汗ばむ季節のメイク悩みといえば“化粧崩れ”。そんな化粧崩れ対策として発売以来８年間に渡って高評価と人気を集めている「ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地」が８年ぶりにパワーアップしてリニューアル。プリマヴィスタ史上“最強にくずさない下地”として注目を集めています。 ▲ソフ…

beauty news tokyo

ヘルシーな食生活と適度な運動で数ヶ月かけて痩せるのが一番ということはわかっていても、間もなく夏本番。勝負シーンをイメージしては「ダイエットは急務！」と考えている方は少なくないと思います。そんな緊急ダイエット中の空腹を満たしてくれる味方食材を、実際に３ヶ月で16kgの減量に成功した韓…

beauty news tokyo

Women's Health

健康を目的にランニングやウォーキングなど楽しんでスポーツをしている方、トレーニングに励む方で、これからの季節気をつけたいのが「熱中症」といわゆる「ペットボトル症候群」。 日本の夏は湿度が高いため「熱中症」になりやすい環境 […]医師推奨！熱中症対策に効果的なミネラル入りむぎ茶は「無糖のスポーツドリンク」はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

Women's Health

長女の恋愛偏差値はどれくらい？相性が良いのは…

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半袖シーズン到来で、気になるのが二の腕のたるみ。ぼよ〜んとだらしなく垂れ下がった40女の太腕を人前にさらすわけにはいかない……！ ということで、腕が引き締まりそうなイメージ...

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Women's Health

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健康を目的にランニングやウォーキングなど楽しんでスポーツをしている方、トレーニングに励む方で、これからの季節気をつけたいのが「熱中症」といわゆる「ペットボトル症候群」。 日本の夏は湿度が高いため「熱中症」になりやすい環境 […]医師推奨！熱中症対策に効果的なミネラル入りむぎ茶は「無糖のスポーツドリンク」はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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VOCE

「肩こり」は現代人の悩みの種。肩こりによって疲れやすくなったり、集中力が低下したりと、常に苦しめられている方も多いのではないでしょうか。その肩こり、何気ないクセや生活習慣が原因かもしれません。今回は、様々な肩こりの原因や、今すぐできる解消法をご紹介します。今こそ辛い肩こりにサヨナラしましょう！

byBirth

例えば“りんごだけ食べるダイエット”や“トマトだけ食べるダイエット”など、一時期メディアでも取り上げられ、かなりもてはやされましたよね。しかし、特定の食材だけを食べるダイエットには、思わぬ落とし穴が隠されているのです…。

byBirth

madame FIGARO.jp

そろそろ気候も良くなって、薄着の季節になってきました。でも、背中にニキビがあっては自信をもって背中を出せないですよね。

パピマミ

家でも隙間時間を見つけて、スクワット＆腹筋！ 「隙間時間を見つけて、スクワットや腹筋をしています。スクワットで下半身の大きな筋肉を、腹筋で体幹を鍛えられますよ」とＭａｒｔｙさん。 ここで紹介するトレーニングは、特別な道具 […]

fytte

アメリカ・シカゴ発の“AIマシン主導型”のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」が、首都圏に初上陸する。 このトレーニングジムでは、AIが体力・筋力・目標・生活スタイルを学習し、最適なトレーニング方法を提案してくれる。必要な運動量をデータ管理し、トレーニング毎に結果が数字で表示されるため、これまで“なんとなく”行っていた運動をすべて数値管理することが可能だ。 また、トレーニング時間は1回たった20分。これまで1～2時間かけて行っていたトレーニングと同じ量の負荷をかけながらも、マシン主導で結果を管理するため、限られた時間・回数で効果的なトレーニングができるというのだ。 しかも予約は不要。ウェアやシューズも無料で貸出しをしているので、いつでもふらりと寄ることができる。なにかと忙しい現代人にとって、短時間で効率的に運動できるというのはありがたい限りだ。 「エクササイズコーチ」は、6月5日(火)に首都圏初となる渋谷に出店。6日(水)には新宿店、9日(土)には大宮店と続々オープンする予定だ。価格は、入会金1万円、週2回のパーソナルトレーニングが月額3万2000円(税抜)。コーチ1名に対してレッスン生2名でトレーニングを行うパートナープランであれば、月額2万4000円(税抜)でレッスンが可能。 もうすぐ肌の露出が増える季節。20分の効率的なエクササイズで体を引き締めてみては？

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