以前、週1禁酒をしたものの、びっくりするくらい痩せなかった私。結果、「同じ体重なら飲まなきゃ、損、損」とばかりに、再びアルコール度数9％のストロング系飲料350ml×3本を毎日飲む生活に逆戻り。ところがあるときから酒残りによる頭痛が頻繁に起こり、そのたびに頭痛薬を服用していたら、薬が効かないように。これはダメなやつだ……。ダイエットは関係なしで、今度こそ禁酒しようと奮闘する体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

2024.10.2

※本稿は、藤吉豊・小川真理子『「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』（日経BP）の一部を再編集したものです。時間術の名著100冊に書かれてあった共通のノウハウを洗い出したところ、100冊中39冊に、「朝の時間の使い方」について書かれてありました。時間術の著者の多くが、

PRESIDENT WOMAN Online

2024.10.2

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.10.1

ソウル最新美容医療レポ！気になる顔の上半分の加齢悩みを一気に解決【おでこのしわetc.】

STORY

2024.10.1

暑かった夏が過ぎ、涼しくなり過ごしやすくなる秋。スポーツの秋・読書の秋など、楽しめることがたくさんある季節ですね。読書・スポーツ・芸術・食欲。私は、この4つの秋を大切にすることで節約にもつながるように感じています。この記事ではインスタグラムで節約・家計簿の情報発信をしているあめこ(@ame.320)が、なぜ4つの秋が節約の秋になるのか？そして秋を楽しむ方法をご紹介します。

ママリ

2024.10.1

牡羊座　3/21～4/19 この時期は、尊敬している人のいいところをマネしてみましょう。些細なことでもいいので、ダメもとでやってみてください。驚きの効果が得られて、運気もぐーんとアップ！ 中でも運動と美容に関わることを徹 …

fytte

2024.10.1

2024年10月のタロット占い。自らの人生経験を踏まえた的確な助言が「心に深く刺さる」と話題の占い師・夜風が、22枚のタロットカードを使って「みずがめ座」の今月の運勢を占います。

All About

2024.10.1

子育てが落ち着いてレスを解消できたのは良いのですが、久々にしてみると年齢のせいかとにかく体力が持たないように。最後までできないことが続き、ストレスになっていました。また夫は最後までできないことに自信も失っていました。

ベビーカレンダー

2024.10.1

誕生月が伝える運勢とメッセージ【今月の運勢 10月】誕生月占いで知るあなたの10月の運勢誕生月占いで知る2024 年10月の運勢生まれ月ごとに運勢を占う誕生月占いで、今月の運勢を占います。あなた自身が元気になるような占いをお届けます。今月も

Premium Japan

2024.9.30

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.9.30

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.9.30

セックスレスの悩みを抱えている夫婦は少なくないもの。なかには、夫から拒まれ、理由がわからず悩んでいる方もいるでしょう。こちらの記事では、セックスレスの原因や、夫が拒否するのはなぜなのかを解説します。さらに、レスを解消するための対処法や、夫婦関係が悪化しないようやってはいけないことまで紹介するので、最後までじっくりとご覧ください。

mamagirl

2024.9.30

「TVマガ」を運営するWonderSpaceが、「2024年秋放送アニメの期待度が高い作品」に関するアンケート調査を行い、その結果を公開しました。

LASISA

2024.9.30

エレベーターを使うか、それとも階段を使うか。長寿のための最も効果的な運動は、このどちらかの選択に集約される。

VOGUE

2024.9.30

ミストが、長時間の座り仕事を快適に導くアクティブフットレスト「hrüm」を、9月23日(月)より、クラウドファンディングサイト・Makuakeにて先行販売中だ。 ながら運動をサポートするアクティブフットレスト 行儀が良くないといわれている「貧乏ゆすり」だが、実は「からだにいい」と推奨している専門家もいるとのこと。 今回登場した「hrüm」は、長時間座位行動が多いデスクワーク中心の人や、普段から座りがちな生活を送っている人、また忙しくてなかなか運動時間を確保できない人などにオススメの、貧乏ゆすりに似た動きで座りながら汗をかかずに楽しく「ながら運動」をサポートしてくれるアクティブフットレストだ。 好きな音楽に合わせてリズミカルに運動をすることで、ストレス解消にもつながり、心も身体もスッキリとした印象に。 アクティブフットレスト「hrüm」を使った運動により、穏やかで楽な動きを促し、座ったままのながら運動で、座りがちな生活による身体への負担を軽減することができる。 天然木を使用したサステナブルデザイン アクティブフットレスト「hrüm」は、長持ちするデザイン設計と、環境に配慮し天然木を使用したサステナブルデザインであることもポイント。 滑り止めマットが付いていることでノイズコントロールと安定性を高めており、さまざまなモデルチェンジを重ね、15年間という長い年月を経て誕生した、年齢や体格を問わず、誰でも使いやすい究極のアクティブフットレストになっている。 あらゆるワークスペースや家庭にシームレスにフィットするように設計され、コンパクトで持ち運びもしやすく、お手入れやメンテナンスも簡単。面倒な充電などの手間もいらず、どこでも簡単に持ち運び使用することができる。 具体的な使い方はYouTubeをチェック！ アクティブフットレスト「hrüm」は、仕事中や、 趣味の時間、 コーヒーを飲みながらでも使用可能。 高齢者にもオススメだ。 具体的な使い方は、YouTubeで確認しよう。 お得な価格で販売中 アクティブフットレスト「hrüm」のサイズは、幅38×奥行13.5×高さ10cmで、重量は約1.1kg(net)。一般販売価格は29,700円(税込)だが、クラウドファンディングでは、数量限定先着順にてお得な価格で販売中だ。 この機会に、足を動かすことで、座りっぱなしによる身体の不快感や負担を軽減してくれる、アクティブフットレスト「hrüm」をチェックしてみては。 Makuake：https://www.makuake.com プロジェクト名：【新しい座り方発見】座り時間もさりげなく軽やかに運動！究極のフットレストアイテム 「hrüm」の使い方：https://youtu.be/Cv3NoaLMkkA (佐藤ゆり)

ストレートプレス

2024.9.30

何を食べても美味しく感じる“食欲の秋”を迎えましたが、だからこそ気になることは「ダイエット」という方は少なくないはず。そこでデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に《2024秋太りに注意すべき星座》を占っていただきました。 第１位　魚座 とびっき…

beauty news tokyo

2024.9.30

私は普段から運動をすることはなく、汗をかくのは暑い季節や冬場の暖房が効きすぎた部屋の中ぐらい。そんな私が、自分の汗のにおいが気になるようになったときのお話です。

ベビーカレンダー

2024.9.30

世界的な10人の女傑からの、9月30日～10月6日までの開運メッセージを伝えます！　水晶玉子先生が、あなたを歴史上の人物になぞらえて占う、人気の「女傑占い」！

GLOW Online

2024.9.30