マルチに活躍している最上もがさんのスキンケアブランド「mrum’s（モルムズ）」のサイトがついにオープン！　前編では、ブランド立ち上げに伴い「CAMPFIRE」でクラウドファンディングを活用するまでの想いや、シングルマザーとしての美容に対する向き合い方の変化などを語ってくださった最上さん。後編では、新ブランドで発売する商品のこだわりや、美容に対する想いについてお話ししてもらいました。

VOCE

2024.11.1

年齢を重ねてきて、白髪に悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか？つやプラ美容師の筆者が、白髪が増えてしまうNG習慣と改善策をご紹介します。■40・50代の白髪が増えるNG習慣と対策(1)過度な薬剤施術を行っている白髪を増やさないためにも、頭皮環境を整えることは大切です。白髪が気になるからといって、ひんぱんに白髪染めをされてはいませんか？年齢を重ねてきた頭皮はトラブルが起きやすいため、薬剤使用の施術は頭皮をいたわりながら行うことをおすすめします。白髪染めに使用する薬剤は活性酸素が含まれているため、きちんとヘアカラー後の処理をしないと、頭皮の老化につながり、白髪を増やすことになってしまいます。セルフカラーの場合は特に注意が必要ですね。頭皮をいたわるセルフカラーのやり方（1）白髪染めをする前に、ご自分の見える範囲で地肌の状態をチェックをして染めましょう。頭皮の赤みや乾燥、できものがある場合は、ヘアカラーはお休みしましょう。（2）ヘアカラー剤が染みやすい方は、事前に保護用の頭皮オイルなどを塗布してからヘアカラーするのがおすすめです。（3）ヘアカラー後は、活性酸素や残留物が残りやすいので、カラー用のシャンプーを使用して、しっかり除去しましょう。（4）ひんぱんに染める方で頭皮の弱い方は、ヘナカラーやヘアマニキュア、カラートリートメントなど、地肌に負担が少ない施術にされるのも選択肢の一つとしておすすめです。※植物アレルギーのある方は、ヘナカラーは注意が必要です。(2)頭皮が凝り固まっているご自分の頭皮の状態を、知っていますか？パソコンやスマホを見ている時間が長かったり、適度なヘッドマッサージが行われていなかったりすると、頭皮が凝り固まっている可能性があります。頭皮が凝り固まると血行が悪くなり、白髪が増える原因にもなるため、予防が必要です。ヘッドマッサージで頭皮をほぐそうシャンプーをされる際に、ご自分の頭皮の状態をチェックしてみましょう。包み込むように両方の手の平を頭皮にあて、指の腹でずらしながら頭皮全体を触っていきます。その時に痛いところや凝っているところがあれば、ヘッドマッサージがおすすめです。美容室でヘッドマッサージをされるのも良いですし、シャンプーの時にご自分でヘッドマッサージをするのもおすすめです。自分でヘッドマッサージが難しいという方は、気軽にツボを押しながらヘッドマッサージができるスカルプブラシや、電動のヘッドマッサージ機を試してみてはいかがでしょうか？シャンプー後はすっきりと軽い感じになるため、とても気持ちが良いですよ。(3)頭皮が乾燥している年齢を重ねてくると、頭皮のトラブルを抱えている方が多くなります。特に、油分が少なくなってくるため、乾燥で悩まれている方もいらっしゃるかと思います。頭皮が乾燥してしまうとかゆみが出てくるため、寝ている間にかいてしまい、赤く炎症を起こしている方もいらっしゃいます。頭皮環境にトラブルを抱えると、頭皮の血行が悪くなり栄養が行き届かなくなるため、白髪の原因にもなります。頭皮のかゆみを感じている方は乾燥しているかもしれません。ご自分で見える範囲を適度にチェックすることも大切です。頭皮の乾燥対策乾燥対策は、お肌と同じで、保湿と洗浄をしすぎないことがおすすめです。まずは、ご自分のシャンプーの洗浄力が強すぎないか、確認しましょう（クレンジング系シャンプーや石鹸系シャンプーなどは洗浄力が強めです）。また、頭皮の保護用のローションや頭皮用のオイルをつけたりすることで、保湿効果が得られますので試してみてください。40・50代の白髪がどんどん増えるNG習慣3つと、その対策をご紹介しました。ほかにも食生活を見直し、適度な運動をして、質の良い睡眠をとることなどが、白髪を増やさないためには大切です。ぜひ参考にしてください。（美容師／ヘアメイク／セミナー講師　Mayu）

つやプラ

2024.11.1

話題の「ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンＣ」ラインのシートマスク・フィルムパッド・化粧水・美容液の口コミをまとめてご紹介！シミやくすみ、色素沈着などにおすすめの美白ケアアイテムです。

MAQUIA ONLINE

2024.11.1

恋愛は一見、感情が全てのように思えますが、実はそれだけではないんです。自分自身を磨くことにより、もっと魅力的な人間になれるのです。それでは、自分磨きのための最強の３つの方法を、ランキング形式でご紹介しましょう。

ハウコレ

2024.11.1

お待たせしました！毎日をもっと楽しくするためのアドバイスがギュッと詰まった占い「鳳凰数術」の11月版が登場！テレビやラジオで活躍中の人気占い師暮れの酉さんの「…

She GOLF

2024.11.1

家族関係、恋愛、夫婦関係、仕事、結婚、介護、人生……サイ女読者のお悩みに“プウ美ねえさん”こと熊田プウ助が、いつもそばに置いておきたい“エプロンメモ”とともに回答します。 目次 ・今回のお悩み：「体力の衰えに直面して焦っ

サイゾーウーマン

2024.11.1

不登校支援、子どもの居場所づくりをしているReframeは、11月13日(水)と16日(土)の10:00～12:00・午後は要相談で、小中高校生の保護者を対象にした無料の「なんでも育児相談会」を「ゆらり庵」にて開催する。 Reframeの活動 Reframeは、代表の朝倉美保さんと副代表の美濃羽真由美さんが発起人となり結成した非営利団体。京都市中京区の円町近くで居場所づくりをしている。 事業は、不登校の居場所づくりを主軸に、こども食堂、体験活動、地域交流、不登校の親の会、研修・講演活動などを行っている。 Reframeは、毎日利用できる子どもと若者の居場所として、平日10:00〜18:00に「ゆらり庵」と「くらら庵」の2拠点を開所している。 朝は要相談だが8:00頃からも利用可能で、仕事で家を留守にする間、子ども1人だけで過ごさなくてもいいように配慮されている。 おだやかにわたしらしくいられる場所「ゆらり庵」 「ゆらり庵」は、不登校の小中高校生が利用している。自由に主体的に活動しながらも、自分自身の特性に気づき、心地よく安心して過ごせる環境づくりにも取り組んでいける居場所だ。 「ゆらり庵」では、感覚過敏の子どもが多く、子どもたちがどのようにすれば刺激が少なく安心して過ごせるかも考えているという。同施設での感覚過敏への配慮についてのプレスリリースも子ども自身が作成している。また「ゆらり庵」では、料理、お菓子づくり、アート、学習、ボードゲーム、eスポーツなど、さまざまな活動をしている。 わたしらしくいられる場所「くらら庵」 「くらら庵」は、自由な活動の中で「心の元気を取り戻す」場所だ。不登校の子どもだけでなく、放課後の居場所にもなっている。 現在の利用者は小中学生の男の子が多いが、女の子も時々利用しているという。ゲームや動画視聴をしながらも、子ども同士が交流しながら過ごすことで、コミュニケーション力や協調性、社会性を身につけている。 また、毎週木曜日は校外活動の日になっており、農業体験、STEAM教育、山登り、大型公園や施設での運動など、様々な体験活動が企画・運営されている。 無料の「なんでも育児相談会」開催！ 今回開催される無料の「なんでも育児相談会」では、朝倉美保さんと「ゆらり庵」の支援員・磯知樹さんの2人に、子育てのこと、不登校のこと、発達のこと、特性のこと、学習のこと、親子関係、人間関係など保護者の悩み、親子の悩みなど、子どもについてなんでも相談できる。 申込は、Reframeの公式LINEにて受付中。希望日時と名前を記載してメッセージを送ろう。公式LINEアカウントは、Reframeのホームページで確認できる。 朝倉美保さんは、心理カウンセラーの資格だけでなく、不登校訪問支援カウンセラー、チャイルドコーチングアドバイザー、行動心理士などの資格を持っている。 発達障害と不登校の専門の学習塾「ろすい塾」も経営しており、発達障害に関する知識も豊富だ。通信制高校の相談会でもカウンセリングを担当しており、進路に関しても精通している。また、発達障害、不登校に関する講演経験をもつ。 磯知樹さんは、国語の教員免許を保有しており、長年福祉と教育の業界で勤務をしてきたため、発達障害や学習に関しても知識が豊富。 「ゆらり庵」開所時から支援員として勤務しており、発達障害やHSC/HSPなどの特性に配慮した環境を整え、子どもの主体性を大切にした居場所づくりを心がけている。 子育てなどの悩みがある人は、「なんでも育児相談会」に参加してみては。 ■おだやかにわたしらしくいられる場所「ゆらり庵」 住所：京都府京都市中京区西ノ京平町26番地 Reframe公式サイト：https://reframe-npo.jp/ (yukari)

ストレートプレス

2024.11.1

阿蘇ファームランドは、10月1日(火)より、阿蘇ファームランド内の宿泊エリア「大自然阿蘇健康の森」の宿泊プランを個人向け商品4種類、法人向け商品3種類に整理して販売している。 発売から25日間の集計で約500件、1400名の予約があったという。 ターゲット客層を明確にしたプランを用意 阿蘇ファームランドのプランは従来、季節やカレンダーを意識したラインナップとなっていたが、10月より7プランに統一して通年商品として販売中だ。 個人向けのリゾートシリーズは、「健康女子旅」「ゆったり夫婦旅行」「癒やしの家族旅行」「大人のひとり旅」の4種類。 法人向けの健康増進シリーズは、「メンタルヘルスケアプラン」「永年勤続リフレッシュプラン」「定年退職ご褒美プラン」の3種類だ。 同施設は、ターゲット客層を明確にすることで購入者に迷わせない、露出や広告がわかりやすいなどの効果があり、多くの販売に結び付いたものと考えている。 [caption id="attachment_1235454" align="aligncenter" width="600"] 宿泊エリアのドーム型ハウス(440棟)[/caption] 阿蘇ファームランドは、40種類以上の温浴、体験、運動の施設を併設している。 1泊では施設を使い切れないとの声が多く、時間的制約で施設利用を断念するケースがあったという。 今回の各宿泊プランでは、1泊プランはあらかじめセットした選択方式とされているが、2泊以上のプランでは完全フリーパス。気兼ねなく多くの施設を利用できる。 また、高額の施設も利用できるため、使い方次第ではお得に楽しめるのが嬉しい。 無農薬の野菜やきのこを堪能 施設の一部を紹介しよう。 健康温熱窯十三種は、想像をはるかに超えるようなスケール。直径7.7m/38平米の各種の窯が13種類並ぶ姿は圧巻だ。 また、すべてのプランに共通するのは食事。敷地内に併設する野菜工場で栽培された、無農薬の野菜やきのこをふんだんに使ったヘルシーで美味しい食事を提供。 阿蘇ファームランドでは、ガラス張りで清潔な生育環境で無農薬の水耕栽培をしており、その日に使う分を朝採りしている。 [caption id="attachment_1235445" align="aligncenter" width="600"] きのこ料理のイメージ[/caption] また、独自に開発したきのこ生育プラントで育てたきのこの中には、流通量の少ないたもぎ茸なども食べ放題で提供している。 敷地内のきのこ工場から届く数種類のきのこは、食物繊維と免疫力アップが期待でき、美容と健康に良いと好評だそう。冬場は鍋で味わうのも絶品だ。 さらに、同社のショップでも取り扱っている発酵食品にも注目。「美味しいも健康も叶う発酵食品」をコンセプトにメニューが作られており、発酵食をつかった料理ならたくさん食べても罪悪感なしと女性からも人気だという。 利用者の声として、福井県Sさんは「今回は2泊3日で利用しましたが、施設が多すぎて回り切れませんでした。施設のコンセプトが気に入ったのでまた来ます」とコメントを寄せた。また、福岡県のFさんは「バイキングが良かった。普通のホテルでは太刀打ち出来ないクオリティ。特にきのこ鍋が最高で数種類のスープとめずらしいきのこは絶品でした」と感想を寄せている。 今後の展望について 阿蘇ファームランドは、従来通りの販売促進策に加えて、ソーシャルメディアやクチコミに関する施策を強化。影響力の高いインフルエンサーに、同社施設を実際に体験、率直な感想を投稿してもらい、ソーシャルメディアでの興味・関心を増やしていくという。 また、同施設は、旅行会社や業界関係者にも体験してもらうプランも検討中。まずは多くの人に体験してもらうことを念頭に、年内の集客目標として5000件を目指して進めている。 同施設は、多くの人に施設を体験してもらうことで、効果はあっても今まで利用頻度の低かった施設にもスポットが当たり、利用者に心身ともに健康と癒しを提供できるよう努めていく考えだ。 この機会に、阿蘇ファームランドの利用を検討してみては。 ■阿蘇ファームランド 住所：熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽5579-3 宿泊プラン詳細：https://asofarmland.co.jp/about/kenkonomori 公式サイト：https://asofarmland.co.jp (ソルトピーチ)

ストレートプレス

2024.11.1

内臓脂肪レベルでどんなことがわかるの？肥満は2種類に分かれ、怖いといわれているのが生活習慣病のリスクを高める「内臓脂肪型肥満」です。皮下脂肪型肥満との違いや内臓脂肪レベルの判定基準、増える原因や減らし方について詳しく解説します。

ハルメク365

2024.10.31

「くびれを作りたい」「ダイエットをしたい」「割れた腹筋を作りたい」。体作りのために腹筋ローラーを使ってみたいけど、使い方…

MELOS

2024.10.31

2017年に本格化した#metoo運動から7年が経過した現在。さまざまな女性俳優たちが一斉に声をあげたこともあり、ハリウッドの人種差別や性的虐待は改善に向かっているようでもある。だが、自身の差別体験により深く傷ついた俳優のコンスタンス・ウーは、根絶に向けて男性たちへの参加も呼びかける。

VOGUE

2024.10.31

お風呂上がりのストレッチは体にいいとよくいわれていますが本当なのでしょうか。結論からいうと、答えはイエスです。 凝り固ま…

MELOS

2024.10.31

学校の運動会で、昼食をどこで食べるかは学校によって違います。子供と保護者が一緒に食べる場合、大人数のお弁当を用意しなければならないのが大変そうです。筆者の知人の場合、口うるさい義母が同席するためさらに大変だったそうで……。

fashion trend news

2024.10.31

抗酸化物質が豊富なうえに、運動パフォーマンス効果がある食材「カシス」 近年、アンチエイジング（anti-aging）は美容や医療でも注目されています。アンチエイジングとは、「抗加齢」「抗老化」とも呼ばれます。一般的にアン …

fytte

2024.10.31

【脳科学者が解説】音楽の特定のフレーズなどが頭の中でリピートされ続ける「イヤーワーム」。脳科学的に効果的なイヤーワームの止め方はあるのか、わかりやすく解説します。

All About

2024.10.31

ダイエット中に訪れることがある「停滞期」。これまで順調に減量できていたのになぜ？体重が落ちにくくなる原因や持続期間、停滞期を乗り越える方法や対策を解説！チートデイも活用して楽しく、無理なくダイエットを続けましょう。

ハルメク365

2024.10.31

「ツインプラネット感謝祭」開催記念取材会が10月30日、都内で行われ、同事務所に所属する鈴木奈々、須田亜香里、村重杏奈、...

WEBザテレビジョン

2024.10.30

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.10.30