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ハウコレ

1年で街がもっともキラキラするシーズンが到来。 今年の注目コレクション、似合うジュエリーの選び方などを、銀座三越の方にお伺いしました。この季節だけの限定ジュエリーもあるので、彼におねだりしたい！ という方はお早めに。

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とんかつ、フライ…。見た目にもボリュームがあっておいしそうですが、高カロリーなのが難点の揚げ物。やめられればいいけれど、我慢しすぎるとストレスに。ここでは、あすけん栄養士が同じ揚げ物でも、上手に選んでカロリーを抑える方法をご紹介します。

あすけん

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食用としてなじみの深いごま油。ごまには抗酸化作用が強いセサミンが豊富に含まれ、美容のために積極的にとりたい食品の一つです。

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美容やファッションに抜かりはなく、流行もきちんとチェック。結婚後もいい奥さんになれるよう準備している。なのに…モテないのは、なぜ!?　そう悩んでいる人も多いのでは？　脳科学者の黒川伊保子さんにズバリご回答いただきました。

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恋愛ユニバーシティ

28歳はお肌の曲がり角と言われるとおり、20代後半から30歳を過ぎると急激に肌の衰えを感じてきたという人は多いはず。紫外線によるシミやくすみ。ストレスやホルモン変化よるフェイスラインのニキビ。毛穴の開きやキメの荒さ、肌表面のゴワつきやザラつき…。

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