太ももやふくらはぎ、そして足首など「脚の太さが悩み」という方は少なくないと思います。でも、引き締めるためには運動が必要とはわかっていても、ハードなエクササイズだと後回しにしてしまうもの。そこで習慣に採り入れたいのが、立ち姿勢のまま全身を大きく伸ばすだけと手軽に取り組める脚痩せに…

beauty news tokyo

2024.10.20

試着で見つけた！お腹周りの悩みを解決してくれるBESTパンツ

STORY

2024.10.20

ジムの運営などをおこなうUltimate Lifeは、直営の24時間ジム「GronG GYM(グロングジム)24 御坊店」のスタッフを、未来アシストが運営する「放課後等デイサービス リハテラスひだか」に派遣し、運動の指導をおこなっている。 対象は運動発達に課題を抱える子供で、同事業は障害への認知拡大および支援の普及を目指し、2024年7月より開始した。 支援の普及が急務となっている子どもの運動発達の問題 発達障害は、身体的な不器用さを伴うことがある。身体の操作には、感覚器官から得られる情報を処理して筋肉を制御すること、つまり感覚統合が必要だ。 発達障害を持つ子供の一部は感覚統合ができず、全身の運動や姿勢の保持、細かい作業が苦手。こうした子供は運動への苦手意識から身体活動を避けがちで、筋力が低い傾向がある。 また、姿勢の保持や細かい動きが苦手なことは勉学にも支障をきたす。さらに、日常生活での失敗の経験から自信をなくしてしまうなど、情緒面の影響もみられる。 運動発達に課題を抱える子供は、決して少なくない。運動発達の問題が特に顕著な場合は発達性協調運動障害(DCD)と診断されることがある。 厚生労働省の「DCD支援マニュアル」によれば、DCDは子供の5～6%に見られ、ADHDやASDとの併発も多い。以上のように、運動発達の問題は多くの人に深刻な影響を与えている一方、問題の認知度が低く、支援・療育の普及が急務だ。 GronG GYMのスタッフが子どもたちに運動指導 リハテラスひだかでは、発達障害などで受給者証を持つ子供を対象に療育をおこなっている。利用者は個人や集団でおこなう運動・遊びを通して、身体の操作を学ぶとともに社会性を身につける。 未来アシストが重視しているのは、利用者が自立した社会生活を送れるように、自己肯定感を高めてチャレンジ精神を育むことだ。背景には、「障害に負けずに挑戦できる子供になってほしい」という未来アシスト代表取締役の楠本氏の想いがある。 Ultimate Lifeは、障害を持つ人の挑戦を支えるという活動に感銘を受け、2024年7月より自社のジムのスタッフを派遣している。 スタッフは利用者にストレッチなどの運動指導をおこない、療育を支援している。未来アシストとUltimate Lifeは、子供の発達を支援するとともに、運動発達の問題への社会的理解の促進および支援の普及を目指す。 この機会に、「放課後等デイサービス リハテラスひだか」をチェックしてみては。 ■放課後等デイサービス リハテラスひだか 住所：和歌山県御坊市塩屋町北塩屋693-3 コーポフィン1-AB号室 受付時間：10:00～18:30(土、日、祝除く) Ultimate Life公式サイト：https://ultimatelife.co.jp (佐藤 ひより)

ストレートプレス

2024.10.20

松本まりかさん、40歳を迎えた今「老いを言い訳にせず、むしろ青春していきたい」

STORY

2024.10.20

「ほっそりした見た目印象になりたい」「若見えする身体を手に入れたい」となると、悪目立ちするお腹周りや太もも周りを鍛える方は少なくないでしょう。でも、本当に太見え＆老け見えしない身体を手に入れるためには「背中周り」を鍛えることが重要。そこで今回は、ダイエット成功のために【背中を鍛…

beauty news tokyo

2024.10.20

子どもの習い事として絶大な人気を誇る水泳。しかし、「なぜ習い事は水泳がおすすめなの？」「水泳にどんなメリットがあるの？」と疑問を感じているパパママもいらっしゃるのではないでしょうか。そこでこの記事では、子どもを水泳教室に通わせるメリットを解説します。水泳教室の習い事費用や教室選びのポイントもあわせてご紹介しますので、スイミングスクールに通わせたいと考えている方は、ぜひ参考にしながら検討してくださいね。

ママリ

2024.10.20

どこまでも柔軟で、聡明。そして、かわいらしくてナチュラルで茶目っ気たっぷり。誰もが心をつかまれて離さない人間力は、稀有な存在に。その秘密は、良いときも悪いときも「こんなもんだよ」精神。自分をよく見せようとしない、フラットな心持ちが周りを巻き込み、笑顔の連鎖が生まれるのです。一方、大河ドラマ「光る君へ」で紫式部の愛の物語をドラマティックに演じる変貌自在さにも心を揺さぶられる人が多数。しなやかなでみずみずしい、心のあり方について、お話を伺いました。

美ST

2024.10.20

50代になって、どんどん体重が増えている……。それもそのはず、中年太りの原因は基礎代謝の減少！ 50代は20代と比べると9kg増加するとも言われています。更年期太りの解消法を、食事・運動・生活習慣の面から解説していきます。

ハルメク365

2024.10.19

‐5キロ見えも夢じゃない！？【しまむら】で魅せる着痩せアイテム5選

beautyまとめ

2024.10.19

長井龍雪監督からの3人の絆に“ふれる”質問で仲の良さが丸裸に オリジナル長編アニメーション映画『ふれる。

ムビコレ

2024.10.19

体の変化を感じやすくなる40代や50代。この年代では、ボディメンテナンスをしているかしていないかで、見た目や体力に大きな差が出ます。 ボディメンテナンスをしていれば健康でいられるし、心身ともに健康だと笑顔が多くなり、美しさがあふれるようになって、印象がぐんと明るくなるものです。 そこでここでは、ボディメンテナンスをおすすめする理由と具体的な方法についてご紹介します。

KOIGAKU

2024.10.19

「わたし、ストレスがないんですよ」と屈託のない笑顔で語り、驚く取材陣にたたみかけるように「人生に後悔は一つもありません」と晴れやかな表情で、きっぱり仰る上戸 彩さん。ひときわ瑞々しい存在感を放ち、今なお輝きが増し、女優として第一線を走り続ける。私生活では3児の母に。美STご出演の回を重ねるごとに増す美しさ、その安定した心持ちの上戸さんに、お悩み相談をさせて頂きました。

美ST

2024.10.19

xikersってどんなグループ？どんなメンバーがいるの？メンバー一人ひとりに好きなもの、メンバーのこと、日本のことなどを質問してみました。名前の由来でもある“無限の時間と座標を旅行する少年たち”にちなんで、メンバーのステージ上での姿とプライベートの姿を表現した座標にも注目！今回は、SEEUN、HUNTER、YUJUN、YECHANのの4人のインタビューをお届けします♡

Ray

2024.10.18

運動は仕事や家事で忙しくてできない！ という人も多いはず。そこで、YouTubeの人気チャンネル「ズボラストレッチ」のトレーナー深井裕樹さんが雑誌『LDK』に教えてくれた簡単なストレッチを紹介します。今回はツラい首コリ・肩コリに悩む人のための「スマホ首改善ストレッチ」。動画をみながらトライしてみてください。

LDK

2024.10.18

週末の過ごし方はもう決まりましたか？ホロスコープカウンセラーの森村あこさんが、今週末の12星座別の運勢を教えてくれます。10月19日～10月20日の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

るるぶ＆more.

2024.10.18

Netflixオリジナル『ヒエラルキー』で主演を務めたイ・チェミンの魅力が溢れている。 【関連】期待の若手イケメン！イ・チェミンはこんな人 ファッションマガジン『Singles』のYouTubeチャンネルには、俳優イ・チェミンとともにした動画が公開された。

韓ドラ時代劇.com

2024.10.18

最近気になる話題の「ルッキズム」、どう対処すればいい？どのくらいから相談を視野にいれたらいいんだろう？ そんな悩みについて、メディアでもご活躍中の臨床心理士である大阪カウンセリングセンターBellflower代表、町田 奈穂さんにお伺いしま…

ママ広場

2024.10.18

「ダイエットをしても、いつも必ず失敗してしまう」と、痩せられないことに悩む人は多いようです。なぜ、みんななかなか痩せられないのでしょうか？

コクハク

2024.10.18