の生活やメイク、お手入れで、できるだけダメージを与えないように気をつけてください。育てる意識をもつことで、健康的なまつ毛の維持につながります。（コスメコンシェルジュ・美容ライター／古賀　令奈）

つやプラ

2023.12.8

鍋が恋しい冬。もつ鍋、すき焼き、水炊き、しゃぶしゃぶ、海鮮鍋、おでん。みなさんはどんな鍋が好きですか？私はどれかひとつ選ぶならすき焼きです。偏食な息子が野菜をよく食べるのもすき焼き。いろいろな肉の部位を食べ比べして、ロー ...

ぎゅってWeb

2023.12.8

恋愛の駆け引きは、言葉だけでなく、非言語的なコミュニケーションも大切です。特に、ボディタッチはお互いの距離を縮める効果的な手段です。では、彼をドキドキさせるボディタッチの方法は何でしょうか。ランキング形式でご紹介します。

ハウコレ

2023.12.6

さすがパスタの国。麺も本格的…！！

Togetterオリジナル

2023.12.5

最近なんとなく不調を感じる。それ、冷えが原因かも！？「冷えは万病の元」と言われるほど、体を冷やすこと...

FUDGE

2023.12.5

テーマごとにレストランを紹介するブルータスの人気連載。今回のテーマは「帰ってきた“あの味”」。町の再開発、後継者不在など理由はさまざまあれど、こよなく愛した味との別れは悲しいもの。が、時には復活を果たすうれしいケースも！昭和の時代から長らく愛されてきたクジラ料理が、この秋、見事にカムバック。

BRUTUS

2023.12.4

冬本番を迎える前に、防寒できるアウターを新調したいと思っている人におすすめなのは、【GU（ジーユー）】の「ヒートパデッドブルゾン」。保温・撥水機能が備わったブルゾンは、中綿の分量を調整することで着膨れしにくくなっているのも魅力。フード取り外しOKなうえ、裾を絞れるので気分やファッションに合わせたスタイリングを楽しめます。名品級アイテムをチェックしていきましょう。

fashion trend news

2023.12.4

寒い時期のゴルフは、身体の動きに柔軟性が欠けてくるもの。練習やプレーをする前にストレッチで身体を伸ばしていたとしても、身体の動きはあたたかい時期に比べると、やっぱり鈍っていますよね。 そんな気掛かりが少しでもあるなら、ゴ

Regina

2023.12.3

伏見区竹田、新堀川沿いにあるステーキハウス「三田屋本店 やすらぎの郷 新堀川店」で、充実のランチコースのご紹介します。

キョウトピ

2023.12.2

“冷えは万病のもと”という言葉が昔からあるように、体の冷えはさまざまな不定愁訴の原因に。冬も冷えない体を目指したいですよね。今回はお腹まわりやデリケートゾーンのケアもできる、女性におすすめの「フェムケア温活」アイテムを４つご紹介します。

fashion trend news

2023.12.2

インナーやナイトウエアは、機能性だけではなく、身につけるだけで心地よさと気分があがることも重要！　宇垣美里さん、渡辺美優紀さん、佐々木彩夏さん、上西星来さん、森香澄さんが実際に使っているおすすめアイテムを教えてくれました […]

美人百花

2023.11.30

そのトレーニング本当に正しい？目的に合った方法で効率的なダイエットを

Women's Health

2023.11.30

大人の女性であれば、交際前の男性と流れに任せて体の関係を持つこともあるかもしれません。この記事では付き合う前に体の関係を持ったとき、男性が女性に対してどのような感情を抱くのか解説。男性が女性に対して本気かどうか見極めるためのチェックポイントや、一度体の関係を持った男性と本気で付き合うためのテクニックもご紹介します。

mamagirl

2023.11.30

クリスマスに向けてボディケアもがんばりたい時期に突入。真の実力派アイテムを探すならブランドの中の人に聞くのが間違いない！　ということで今回はも「ミノン」の中の人が〝自腹買い〟する自社の名品から、隠れた裏名品ま […]

美人百花

2023.11.29

ナイフ不要⁉テレビで紹介された「ステーキハウス BRASE（べラス）」2号．．．

リビングWeb

2023.11.28

城陽市の山道にある養鶏場直営の直売所で、こだわりの地鶏と玉子を買ってきました。野菜も売っていて、産直市場のようなお店です。ドライブがてら、ぜひ立ち寄ってください。

キョウトピ

2023.11.27