好きな人を応援すると、心が満たされる。推しの存在は、もはやわたしたちの生活に欠かせないものに。そんな推し活をもっともっと充実させたいなら、オーディオ家電を重視してみては？　ここでは、おすすめワイヤレスイヤホン&ヘッドホンをヨドバシカメラ新宿西口本店勤務・近藤雅樹さんにお聞きしました。

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おすすめのアイテムやオイルのつけ方、ヘアケアにまつわる素朴なギモンまで髪のプロがわかりやすく答えます！

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「夏一歩先をいく！」UNIQLO・GUで選ぶべき白パンツ5選。ダサくならないポイントも紹介！

beautyまとめ

すでに蒸し暑い日々が続く毎日。今年は本格的な夏がくる前に、快適に過ごせるインナーアイテムをそろえておくと良いかもしれません。とくに、女性ホルモンの変化が激しくなる40・50代の大人世代は汗の量が増えるので、吸水速乾素材などの機能性インナーにもぜひ注目をしていただきたいです。つやプラスタイリストの筆者が、そんな大人世代に向けたインナーの選び方とおすすめアイテムをご紹介します。■40・50代のインナー選び＆おすすめアイテム天然素材のシルク混インナーは肌あたりがよいつやプラ（エアリズムタンクトップ　税込価格1,500円　画像提供：ユニクロ）汗蒸れを防ぐインナー選びのポイントは「素材」にあります。もっとも肌あたりが良く汗をしっかり吸い込んでくれるのは、実は天然素材。天然素材の代表であるコットンはもちろんですが、シルクインナーもおすすめです。シルクは夏は涼しく、冬は暖かさを保つという機能性も十分な素材です。こちらのアイテムは、シルク5％のみの配分で他は化学繊維が使用されていますが、“エアリズム”という吸水速乾性にすぐれたシリーズで展開されているので機能面は申し分なし。もちろん、見た目もおしゃれでファッションインナーとしても活躍しそうです。汗とりパッド機能付きはマストハブつやプラ（エアリズムアセトリ キャミソール　税込価格990円　画像提供：ユニクロ）汗ばむ夏の季節にもっとも悩ましいのが、汗ジミ。とくに、脇の汗が目立つと恥ずかしいものですよね。そんな汗ジミ問題は、脇パッド付きのインナーで解決しましょう。こちらのアイテムは、脇汗をしっかりキャッチできるように通常のインナーよりも脇高設計になっています。また、脇と同じく気になるのが、背中の汗。この背中の汗もしっかり吸収できるように背面のラインも通常のインナーに比べ高い位置に設計してあります。これなら汗ジミが目立つグレーのトップスも安心して着られそうですね。手頃な価格で機能性も充分なコットンインナーつやプラ（コットンリブヘンリーキャミソール　税込価格790円　画像提供：ユニクロ）シルクと同じく天然素材で取り入れやすい、コットンインナー。価格帯もシルクに比べると手頃で、インナー界の定番中の定番アイテムといっても過言ではありません。そんなコットンインナーの魅力は、なんといっても「汗をしっかり吸収する」「ムレにくい」「着心地が良い」といった点です。化学繊維のインナーだと、敏感肌の方の場合はかぶれを引き起こす場合もあるでしょう。安心して長時間身につけることができ汗もしっかり吸収するインナーをお探しの方は、コットンインナーをそろえておくと良さそうです。アウターに響きにくいスリップインナーは持っていると◎つやプラ（エアリズムプランジ ブラスリップ　税込価格2,990円　画像提供：ユニクロ）夏はスカートやワンピースを着る機会が増えると思います。その場合は、トップスよりもスリップタイプのインナーがラクなのでおすすめです。カップ付きインナーだと、下着の上から着ることなく一枚で完結できるので暑さ対策にも良いでしょう。こちらのアイテムは、胸元のカッティングもとてもエレガンスです。デコルテの開いたワンピースからインナーがちらりと見えても下着っぽく感じないのがおすすめポイントです。もちろん、機能性は従来のエアリズムと変わらず、サラッとした触り心地で梅雨から真夏にかけてしっかり活躍してくれそうです。■機能性とファッション性を重視「機能性にすぐれたインナーはおしゃれではない」などといわれていたのはもう昔のこと。5年、10年前に比べれば、機能面はもちろんのこと、デザイン性も兼ね備えた優秀インナーが増えてきました。UNIQLOだと、昨年から話題になり続けているmame kurogouchiのインナーは手頃な価格なのに機能性もデザイン性もすぐれているのでおすすめです。天然素材・脇パッドつき・背面設計・吸水速乾性といった面に注目してインナーを選んでみてくださいね。（ファッションスタイリスト・ライター　角　佑宇子）

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外食だと栄養バランスが偏りがちなので、ダイエットのために避けたいと思っている人もいるのではないでしょうか。しかし、どうしても外食が続くこともあります。そんなときは、ダイエット中でも安心できるメニューを知っておくと、友人や家族との外食時間も存分に楽しめて、罪悪感も減らせます。そこで今回は管理栄養士の筆者が、外食が続いても太りにくい方法を5つご紹介します。

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ダイエットはしたいけれど、つらい食事制限や運動はなるべく避けたいというのが本音。実は、食事の量に差がなくても太りやすい習慣があるので、それを知って太りづらい食生活を実践することが大切です。毎日の食生活において、少しの工夫で痩せやすい体質を目指してみませんか？　そこで今回は管理栄養士の筆者が、痩せ体質を手に入れたい人のためにおすすめの食習慣をご紹介します。

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来週（2022年5月30日〜6月5日）の【射手座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『凄さを見せることができるでしょう』 ｜総合運｜　★★★★★ いつも一緒にいた人達に本当の意味で…

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ルーフテントは車の上に乗せる変わったテントで、スペースを有効活用できるのが特徴です。インパクトのある見た目なので興味本位で購入する方が多いですが、上手く扱えず失敗するケースがあります。今回は、買って後悔しないように、デメリットや後悔する点を抑えてルーフテントを購入方法を解説！防犯面や暖房といった気になるポイントにも注目してみましょう。

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ニューバランスのスニーカーは、機能性だけでなくデザイン性でも優れているみたいです。 今回は、Ins

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コロッケにポテトサラダ、カレー、肉じゃが、グラタン、ビシソワーズ（冷製ポタージュスープ）など、さまざまな料理で老若男女に愛されているジャガイモ。ほかの野菜に比べて保存がきくので、ついたくさん購入して「気づいたら芽が出ていた…」なんてこともありがちです。今回は、ジャガイモをおいしく長持ちさせる保存方法を解説。茹で方や冷凍の保存法、大量消費したいときにおすすめの「ジャガイモのガレット」のレシピなども合わせて紹介します。

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脚がキレイに見えることは必須条件。そのうえ透けにくさや着心地、トップスから浮かないことなど、買う前にチェックしておきたいポイントが多い白ボトム。そこで手がけるパンツ企画が毎号人気のスタイリスト・渡邉恵子さんに徹底取材。見定めるためのコツを、・・・

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